高中体育教学中提高体育特长生训练效果的方法探讨

2018-02-26冷烽

新教育时代电子杂志(学生版) 2018年45期

冷烽

（江西省九江市第一中学江西九江 332000）

引言

特长生相对普通学生，往往有更大的升学压力，他们不仅要学习文化课，还要在繁重的文化课学习外抽空去进行特长训练。这种现象在高中体育特长生面前尤为明显，体育训练需要训练者有一个强健的体魄，但是强健的体魄需要长期的训练，不是一朝一夕就可以做到的。如何有效地调配学习时间，规划学习任务，让体育训练和正常的学习相互协调，成了学校研究的重点。

一、现阶段高中体育特长生状况

曾经有学者对国内高中体育特长生做过调查，结果显示，只有5%的体育特长生可以保持文化课及格，其他的都存在不同程度的不及格现象。另外，高中体育特长生普遍厌恶文化课的学习，排斥正常的课堂学习，这让他们的成绩始终居于年级的中下游水平。据调查，这些体育特长生大多是因为厌学，才选择了通过体育特招的渠道进行升学，与其说他们选择了体育，还不如说他们选择了一个能够升入大学的方式。除此以外，学校本身也存在一些问题，大部分高中学校缺乏专业体育教师，教师与体育特长生的比例有所失衡，体育特长生的训练大多采取大班训练，根本做不到“一对一”的辅导。在训练中，教师对学生的实际状况和心理健康也很少关心，造成部分体育特长生在训练中出现偏差。[1]

二、影响高中体育特长生训练效果的因素

1.自身因素

很多体育特长生选择了体育专长，不是因为他们喜欢体育，而是因为他们将上大学定为自己的终极目标，选择体育专长就是自己心中唯一的一条升学之路。这种想法显示了学生缺乏合适的人生规划，不清楚自己的目标在哪里，只知道自己是为了升学而去学习，为了升学而去选择的特长生渠道。这就导致不少体育特长生对体育缺乏一个客观正确的认知，做不出合理的体育训练计划，容易出现事半功倍、欲速不达的训练效果。

2.学校因素

体育特长生的训练计划基本都是依照学校的安排进行的，因此学校安排训练的科学性和可行性对于特长生的训练起到了关键影响。当前高中学校开设的特长训练课主要是为了应对学生的升学考试，具有强烈的应试训练特点，学校和教师过于重视学生的训练成绩，忽视了其他方面的因素，可能会造成“短板效应”的发生。

3.家庭因素

家长对子女的殷切期盼很容易造成一种极端行为，如果体育特长生在文化课和体育专长上面出现了严重的失衡，可能就会引起家长的不满，对他们的选择提出质疑，甚至很有可能会陷入极端的思想，对孩子的选择做出偏激回应，在言语和行动上予以排斥，这些都会影响学生的训练效果。

三、提高高中体育特长生训练效果的有效策略

1.转变思想观念

学生自身的思想观念会对自己的学习产生巨大的影响，所以想要提高自身的训练效果，就要转变自己的片面观念。对此，学校和教师应该动员起来，帮助体育特长生树立正确的训练观念，让他们认识到体育专长不是单纯地为了升学而设立的，而是对社会有着积极的作用和价值，让学生消除自身对体育的偏差观念。另外，学校还要积极地开展教育活动，让学生正确的认识自己，找准自身定位，为自己制定一个可行的计划，从而帮助他们消除内心的迷惘，以更加积极的心态进入到训练中。此外，学校还可以让学生充分了解未来的就业方向，帮助他们梳理自己的思路，坚定选择，加强训练信心。[2]

2.追求体育训练和文化科目的协调发展

体育训练的成绩和文化课的成绩，都是体育特长生升学的关键要素，缺一不可，学生必须掌握好两者的平衡，不能因为体育训练而放下对文化课的学习，导致自己的短板影响了升学。针对这种普遍存在的情况，学校应该制定实际可行的计划，比如说，教师可以根据特长生自身的学习情况制定训练方案，假如体育生的文化科目比较差，有着严重的短板，就减少他的体育训练时间，将更多的时间投入到文化课的学习中去；假如体育生的技能比较差，就要将更多的时间分配到体育训练之中；当然也有两者都差的学生，就得额外下功夫去学习训练了。

3.根据实际情况，因材施教

每个学生的学习能力和身体条件是不同的，对待他们不能采用同一种教学方法，教师应该根据不同的情况，制定不同的指导方案。教师必须要切实掌握每个学生的优缺点，对症下药，按照“发扬长处，强化短处”的方针去制定具体措施。比如说，学习能力比较强的学生可以让他分出大部分时间去接受体育训练，并加大训练的难度，让这类学生在文化课和体育特长方面都得到较好的进步；学习能力一般的学生，可以将他们安排在一起，实行综合训练，提升他们的综合能力；学习能力差的学生，就要展开一对一特殊训练了，帮助他们更快地发现问题并加以改正。