扬起自信的风帆<br/>——对一位学习自卑学生的心理辅导

扬起自信的风帆
——对一位学习自卑学生的心理辅导

2018-02-08李玲

珠江教育论坛 2018年1期

李玲

（肇庆市实验小学，广东肇庆 526060）

一、个案情况

小豪，男，11岁，今年读四年级。升上三年级后，小豪学习就有困难，进入四年级后成绩明显下降，远远落在其他同学的后面。因此，他很难过，觉得自己比别人笨，在班里抬不起头来。同学们在一起聊天或交流学习情况时，他更是躲得远远的，生怕别人谈论成绩。随着年级的升高，学习内容加深，他的语、数、英三科考试多次不及格。小豪经历了一次又一次的考试失败后，于是，产生了苦闷、忧虑、怨恨的情绪，对自己失去了信心，出现了自卑心理。他的父母小学文化，年纪较大，靠开一间小商铺维持生活，平时很少过问也没能力辅导小豪的学习。近半年来，他学习成绩更是日趋下降，学习兴趣也大不如以前。

针对小豪的表现，我主动到他家开展家访工作，通过同家长交流，找出问题的结症。原来，小豪每天放学回家后马虎地完成作业后，就出去和邻近的小孩玩，从不进行复习，老师布置的口头作业更是极少做。家长问他有没有完成作业，他都说完成了。由于没有安排复习，很多旧知识很快遗忘了，新知识掌握不牢，并且又没及时将疑难问题弄明白。这样，所有问题都堆积在一起，导致他学习成绩很差。

二、行为表现及分析

小豪对人对事较为冷淡，学习缺乏兴趣和热情，上课从不主动举手发言；性格比较内向，怕和老师说话；能基本完成作业，但书写潦草，难题常漏做，完成质量较差，遇到不懂的问题也不请教老师和同学。

小豪由于缺乏良好的家庭教育，不断的考试失败使其在认知上怀疑自己的学习能力，常以“我很笨”作为托辞，不认真学习而形成学习上的困难，初步产生对学习感到无能为力的心理与行为，并引起抑郁和焦虑的情绪。

自卑是一种不健康的心理，久而久之，会导致自暴自弃，自甘落后，不求上进，严重的会影响学生的健康成长。造成学生自卑的原因，多半与他们待人处事受到挫折时而没有得到及时的疏导有关。有的学生起初表现为有较强的自尊心，但由于人际关系不佳，班级同学很少与之来往，使其自尊心受到伤害，渐渐地就游离于班集体之外，孤独、自卑。有的学生考试屡屡不及格，自以为天资不如别人，会逐渐变得消沉等。小豪就属于前者。针对小豪的表现情况，为帮助他克服学习自卑心理，我做了以下辅导对策。

三、辅导对策

（一）发掘学生的闪光点，引导其正确认识自己

据专家研究，世界上大多数人（弱智和大脑受到严重伤害者除外）的智力没有太大区别，因此，我们不要总认为自己的脑子比别人笨而看轻自己。为了消除小豪的自卑心理，使他重建自我评价，激发他努力向上的勇气和自信心，我一方面发掘他身上的闪光点，多次同他谈心并鼓励他。平时，我多引导他参加除学习以外的其他实践活动，完成一些力所能及并稍有难度的任务，让他在体验成功的同时看到自己的能力；体验战胜困难的同时获得欢乐，从而树立信心，知道自己和别人一样行，并将这种信心迁移到学习上去。

（二）采取小步子目标导向法，增强学生学习信心

提出恰当的目标让小豪努力实现，并肯定其每一点进步，使其感受到学习成功的快乐。采用此方法要注意让他反思自己整个学习过程：我学会了哪些知识？在学习时，我是怎样解决问题的？在解题中有没有什么遗漏和错误？怎样才能避免和解决这些问题？在今后的学习中怎样才能学得更好？使他通过反思，为以后学习同类知识提供借鉴。

（三）要求家长加强与各科老师的联系，配合对学生开展教育

家庭教育是教育的重要组成部分。家长密切配合各科教师对学生开展教育，可起到事半功倍的效果。特别是家长和老师共同努力，先要培养小豪良好的学习习惯，专心听课，虚心请教，认真完成作业，不做完功课坚决不出去玩。具体可通过适当组织几名学习好的同学或班干部定期到他家中帮助他补习功课，这样做的目的是一方面给小豪具体的帮助和监督，另一方面也是对家长的暗中提醒和促进；也可以与小豪订立行为契约，运用外界奖励与惩罚强化自我监督，使其自我反省和自我发展，增强其学习信心和不达目标不罢休的顽强精神，使其不断努力，将学习成绩逐步赶上。

（四）指导学生掌握好的学习方法

掌握好的学习方法是高效提高学习成绩的关键。要求小豪上课听讲“五官协同”，不光要用眼看，用耳听，更要动脑思考，动口说，动手做，多渠道地汲取知识，掌握学习技能。平时，我经常和小豪谈心，鼓励其课堂上积极举手发言，不要怕回答问题出现差错。同时，提醒小豪课后要及时复习，巩固知识，碰到问题要自己动脑思考解决问题，如果实在无法解决的问题，就争取老师、家长或同学帮助解决问题。这样，针对实际问题，指导小豪掌握正确的学习方法，使其一次次地克服学习上的困难，一步步地提高学习成绩，渐渐消除自卑心理。