合理运用体育课中的三要素

王鹏

摘要：体育与健康课程是学校课程的重要组成部分。体育教师应：上好体育课、组织早、课间操，积极开展课外体育活动，对有运动天赋的学生进行特长训练，更好地掌握体育知识技术，挖掘运动潜能并在德智体诸方面的发展为培养体育人才奠定基础。那么，我认为上好一堂体育课首先应做到以下“三要素”。

关键词：体育课程标准；体育课堂教学；熟；精；活

一、“熟”是教好体育课的前提

1.熟识《体育课程标准》理念。因为课标不仅规定了体育教学的目的要求、时数任务等。而且确定了通用的体育的基本内容，规划出教材内容的深度、广度和考核项目标准，同时体现了一定的教学规律。《课标》与体育教师紧密联系是备课备教材的参考；上好课的依据；测评课堂教学质量的原则，体育教师需阅读和理解《课标》理念。所以，将理念渗透到课堂教学中是体育课的主要组成部分。

2.熟习教材。体育用书依据《课标》编写的。是教学内容的概括是师与生的纽带，是教师使用教学的詳细“资料”。

体育目标的实现，教学内容的传授，都是在教学过程中通过教材来完成明确课内容的重难点与教材所占比例及承前启后的联系。只有备课中处理好教材，把新旧知识技能轻重分明，把技巧放到实处，达到主题凸显、化繁为简的课堂效果。

3.熟练动作、正确规范，重要是把握示范的时间与学生学习的动机。在体育课堂教学中要真正引导学生的学习兴趣，让学生的体育学习乐趣有直接的近景动机逐步转化为间接的远景动机，必需利用学生的“四好”即：好奇、好问、好动、好学。通过利用学生的“四好”心理特征，进行指导与示范会起到事半功倍的作用。

4.要熟识学生。熟识他们的对体育学科的喜好值所占的比例，领会和吸收动作完成的情况。《课标》指出：“关注差异，保证每一位学生受益”为此，教师应积极关爱、呵护他们，课堂中遇到学练困难应给予耐心的指导，并适时适度地鼓励表扬问题生，来激励学生的学习乐趣，决不能因动作完成不好去轻易斥责他们，始终以“循序渐诱，因材施教”促进学生不断进步。

二、“精”是教好体育课的亮点

1.精准的导语，方式有：直观演示、开门见山、故事导入和偶像崇拜等等。如学生惧怕耐久跑课：今天老师要带领大家一起进行耐久跑，距离长，也很累，你们能不能坚持到底？老师相信你们都是最棒的，都是不向困难低头的好学生！如篮球课：同学们，你们喜欢姚明吗？今天我们就来模仿姚明学打篮球吧！简单数语、突出主题的导语，不仅激励学生运动兴趣，还起到了事半功倍的学练效果。

2.精心设置场地。如画好界线、合理新颖地摆放好器械，使学生进入课堂就能醒目看见，这样有助于提高学生们的学习兴趣。

3.精细策划课的主干。主干是课堂的核心，教师在体育课应思考怎样有层次地解决重难点，并引导学生看动作中的关系和完成动作的环节，有利于小学生练会动作，从而提升活动能力。如：五十米跑，重点：起跑反应快，后蹬充分前摆积极，上下肢协调配合。而起跑反应快必须建立在后蹬充分前摆积极的基础上反应快的问题。所以，难点：蹬摆协调，跑的自然。《课标》指出注重学生合作学习和探究学习的能力促进学生体育健康学习。为此这样设计：通过讲示和图片视频演示，结合模仿帮助建立50米快速跑的正确表象。采用突发信号起跑和变换方向跑让学生选择体验，分析归纳起跑的方式哪种好，进行分组自发或友伴发令起跑练习，重复进行放松跑、短距离加速跑等学练，让学生探究“起跑反应快”与“蹬摆充分积极”的运动轨迹及内在关联，让一节枯燥无味课变得循序渐进，一一突破。

4.精炼的教学语言。准确精炼、生动形象，通俗易懂的语言是概括、科学讲解的主要表现，点拨答疑时，需用通俗易懂、直观形象具有启发、探究性的语言；使其有思有悟；讲解要领时的语言需准确精炼，节奏适度，加深学生对完整动作的印象；如讲授“站立式起跑”可采用口诀：“两腿前后屈膝站，上体前倾异臂前。重心过线准备好，蹬地摆臂快似剑”边说边练，这样简明扼要的语言生动形象便于学生掌握理解动作技术要领，激发学生学习的主动性提高课堂效率。

三、“活”是教好体育课的关键

1.活跃课堂气氛。和谐的课堂氛围能让学生精神抖擞，轻松愉悦，表现在：教态亲切有感染力，要以饱满的精气神激发学生的情感让学生面露笑脸；帮扶问题生要耐心并及时捕捉点滴的进步给予表扬；对学生的质疑，教师的答疑要精准，勿含糊其词；在重难点问题上教师抛出“？”让学生会思会学主动去学习，即重视了学生的主体地位，也符合当今新课改。

2.灵活的授课方式。体育教学活动内容多样善变——因而，《课标》强调：要善于根据课程目标的确定、教材内容和教学方法的选择与运用方面，注重与学生的学习生活经验的联系并引导学生体验运动乐趣。为此，体育教师要研究、推敲行之有效的组织手段进行授课才有效果。总之，忌方法千篇一律、枯燥无味。

3.激活学生思维能力。诱导精练必然关键，但要抓住动作环节间的矛盾，简繁分散的矛盾学生推测期望与能力轻重的矛盾等。可选择问难、思考、排比等方法，启发学生进行自主探究。教授中利用引导、帮辅习练要适宜学生水平，不能违背认知规律和运动规律，质疑问难易恰到好处，给学生的练习留有思维“空白”。就是说，学练时，教师应给学生以抛砖引玉之感，一经指点让学生顿有茅舍顿开之意。

4.突发意外，处理要活。体育课以室外为主，空间大易分散学生注意力给教学带来不利因素。学练中经常发生突发情况——教师处理应及时、准确和公正，切勿视而不见。如流鼻血是在体育运动中经常出现的，如遇到此情况，处理：左右两手食指成钩状互拉1分钟后，即可缓解或止血；如流血不止也可以用软纸塞住鼻孔高举双手。因此，教师加强对小学生的安全教育及运动损伤应急救护知识的宣传，使学生掌握科学的运动方法进行体育活动。

总之“熟、精、活”是体育教学中的重要支撑，不管轻视哪一方面，都会给体育课带来不良的影响。

参考文献：

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