心理教育 优化整合——运用信息技术优化高中生心理健康教育的模式探究

蒋美琴

摘 要： 随着科学技术的进步，信息化时代悄然来临，互联网技术进入到学生的日常生活中，网络使用和信息化程度在一定程度上改善了学生的生活，对学生的学习和生活产生了有利和有害的影响，本文分析了网络信息技术对高中生的影响，分析如何利用信息技术优化高中生的心理健康教育，促动高中生的身心健康发展。

关键词： 高中生;信息技术;心理健康;教育模式

网络技术的发展给高中生的生活产生了一定的影响，丰富学生获取知识的途径，增加学生的视野，有助于完善学生的学习质量，同时网络上也存在很多不利于高中生成长的因素，包括一些游戏和视频，高中生对网络产生了一定的依赖性，在一定程度上影响了学生的心理健康发展，高中生对待网络上的内容存在猎奇心理，一旦新鲜事物出现，会出现很多的追捧现象，本文分析了如何利用信息技术优化高中生心理健康教育模式。

一、 信息技术对高中生心理健康成长的影响因素分析

首先，高中生在此阶段面临着较大的学习压力，压力的来源包括社会的各個方面、家庭对孩子望子成龙的心态以及教师对学生考试成绩的严格要求等等，高中生学习上面临着巨大的压力，生活上得不到应有的关心，在虚拟的网络世界中，借助先进的信息技术释放自己的学习压力，高中阶段的学生处在青春期，存在较强的猎奇心理，对未知事物存在浓厚的好奇心，网络中多样的事物本身就具有休闲和娱乐的功能，与高中生承受的压力形成鲜明的对比，加上处于青春期的学生对待事物缺少判断能力，挡不住新鲜事物的诱惑，学生在网络上可以学到很多的知识，同时也会遇到很多的诱惑，缺乏明晰的判断能力，对心理的健康成长存在一定的消极影响。

其次，高中生在学习和使用信息技术的目的有较大的不同，学生在网络上获取和学习到的东西也是有较大的差别的。但是很少有高中生通过信息技术进行学习，而是利用娱乐性的活动放松自己，甚至是迷失自己，学生对待信息技术世界中的娱乐活动以及虚拟游戏非常沉迷，例如：网络上的暴动游戏、打斗视频等等对高中生的成长非常不利，在网络技术的影响下，学生对多元化的需求有很强的好奇心理，参与到网络聊天、网上论坛以及娱乐活动之中，期间有些内容对学生的心理健康成长有很大的帮助，包括社会新闻和社会活动等等，但也有一些学生迷失在网络世界之中，对网络世界缺少用辩证地眼光看信息时代，容易在期间迷失自我，在网络世界中容易失控。

二、 在信息技术的指导下推动高中生的心理健康成长的优化措施

（一） 利用信息技术宣导网络世界的影响，使得学生辩证地看待网络生活

处于高中阶段的学生正值青春期，存在一定的叛逆心理，教师为了正确地引导学生的心理健康成长，应当提高学生的思维水平和优化思维方式，使得学生正确地看待网络世界中存在的诱惑，寻找促动自我身心健康成长的内容，优化自己的成长和进步。教师在课堂上利用信息技术在网络上为学生搜集资料和内容，在课堂上向学生宣导正确的网络浏览的观念，使得学生掌握辩证地看待信息技术带给自己的优势以及劣势。教师在课堂上明确高中生的主体地位，将网络上有利的信息传递给学生，为学生寻找一个有助于自己成长的健康活动，引导高中生形成正确的网络浏览的道德规范。在校园内建立信息技术平台，吸引学生全部加入进其中，教师在信息技术平台上利用学生喜欢的形式创建丰富的校园文化活动，教授高中生正确地识别网络陷阱，并在其中开设专业的心理健康课程，使得高中生在网络平台上用自己喜欢的方式发泄自己的心理压力，并创建班级交流的群组，使得同班学生在日常生活中不方便交流的话题借助信息技术平台进行情感的交流和抒发，在教师正确的引导和教授的过程中，教师培养高中生掌握正确的网络学习和浏览的习惯，确保高中生能够抵制网络带来的不良影响。教师在课堂教学的过程中确立网络心理健康的教育，确保高中生能够在当下的学习环境下完成学业，正确认识到网络的危害性，帮助高中生排除自我在高压学习环境下产生的心理矛盾，同时教师也可以借助信息技术平台了解学生的成长，进入到高中生的内心世界中，给予其正确的支持和帮助。

（二） 教师引导学生正确应用信息技术，发挥网络世界中的正面影响

在信息时代，掌握网络信息知识是每一个学生必备的技能，在教授知识的同时，教师还要引导学生挖掘网络环境中的知识空间和信息资源，将信息技术平台当作重要的学习资源开发和寻找的途径。利用信息技术平台挖掘课外知识，培养高中生自己正确的学习习惯，以此为基础增加高中生的信心和能力。

利用网络教学资源优化对学生的心理健康教育，借助网络技术搭建多维空间创建教师与学生、学生之间的情感交流，增强高中生的自主学习意识，增强学生的向外交往的意识和倾向性。在高中阶段，一些学生心理较为封闭，缺少对外沟通和交流的能力，利用网络信息技术引导学生参与到集体活动中，在集体活动的过程中实现自我价值，找到解决成长中遇到的负面情绪和困难的方法。

互联网技术平台为学生和教师之间、同学之间建立了一个适当的交流工具，克服以往学习中师生关系疏远的困难，当前的高中生在人际交往的过程中信奉“距离产生美”的交际原则，而互联网的距离给教师和学生、同学之间创设了一个合适的自我交流的空间，借助网络平台这种一对一却不用面对面的交流形式，高中生可以找更多的途径发泄自己的心理压力。例如：当遇到早恋、暗恋等话题的时候，高中生在面对面交流中往往会显得手足无措，但是借助网络平台的形式，教师可以与学生之间建立一个相对私密和一对一的交流空间，促动师生之间的心灵交流和沟通，帮助教师解决高中生成长中遇到的问题，还可以增进师生之间的情感。

在互联网技术平台的辅助下，教师和学生处于一个相对平等的位置，师生之间互相尊重和坦诚交流，以往一些敏感的话题教师可以与学生平等交流，赢得高中生对教师的信任，了解高中生心里正在想什么，当下阶段遇到了什么样的问题，使得高中生尊重教师的行为，教师还可以在一定程度上保护学生的自尊心，尊崇教育的本质，达成心理教育和知识教学的目标，达成事半功倍的效果。

（三） 利用信息技术的交互性，构建一体化的教育平台

在高中成长阶段，教师树立“一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切”的教育理念，达成教育、家庭一体化的模式和力量，利用信息技术的互通性，深入探究学生的内心成长世界，尤其是在家庭和学校之间建立沟通交流的渠道，了解高中生承担的心理负担、人际交往的压力，成长和学习中遇到的亲情、爱情以及友情等问题，教师利用信息技術建立与家长的沟通和交流，将家庭和学校互动成为一体，家长关注学生的心理健康动态，针对高中生存在的严重的心理问题，提出适当的意见和建议，推动高中生的心理健康成长。

三、 总结

在信息时代，网络生活和信息技术丰富了高中生的学习生活和看待事物的视角，在网络探索的过程中，对高中生的心理健康产生了或多或少的影响，处于青春期的学生对待网络生活中的内容缺少正确的判断能力，教师应当在日常的教学过程中提高学生辩证看待网络中的内容，教授学生正确应用信息技术拓宽自己的知识视野，完善自己的学习方法，同时，教师利用信息技术平台搭建与学生沟通交流的渠道，探究学生的内心世界，了解当前的高中生成长过程中遇到的问题和困难，针对性地解决学生的问题，有助于高中生在高压的学习环境下形成乐观的学习态度，树立正确的价值观，以健康的心态面对当前存在的问题，科学地利用信息技术促动自我的综合能力提升以及心理素质水平的进步。

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