军校学员训练伤发生情况调查分析

王旭凯

摘 要：这篇文章的主要研究目的是了解軍校学员发生训练伤的情况，通过对随机的一个军校进行了抽样分析，进行详细的调查分析清楚的了解军校学员训练伤发生的情况。通过对2017年某军校的一千名学员进行统计后发现，一共出现了有一百八十四例的训练伤。在将连续三周的军事训练过程出现的训练伤进行了调查统计，根据我们得出的统计结果来看，训练伤的受伤率已经达到了百分之七十，他们受伤的部位主要都是在两条腿上，然后就是胳膊、小腹等部位，导致出现训练伤的主要原因是长跑训练、野外作业、四百米障碍等，这些项目的超负荷训练导致了很多学员都力不从心。根据调查，这些受伤的学员中，男学员受伤的人数普遍高于女学员，低年级的学员普遍高于高年级的学员。根据这种情况，应该对学员进行一个系统的指导，要大力培养学员发展他们的腿部力量以及脚掌的韧性力量，在对他们加强训练之前，应该对他们的体能进行一个简单的测试，通过他们受伤的部位对他们的体能有一个基本的判断，调整训练的节奏以及训练的方法，在一定程度上能够减少训练伤现象的发生。

关键词：军校学员；训练伤；军事体能训练；调查分析

一、调查的现象和办法

（一）现象

我们对某军校的调查分析结果显示：在选择了某军校的部分学员共一千名，平均年龄都在二十岁左右。在经过连续三个星期的体能训练之后，我们发现训练伤的情况共有一百八十四名学员出现。

（二）办法

我们采用的办法是经过自己设计的军事训练的问卷调查方式，问卷中的内容主要含有：身体情况、健康状况、性别、年龄、以及训练时候是否受过伤等等，并将这些信息一致的整理并进行了详细的分析。这些参与调查的学员们都是按照军事训练的标准和有关考核的内容进行训练的，在训练的时候出现了训练伤的现象，都根据相关军校的军事训练伤的法则进行有效的诊治。

二、调查的结果

（一）训练伤的情况

在连续三周的训练过程中，一共出现了一百八十四名出现训练伤的学员，据统计，连续受伤在不相同部位的训练伤有四十六起，大约占受伤人员总数的百分之四十二。

（二）训练伤的种类和部位

根据调查分析出的数据结果来看，学员受伤的类型一般情况下都是肌肉拉伤和骨头有损伤，没有任何器官有损伤的情况出现。在肌肉拉伤的学员中，共有擦伤学员八十三例，肌肉拉伤学员九十例。而在骨头损伤的学员中，仅仅只有十一例。一般损伤的部位都是在腿和脚这两个部位，极少数会发生在胳膊以及头部出现受伤的部位。根据数据的百分比统计，擦伤的学员占总受伤学员的百分之四十六，肌肉拉伤学员占总受伤学员的百分之四十八，而骨头损伤的学员仅占总受伤人数的百分之六。

（三）训练伤发生的时间和部位

在第一周的军事训练中，仅仅只是出现一些学员出现了轻微的擦伤，并没有学员出现严重的问题。第二周则是很多问题出现的高峰时期，开始接二连三有学员出现肌肉拉伤的现象，而腿部是大多数肌肉拉伤学员的受伤部位。第三周损伤的人数数量达到了一个最高峰，出现了大批肌肉拉伤和擦伤的学员。基本上出现受伤学员的时间都在最后一周，原因是很多学员超负荷的训练以及体力不达标，这就说明了很多学员要加强锻炼，要把身体的承受能力提高。

（四）训练伤的部位受伤情况

大多数学员受伤的部位都是在下半身的腿部和脚部，其中，一百八十四位受伤学员中，有七十五位学员是伤在腿部的，占总受伤人数的百分之四十，而伤在脚部的学员有五十八位，占总受伤人数的百分之三十二，伤在胳膊的学员有四十七位，占总受伤人数的百分之二十六，伤在头部的学员只有四位，占总受伤人数的百分之二。

三、调查的情况分析

（一）要时刻关注受伤的学员

在军校的训练，是很耗费体力、消磨意志力的，这就需要学员们的不懈坚持才能够克服困难。在经过三周的体能训练测试中，受伤的学员发生率达到了百分之十八，这个数字看起来是不高，但是还是经常会有学员受伤的情况出现，这就要求军校应该制定一个有效的解决方案。虽然在军校学员受伤的情况已经是见怪不怪了，但是还是要对这些受伤的学员们加以关注，在一定程度上减少受伤学员的数量。

（二）出现受伤学员的原因

出现这种现象的原因是学员对军校后续的训练压力较大，因此在训练过程中没有把握好训练的节奏，一不小心就训练过度导致出现一系列的受伤情况。还有一个原因是学员的身体素质还有待加强，在长时间的体能训练时身体支撑不住最终导致受伤。

（三）要加强学员的训练状态

从数据上的情况来看，在第一周的训练中，只是有学员出现轻微擦伤，并没有出现严重的问题，可以说明从整体看这些学员的体能还比较不错。而第二三周开始出现严重问题，就说明了虽然他们的体能合格了，但是身体的耐受性还比较弱，应该在今后的训练中加强学员们的训练状态以及方法，要及时了解这些学员的身体状况，做出评估判断，能够为以后的训练提供有效的帮助。

四、结语

根据调查分析，在对某军校抽样调查的结果中，一千名学员参与为期三周的体能训练中，出现受伤的学员共有一百八十四位，占参与训练总人数的百分之十八。军校的学员受伤应该引起上级部门的高度重视，在经过深度分析了学员受伤的原因后，我们要从中找到解决的方案，首先就要改善这样的情况出现。合理安排军校学员的日常体能训练，要对身体素质较差的学员加以保护，指导学员做好训练伤的保护。

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