中学体育开展健美操教学的价值与途径

摘 要：健美操属于新兴体育项目，在当今全世界范围内发展迅速，彰显了强大的生命力。健美操汇聚体操和健美操以及音乐于一身，对促进学生身心健康发展，发挥了极大的促进作用。健美操在我国中学教育中起步较晚，师资力量匮乏，严重影响了学生对美的追求，也阻碍了中学体育教学中健美操的顺利实施。为此，社会各界应高度重视中学健美操教学，努力改善学校基础设施建设，运用灵活多样的教学方法，调动学生对健美操的兴趣，促进学生身心全面发展。

关键词：健美操；中学；价值；途径

在对中学体育教学的健康与快乐进行追求中，至关重要的就是良好的教学模式与手段。开展健美操教学对愉悦身心，塑造学生良好的形体，发挥着重要的作用。开展科学化与合理化的健美操教学，是提高学生身体素质的重要途径，并且能帮助学生实现体育与健康同步发展的教育目标，进而促进学生的全面发展。

一、 在中学体育开展健美操教学的价值

现代健美操是体操等各种因素的有机融合体现，实现健身和健心的目标。并对精神压力进行缓解，由此成为中学生对其青睐的直接原因所在。其作用之大不言而喻，以四个功效大致呈现：（1）增强体质，对身体健康，有积极的促进作用。（2）培养仪态，塑造优美形体，健美操运动负荷很大，较大的消耗体力，经常练习利于健身与减肥，并实现健美，与标准能够达标。（3）陶冶情操，对情绪发挥极大的调节作用，健身健美操能够提高人的精神头，具有消除人精神紧张情绪的功能。（4）提高神经系统机能，有利于身体素质发展，利于神经系统均衡性的提高，利于锻炼者柔韧等身体素质的发展。以这四大功效为基础，使参与大众健美操运动的人日益增多。

健美操汇聚体操和健美操以及音乐于一身，在中学开展健美操教学，长期训练，有利于增强学生自信心，提高溝通合作能力，并能够改善和提高学生精神面貌等。运动者在开展健美操教学时，身体各个部位与音乐节奏合拍，凭借有节律的运动，进入艺术审美境界，从而实现健身与美体。姿态优美和健身健体功能正是开展健美操教学的重要价值。

二、 中学体育开展健美操教学的途径

1. 补充教师数量，引进高水平人才

在近几年，随着生源的不断扩招，开始逐渐暴露出教师资源匮乏的局面。为此中学应高度重视人才的开发，对于高水平人才进行吸纳，有利于进一步提高教学质量。学校对各种正规渠道进行开放，改善体育教师的待遇，增加招收名额，加大投资，通过扩充教学资源，而使教师队伍不断优化。

为了顺利实施健美操教学，建设一支具有较强创新能力和较高教学水平的教师队伍是关键要素。为此，各个中学应利用多种渠道，采用多种形式，密切联系外界健美操组织，通过对社会力量的借助，对健美操师资队伍不断优化，在职培训现有的健美操教师。具体策略是选送在职教师进行进修和外出培训，加大专项经费的拨出。

2. 更新教学评价理念及考核方式

体育教学评价是对体育教师教学效果和教学能力进行评价的标准。在设置评价标准上，需要将个体个性化标准放在主要地位。不能以被动的知识容器看待学生，应把学生个体视为生命和情感体验，不断处于发展变化之中。是否对学生身心全面发展具有促进作用将是健美操评价标准。对考核管理办法与考试评分准则的制定必须具备合理与人性化特征。这是对学生学习健美操积极性进行提高的唯一有效途径，也能够提升考核科学性与合理性。

制定的健美操考核制度具备科学性与合理性，实质就是实施多元化的教学模式，不是停留在单一教师教、学生学的层面上。应把终身体育思想通过课堂向学生进行灌输，对学生自主运动进行不断引导，注重把学生健美操兴趣激发出来，教学比赛适当开展是极为必要的，注重把学生主导作用充分发挥出来，有利于学生们学习兴趣进一步提高。科学合理性应是考核制度的关键所在，考核不能停留在简单定量化层面上，评论应注重学生学习成长过程，注重学生进步的程度，就中学院校健美操选项课而言，这正是其考核的目标所在。

3. 将健美操列为中学生必修课程，丰富健美操的形式和内容

形式多样的健美操被推广到各大中学，形式和内容丰富，增强了自身的吸引力。中学生对健美操极为喜欢，尤其是全国各大中学积极推广的第三套大众健美操，使学习健美操成为热流。同时由于出现其他运动元素，使健美操形式和内容得到极大丰富，更加受到中学学生欢迎。

健美操的核心是技术教学，新形势下，传统的教学方法已经不能满足学生的需求。所以，教师在健美操教学中，可对多种教学形式进行运用。利用现代化信息传播等辅助手段，增强健美操课的魅力，充分调动学生参与的积极性。同时，针对健美操课男女生比例失调的现状，教师应合理的安排男女搭档形式，并给予合作行为以一定的鼓励。通过男女生相互配合默契程度的增强，努力提高学生的学习效果。

4. 鼓励竞赛和激励机制，积极营造校园文化氛围

各中学应加强和社会组织团体间的交流，努力营造校园健美操氛围，制定具体的实施计划。充分利用健美操协会的平台，建立合作关系，加强校际间的交流。扩大宣传范围，同时努力改善办学条件。通过开展校际竞赛，而进一步提高学校的知名度。

中学应以积极的态度筹备各个赛事，这是扩大学校知名度的有效途径。借鉴较好地区经验和方法，为中学健美操发展发挥出有利的推动作用，积极构建浓郁的校园健美操氛围。就普通中学发展健美操而言，相关决策人态度及认可所发挥出的推动作用是决定性的。

在实现教学目标过程中，学生亲自参与和反复实践是不可或缺的条件。因此，要想健美操更好的掌握与熟练运用，必须要具备充足的实践机会。为此，各个学校应组织和开展各种形式的丰富多彩的健美操文艺活动，在实践中逐步提升学生的健美操兴趣，让学生沉浸在健美操艺术的愉快感之中。因此，为了进一步深化健美操教学，关键在于构建浓郁的校园健美操文化氛围，积极开展丰富多彩的健美操活动。

5. 加大经费投入，有计划、有步骤地改善体育设施等教学条件

相关部门的负责人针对目前各个中学具有有限的教学经费和教学场地问题，需要采取积极的各种有效的措施，对健美操教学的教学条件努力改善，营造宽松和整洁的教学环境。并将营造令人满意的健美操教学的教学环境作为体育教学改革的目标之一。实施健美操教学的必要条件，是器材设备和场地设施，所以对于如何改善健美操课堂教学环境的问题，相关部门必须引起高度的重视，通过改善教学条件和教学设施，对学生的学习需求给予满足。

三、 结论

重视校园健美操活动至关重要环节，就是从学校抓起，大力开展丰富多彩的健美操活动，旨在培养学生对健美操的浓厚兴趣，重视引导学生健美操意识的形成。同时注重对校园健美操文化氛围进行大力营造，推动健美操体育教学的顺利开展。

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作者简介：

吴惠山，福建省泉州市，惠华中学。endprint