体验式培训在高校体育教学改革中的应用

白革利

【摘要】运动带来的快乐是体育教学的催化剂，而形成一种运动爱好，不仅能够持续给人带来快乐和强健体魄，还能助力社交能力、团队意识以及意志力的提升。大学体育教学是培养学生运动爱好的绝佳时机，通过课堂上运动专业知识的学习以及基础能力的训练，能够帮助学生在自由活动时间去自由选择和培养自己的运动爱好，从而在运动中获得成长。本文分析了目前高校体育教学面临的问题以及高校体育教学改革的目标，并对体验式培训的内容和模式进行了介绍，探讨体验式教学在大学体育教学中应用的价值和可行性。

【关键词】高校体育改革体验培训资源形式

高校体育教学面临的问题

高校体育教学的目标分为基础目标和发展目标两个层次，基本目标包括培养学生积极参与体育活动并养成自觉锻炼的习惯，并具有一定的体育文化基础认知；具备一定运动竞技能力以及处理体育运动意外的能力；身体健康和心理健康，即既具有强健体魄又具有坚韧和积极乐观的心态；社会适应能力，即在社会生活和工作中具备团队意识和合作的能力。高级目标是基础目标的升级版，在各个方面都提出了更高的要求。而客观地说，我国高校体育教学普遍连基础目标都没有实现。首先，我国高校学生普遍体育活动的参与度很低，尤其是一些本身就没有体育爱好的女生，几乎一遇到体育课就找各种理由躲避，在日常学习和生活中也几乎与体育活动无缘；其次，大学体育教学形式化严重，体育课在大学课程安排中占的比例很小，短短四十几分钟的课程中老师讲解运动理论的时间就占据了1/3，真正进行活动的时间非常有限。

在讨论高校体育教学面临的问题时，人们往往将原因归结于教育部门、教师及家长的重视程度不够。但脱离了我国整个教育体制以及社会环境来研究高校体育教学面临的问题是不科学的，高校体育教学效果不佳的原因有教育部门和高校自身的原因，也一定程度上受到宏观经济社会环境的影响。从短期看，体育与其他知识性和技能性的课程相比，对学生今后发展的影响并不直接显著。客观上受制于竞争压力和生存压力，学生在学习中首先要解决自身生存的能力，即能在毕业以后找到好的工作以及促进良好的职业发展。因而专业课、英语等知识和技能性的课程在任何教育相关参与者的题目中都排在前面。从体育文化传播和体育产业化发展角度看，由于学生和家长对体育活动的热情、参与度和体验经历不足，导致体育活动缺少关注人群和参与人群，体育赛事缺少产业化运作的基础。而缺乏产业化运作的体育赛事和体育文化经营又因为缺少资源以及预期的支撑，水平停滞不前甚至相对倒退。进而参与体育、享受体育的人就越来越少，最后陷入恶性循环。抛开天生人种差异，我国体育文化和产业化运作水平目前也落后于日韩及东南亚国家。

高校体育教学改革的目标

高校体育教学改革以终身健身为指导思想。欧美国家无论个人收入、精力和地位如何，都会坚持参与体育活动，塑造自身体型和身心。终身健身不仅是要利用体育活动保证基本的身体健康，更是保持良好的体型以及精神状态。长期坚持体育锻炼的人，体型匀称挺拔，精神饱满充满阳光，在面对困难和挫折时也能保持良好的心态。同时参与体育运动也是一种很好的排解压力和负面情绪的途径。

高校体育教学改革以满足学生多层次需求为目标。除了健康健美需求以外，学生对于体育专业知识、体育文化、体育竞技等领域都具有强烈的需求。体育运动本身具有较强的观赏性和刺激性，而越是对一项体育运动有专业的了解和长期的关注，从中获得的快乐和感悟就越多。高校体育教学改革应当通过各种手段满足学生个性化的需求，提升学生观赏和评价体育活动的素养和能力。

高校体育教学改革以传播体育精神为内核。体育活动，尤其是竞技层次的体育竞赛，与玩耍和逗乐有本质区别，它们不仅展现了人类利用肉体进行的精彩极致的动作和协作，更是竞争精神、团队意识、抗压能力、拼搏精神等高尚品德的载体。而从高校体育教学改革的外延看，教学改革能够实现体育文化和体育产业化的快速发展。

体验式培训的内容及应用

顾名思义高校体育体验式培训是指通过各种形式，让感官直接感受到体育项目的过程和带来的体验。体验式培训不是简单地将学生带到现场或者组织观看资料，而是要有明确目的、充分的资源准备以及后续的强化实践措施，组成一个“端到端”、完整的培训体系。

体验式培训首先要明确效果目标。通过体验式培训希望达到实际改变学生主动参与度和坚持度、提升学生体育鉴赏水平的目标。因此在设计适合的培训资源和培训形式前，需要对培训效果目标进行摸底调查。通过问卷调查或者访谈的方式，了解不同学生群体参与体育活动、体育运动认知水平以及影响因素，并调查学生对体育教学形式和教学资源的期望。在掌握了学生的情况和需求后，才能结合学校条件制订培训目标以及选择合适的培训资源和形式。由于不同学生群体爱好的体育活动不同，对体育活动认知的差异以及参与体育活动的条件不同，学校在制订体验式培养目标时应综合考虑不同学生的需求，有效整合教学资源。创新体验式培训的形式，达到以最节省的资源满足更多学生的需求。

体验式培训资源和培训形式的选择。体验的方式有很多种，如模拟竞技、观看、研讨等，不同的方式需要的资源和培养的内容不同。模拟竞技是学校常用的体验式培训方式，也是欧美国家较为流行的模式。任何一种体育活动，亲身参与其中是获得体验的最佳方式。例如欧美国家在培养学生对篮球运动的兴趣和能力时，从低年级开始就按照模拟专业的组织方式进行体验，包括专业的训练、专业的服装以及专业的校园赛事运作，学生无论是选手还是观众，都能从专业的体育活动体验中获得很好的体验，例如规则知识、竞技精彩程度以及体育娱乐文化元素等。我国高校里尽管有很多社团联合校园党组织举办各种体育赛事，但无论是在场地设施、服装道具以及裁判、技术人员等方面都缺乏专业化。作為比赛选手无法在比赛中获得竞赛乐趣，作为观众的广大爱好者也看得索然无味。当然，我国体育资源投入不足和运作人才的缺乏制约着模拟专业竞技这种形式的普及和提升。体验式培训还有很多性价比较高的培训形式，也可以提供零食和饮料，将观看直播运作成一次聚会，从而大大增强学生的观看体验。endprint

体验培训的强化训练。通过规律性的体验式培训，学校可以逐渐将体验培训的主导权下放至社团或者个人，利用学生的创造力自发组织更多的体验项目。而学校则只需要对培训设施以及安全秩序进行监督管理即可，从而将工作重心放在体验式培训的后续强化以及效果檢测上。体育活动的参与度受到各种因素的制约，包括学业压力、天气、就业压力、精力等等。大部分学生实际上一开始都会有一两种体育爱好，但受各种因素消磨后逐渐失去了坚持的兴趣、精力和能力。因此学校应当通过为学生争取更多的体验资源以及更丰富的培训形式来加强学生参与体育活动的体验度，例如加强学校间的体育交流，与社会上专业体育活动合作等。学校还应定期对学生参与体验式培训的效果进行评估，例如评价学生的身心健康度、精神状态、意志品格以及坚持参与的自觉性等。对于高水平或者准专业的学生而言，还可以考察其对体育文化、体育娱乐和体育经济的认知以及从事体育行业的意愿和计划。

结语

我国高校体育体验式教学还亟待朝着更高的目标快速发展，从经济社会效益角度看，高校体育体验式教学应当实现促进体育文化传播和体育经济发展的效果。尤其是随着我国人民生活水平逐渐提高，人民对娱乐和健康的需求日益旺盛，迫切需要我国体育文化和体育经济的快速发展。体验式教学就是要为社会培养更多热爱和坚持体育运动，享受和品鉴体育的高水平消费者。此外，对于个体而言，人生除了基本的生存需求和家庭生活、工作外，还需要有作为自由人对精神需求满足的追求。体育活动中蕴含的体育精神能够帮助参与者锻炼意志、突破自我，从而更好地适应人生变故、社会环境和自然环境。当然，体验式教学除了高校自身需要进行改革和投入外，也需要家长、专业机构以及普通企业共同努力。

参考文献：

[1]董舟维：《普通高校体育教学改革创新与实践研究》，《体育世界》（学术版）2016年第3期。

[2]陈天霞、张惠芹、胡学龙：《互联网+时代高校公共体育实验室建设与教学改革》，《实验技术与管理》2016年第6期。

[3]石海燕、卜凡凡：《素质教育背景下高校体育教学改革现状及对策研究》，《体育世界》（学术版）2016年第6期。

[4]杨嘉跃：《体验式教学模式在高校体育教学中的运用》，《科教导刊》（中旬刊）2015年第12期。

[5]马小兵、陈真：《高校体验式体育教学发展的困境与出路》，《体育研究与教育》2016年第5期。

作者单位：汉中职业技术学院陕西汉中endprint