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细数我国各大区域高发癌症

2018-02-13昭阳

江苏卫生保健 2018年8期
关键词:黄曲霉素肥胖率宫颈癌

○昭阳

根据全国癌症统计数据总结的全国癌症地图,可以看出全国各区域的高发癌症类型。不同地区哪种癌症高发都是有原因的,均与当地的不健康的生活方式息息相关的。

东北:肺癌

高发区域:黑龙江、吉林、辽宁

肺癌怎么来的?肺癌是被“气”出来的。

▲爱抽烟。众所周知,吸烟是导致肺癌的“头号杀手”。2015年完成的中国14个城市成人烟草调查显示,沈阳的吸烟率最高(24.5%),男性更达44%。东北人爱吸烟与历史因素和风俗有很大关系,“东北三大怪”中就有“大姑娘叼着大烟袋”的说法。

对策:为了自已与他人的健康,戒烟吧。

▲吸“毒气”。北方地区煤的取暖以及燃气所产生的“毒气”也会导致肺癌。另外,装修房间时产生的污染也是导致肺癌的一大杀手。

对策:装修选择绿色环保材料;烹饪少油炸煎炒、多蒸炖;保证厨房通风,减少厨房油烟。

西北:胃癌

高发区域:陕西、宁夏、甘肃、青海、新疆

胃癌怎么来的?一定程度上来说,是“吃”出来的。在胃癌患者身上往往能找到共同点:

▲爱吃腌制品。高盐是导致胃癌的第一杀手。腌制食品如咸菜、腌肉等,往往还含有亚硝酸盐,更增加了致癌的可能性。我国西北地区人群胃癌高发,这与他们爱吃腌肉腌菜不无关系。除了西北,盛产烟熏肉的湖南地区胃癌发病率也不低;有吃咸鱼腌菜习惯的广东潮汕一带,胃癌发病也较突出。

对策:少吃腌制食品,如盐渍的萝卜、肉类腌制品、咸鱼等。少吃高“钠”加工食品,如火腿肠、话梅等。

东南:肝癌

高发区域:广东、广西、海南

我国肝癌发病率在全世界排名第一。肝癌为什么偏爱中国人?一定程度上来讲,是“毒素”引起的。

▲肝炎发病率高。在全国肝癌致死率高的情况下,广东的肝癌致死率更为突出,与全国平均水平比较高出50%。广东肝癌高与广东乙肝病毒感染率高有关。

对策:一定要把肝炎控制住。

▲肝吸虫病。广东、广西是我国肝吸虫病流行最严重地区。这与珠江三角洲一带盛行吃生鱼片、生鱼粥习惯有关,人群感染率高达74.5%,患者会出现肝肿大、纤维化、胆结石、胆囊炎、肝胆管癌等病理变化。

对策:改变吃生鱼片、生鱼粥习惯。

▲黄曲霉素是肝癌最爱。沿海地区潮湿、闷热,给一级致癌物——黄曲霉素创造了条件。在诱发肝癌的能力上,黄曲霉素比已知的二甲基亚硝胺致癌性强约75倍。

对策:不吃腐烂、霉变食物。

华南:肠癌

高发地区:广东、广西、海南

肠癌咋来的?一定程度上讲是“享受”所致。大肠癌是富贵病,吃得越多、越好,肠道的排泄压力就越大。

▲无肉不欢。爱吃肉是肠癌发生的重要危险因素。肉食在体内被细菌分解后,会产生许多的致癌物质,再加上吃多了,大便肠溶性不够,导致大肠蠕动慢并积压在肠中,刺激肠黏膜,产生癌变。

对策:不要再拿吃糠菜的基因吃“大鱼大肉”。要做到餐餐有蔬菜,天天吃水果,粗粮最好占主食的1/3。

华北:肾癌

高发区域:北京、天津、河北、山西、内蒙古

肾癌是怎么来的?一定程度上来讲,是“胖”出来的。

▲肥胖。研究显示,体重超标可增加罹患13种癌症的风险。2017年中国“慢性病及其危险因素监测数据报告”显示,全国肥胖率为11.9%,北方肥胖率明显高于南方,肥胖率最高的是北京,为25.9%。在超重率上,天津排第一,全国是30.1%,天津是40.9%。

对策:管住嘴,迈开腿!

华中农村:宫颈癌

高发区域:河南、湖北、湖南

宫颈癌怎么来的?一定程度上讲,与性生活有关。

宫颈癌高发区集中在华中地区,且农村高于城市,与生活水平与卫生有关。临床发现,宫颈癌的发病与女性过早发生性行为、性生活不洁、多性伴侣等因素有关。初次性生活的年龄在未成年之前,都属于过早有性生活,是不提倡的。

对策:接种宫颈癌疫苗,防止不洁性行为,积极治疗慢性宫颈疾病。

最后要说的是,并非只有这些区域癌症才高发,癌症不分区域,癌症跟生活方式密切相关,大家一定要养成健康的生活方式!

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