别让情绪左右你

陆蕊瑞

(浙江省瑞安市汀田中心小学 浙江 瑞安 325200)

情绪就像天气一样,千变万化,有晴有阴有雨,我们不能选择什么样的天气,但是我们可以正确调节自己的情绪,不让情绪左右我们。

记得有一天,我正在写数学作业,遇到了一道难题,阻断了我的思路,怎么也想不出来,我感到十分烦躁,控制不了自己的情绪,忍不住破口大骂。这时妈妈听到我的声音走了过来,她摸了摸我的脑袋,跟我说:“生气也没有用啊,你再多想想,把解题的每个步骤思路都理清楚了。”听了妈妈的话后,我慢慢平静下来,心境的平静让我再看这道题时,我发现它并没有我想象中的那么难,我顺利的解决了问題!

所以,正确的选择到底是什么呢?

当刻苦努力学习总不能进步时,与其垂头丧气让成绩一退再退,还不如鼓足干劲,再拼一把,说不定会有所成就;当父母不理解时,与其闭口不言让双方的裂痕越来越大,还不如保持心平气和继续沟通,说不定她们可以理解我;当一时冲动和朋友吵架时,与其各不相让让感情破裂,还不如冷静下来解开误会,挽回一个朋友。

别让情绪左右你,别让人生因为情绪而变得颓废蹉跎,我们无法改变天气,却可以改变心情,我们无法控制别人,但可以掌握自己。

辅导老师:瑞安市汀田中心小学 王祥祥