体育锻炼对农村留守儿童主观幸福感的影响研究

余初孺，董 刚

（1.淮南职业技术学院基础部，安徽淮南232001；2.安徽理工大学体育部，安徽淮南232001）

自积极心理学思潮产生以来，主观幸福感逐步成为学术界研究的热点话题。所谓主观幸福感简单理解即是指个体按照自定标准对自身生活质量做出的一种整体性评价，是衡量个体生活质量的一个重要指标。研究发现，影响个体主观幸福感的因素很多，主要影响因素包括：1）人格特征；2）个人应激水平；3）个体健康状况；4）个体经济状况；5）社会支持等［1］。近年来，农村留守儿童群体日益受到社会各界的普遍关注。伴随对农村留守儿童群体的关注，更多人将研究目光集中于农村留守儿童的主观幸福感上，农村留守儿童主观幸福感状况不容乐观［2］，这一点毋庸置疑。研究发现，体育锻炼可提升农村留守儿童的个体健康状况，进而也会在一定程度上影响农村留守儿童的主观幸福感。为验证该观点，笔者于2016年11月-2017年4月，组织部分农村留守儿童进行体育锻炼。实验结束后，对全部实验对象进行主观幸福感的调查与访谈。

1 研究对象及方法

1.1 研究对象

以淮南市51名农村留守儿童为研究对象。

1.2 研究方法

在对体育锻炼对农村留守儿童主观幸福感的影响进行研究的过程中，主要运用了文献资料法、实验研究法、问卷调查法、访谈法等研究方法。

1.2.1 文献资料法

以“农村留守儿童主观幸福感”为关键词，通过网络搜索与农村留守儿童主观幸福感相关的文献研究资料，从而为体育锻炼对农村留守儿童主观幸福感的研究提供清晰研究思路。

1.2.2 实验研究法

组织淮南市51名农村留守儿童利用课余时间进行体育锻炼。通过实验研究的方式验证体育锻炼对农村留守儿童主观幸福感的影响。

1.2.3 问卷调查法

实验结束后，对全部研究对象发放调查问卷，问卷发放51份，回收51份，有效问卷51份，问卷有效率为100.0%。发放调查问卷的主要目的是为深入了解体育锻炼对农村留守儿童主观幸福感的影响。

1.2.4 访谈法

在发放调查问卷的同时，为进一步了解体育锻炼对农村留守儿童主观幸福感的影响，特针对部分研究对象进行面对面访谈。访谈内容用智能手机记录，随后根据录音整理成文。

2 体育锻炼对农村留守儿童主观幸福感的影响实验

2.1 实验目的

留守儿童问题是随着大规模劳动人口的非正规迁移和流动而带来的一个社会问题［3］。2016年11月-2017年4月，组织部分农村留守儿童进行体育锻炼，通过实验研究的方式验证体育锻炼对农村留守儿童主观幸福感的影响。

2.2 实验准备

2016年10月，通过发布海报的形式，招募51名留守儿童参与实验。实验前，为更好组织好本次实验研究，设计了科学的体育锻炼方案，具体方案为：每天下午5:00-6:00期间组织其进行体育锻炼。在此期间，并未安排系统体育锻炼课程。而是根据不同留守儿童的体育锻炼需求，有针对性地对其进行体育锻炼指导，体育锻炼主要以小组合作学习的方式进行，根据孩子们的体育锻炼兴趣项目，将其分为篮球小组、足球小组、跳绳小组、踢毽子小组、乒乓球小组及羽毛球小组等。其中篮球小组10人，足球小组6人，跳绳小组4人，踢毽子小组9人，乒乓球小组10人，羽毛球小组12人。

2.3 实验过程中的体育锻炼指导

在本次实验过程中，笔者对实验对象的体育锻炼予以积极有效的指导，群体指导与个别指导相结合，并辅以网络指导。

2.3.1 对留守儿童体育锻炼实施群体指导

在实验研究中发现，虽然很多农村留守儿童对相关体育项目表现出极大兴趣，但其整体运动水平并不高。针对此种情况，笔者针对各合作学习小组的体育锻炼进行了反复多次的群体性指导。

例如，在篮球合作学习小组中，当组织开展篮球比赛时发现，孩子们在比赛中毫无技战术可言。基于此种情况，笔者不仅对其实施篮球技战术的理论教学，还在具体比赛实践中对其进行技战术指导。经过一段时间的技战术指导，篮球合作学习小组的整体技战术水平也不断得以提升。又如，在足球合作学习小组的体育锻炼指导中，由于该小组人数总共只有6人，根据此情况，笔者特传授3人制足球比赛方法，孩子们很快就能充分体验到足球比赛的快乐。

在本次实验过程中，对各个体育项目合作学习小组的群体性指导均处于不断摸索与反思当中，最终均能有效地提高群体性体育锻炼的效果。

2.3.2 对留守儿童体育锻炼实施个别指导

为提升农村留守儿童体育锻炼的有效性，仅对其进行群体性指导还远远不够，还应对其实施个别指导。这主要是因为个体在体育锻炼技能、方法等方面均不同程度上存在差异。通过有针对性的个别指导可有效提升孩子们的整体体育锻炼水平。

例如，排球合作学习小组大部分孩子的发球动作均不规范。为更好实现该技术动作的针对性指导，在其进行发球练习的过程中，用智能手机一一记录下其错误发球动作。回去后，将其进一步剪辑拼合，形成一段长达10 min的小视频。第2天课余体育锻炼活动时间，将小视频播放给他们观看，并指出其错误所在。将正确发球动作进行直观示范，使他们的错误发球动作得到有效纠正。

像这样有针对性的个别体育锻炼指导效果很好，能有效地帮助孩子们提升整体体育锻炼水平。

2.3.3 对留守儿童体育锻炼实施网络指导

对农村留守儿童的体育锻炼指导安排在每天下午5:00-6:00期间，通常每天为1 h。如此短时间的体育锻炼指导远远无法满足孩子们的体育锻炼需求。基于当前大部分孩子们家长均有智能手机这一现实条件，笔者特建立一个微信群，在微信群中定期或不定期发送一些体育锻炼小视频，让其观看和学习。在此基础上，还积极倡导孩子们在微信群中随时对体育锻炼过程中遇到的问题向教师提问，和大家共同探讨。在整个实验过程中，微信群始终保持踊跃、积极的讨论热情。在微信群中，师生互动、生生互动极为热烈，通过这样的网络指导方式，研究对象参与体育锻炼的热情也在一定程度上得以有效提升。

2.4 实验结果

2.4.1 问卷调查结果

在51名研究对象中，100.0%的农村留守儿童均表示通过体育锻炼自身健康状况有得到明显改善，总体来看，体育锻炼对农村留守儿童的健康状况改善有明显促进作用。

表1表明，在51名研究对象中，98.2%的儿童表示健康状况改善对自身主观幸福感的提升有积极影响，1.8%的表示健康状况改善对自身主观幸福感的提升影响一般，总体来看，体育锻炼会在一定程度上提升农村留守儿童的健康状况，而健康状况的改善也会在一定程度上促进农村留守儿童主观幸福感的提升。由此可见，体育锻炼对农村留守儿童主观幸福感提升有积极影响。

表1 个体健康状况改善对农村留守儿童主观幸福感的影响（n=51）

2.4.2 访谈结果

在发放调查问卷的同时，为进一步了解体育锻炼对农村留守儿童主观幸福感的影响，特针对部分研究对象进行面对面访谈。访谈内容用智能手机记录，随后根据录音整理成文。主要访谈结果罗列如下：

农村留守儿童A的访谈结果：“自从成为留守儿童后，总感觉自己被爸爸妈妈抛弃了，放学回家后总感觉家里空落落的。自从课余时间参与体育锻炼后，我感觉自己的生活充实很多。每天可以和很多同学一起进行体育锻炼，好像有了归属感，感觉自己幸福不少。不再像以前那样如此孤独了。”

农村留守儿童B的访谈结果：“以前我是一个病秧子，老是感冒咳嗽。自从参与体育锻炼后，感觉自己体质健康水平提升不少，很少感冒、咳嗽了。人在生病时总会感觉非常无助，非常孤独，总希望爸爸妈妈能在身边，但这是不可能的。我认为体育锻炼对自身主观幸福感产生了积极影响。”

农村留守儿童C的访谈结果：“参加体育锻炼好像进入了一个大家庭，在这个大家庭中大家一起玩耍，并且相亲相爱。每次体育锻炼结束后，我都有一种不舍的感觉，感觉参与体育锻炼真的非常幸福。”

上述访谈结果虽然仅为部分访谈结果，但却可代表大部分儿童的心声。从对研究对象的整体访谈结果中不难看出，孩子们几乎一致认为：体育锻炼对自身主观幸福感的提升可起到积极影响作用。

3 结论与建议

3.1 结论

近年来，全社会对留守儿童主观幸福感的关注愈发突出［4］。通过本次实验研究可以得出体育锻炼对农村留守儿童的主观幸福感提升具有积极促进作用的结论。

3.2 建议

基于上述结论，为促进农村留守儿童主观幸福感提升，特提出如下建议：

（1）学校应积极组织农村留守儿童进行体育锻炼。农村留守儿童群体是一个特殊群体，学校应对农村留守儿童群体予以更多关注。为提升农村留守儿童主观幸福感，学校应积极组织农村留守儿童进行课余体育锻炼。如建立农村留守儿童课余体育锻炼协会，在协会的组织下有的放矢的组织和指导农村留守儿童进行课余体育锻炼。

（2）体育教师应积极指导留守儿童进行体育锻炼。作为农村学校的体育教师，也应积极关注留守儿童的体育锻炼。体育教师仅做好课堂教学是远远不够的，为进一步提升农村留守儿童的主观幸福感，农村体育教师应积极利用自身工作之余时间，融入到农村留守儿童群体中去，积极指导他们进行体育锻炼。

（3）家长应积极引导农村留守儿童进行体育锻炼。除了学校及体育教师外，家长在引导农村留守儿童进行体育锻炼方面也应予以更多关注。目前，很多农村留守儿童均与爷爷奶奶生活在一起，这部分老人往往缺乏良好体育锻炼意识，更不会专门引导孩子进行体育锻炼。因此，学校和体育教师应积极与爷爷奶奶们做好沟通交流，引导爷爷奶奶们积极引导留守儿童进行体育锻炼。通过学校、体育教师及家长的共同努力，农村留守儿童的体育锻炼意识及技能也会不断得以提升，进而有效促进农村留守儿童主观幸福感的提升。

［1］陈亮,张丽锦,沈杰.亲子关系对农村留守儿童主观幸福感的影响［J］.中国特殊教育,2009（3）:8-13.

［2］刘宾,欧阳文珍.农村留守儿童主观幸福感现状调查报告［J］.陇东学院学报,2010（3）:119-120.

［3］喻永婷,张富昌.留守儿童的主观幸福感及影响因素的研究［J］.中国健康心理学杂志,2010（6）:738-741.

［4］梁挺,郑丽莉,秦凯,等.广州留守儿童主观幸福感现况调查研究［J］.中国健康心理学杂志,2014（4）:632-634.