身体“寒冷化”或致癌

华中科技大学同济医学院教授

日本顺天堂大学内科准教授

汪先恩

笔者观察到，子宫肌瘤患者几乎都是或曾经是冷感症体质，不少人通过温补中药制剂，冷感体质得到改善后，3.5厘米左右大小的肌瘤多自然消失，提示温度与免疫力相关。

在外界条件发生变化或进行不同水平活动时，人体的体温总能保持着稳定性，这是进行新陈代谢和正常生命活动的必要条件。兔子是地球上的长跑冠军，基础体温为38摄氏度～40摄氏度；鸟类腾空而飞，基础体温高达41摄氏度～42摄氏度；人的基础体温经过长期进化稳定在37摄氏度，激烈运动时可达到40摄氏度。

体温是免疫力的要素,即便是体力正常的人，如果被冷风久吹，夺走身体过多的热量，受凉后免疫力一时低下，病毒细菌之类的邪气便乘虚而入，会得风寒感冒。

而当前，有许多人查不出明显的疾病却一年四季怕冷，表现为四肢末梢及肩腰等部位自觉寒冷，尤其畏惧夏天的空调和冬天的严寒，这种状态叫冷感症。冷感症的人更经不起气温变化，往往长年累月感冒，服普通感冒药无用，必须调整冷感症体质才能解决问题。

不过近年出现“地球温暖化，人体寒冷化”的趋势，基础体温降低了，很多人低于37摄氏度。体温的普遍降低，与身体运动不足、阿司匹林类等解热镇痛剂的滥用和长期过食生冷等有关。

有研究表明，肿瘤细胞在35摄氏度的体温时繁殖迅速。笔者观察到，子宫肌瘤患者几乎都是或曾经是冷感症体质，不少人通过温补中药制剂，冷感体质得到改善后，3.5厘米左右大小的肌瘤多自然消失，这提示温度与免疫力相关。

体温依赖于体内产热，产热原料则来源于水谷精微，即饮食中的脂肪和糖等营养物质。正如太阳那样，身体产热是谓“阳气”，阳气可以温暖全身，还可以“加热”摄入的饮食，“升温”吸入的空气。阳气在正常情况下，0摄氏度的冷空气，经过鼻子等上呼吸道加温，入肺时会达到37摄氏度。

人的一天所产生的热量因年龄、性别及活动状态的差异而不同，以在办公室工作的成人男子为例，普通的日常生活每日产热约2500千卡，各种组织的产热比例依次为骨骼肌占58.1%，肝脏占22.2%，呼吸肌占8.9%，肾脏占4.5%，心脏占4.1%，其他占2.2%。

各种组织产热不同，靠血液循环把热量均化传导至全身，如果局部循环不好会造成局部冷感，全身产热不足则会造成全身大面积冷感，可见冷感症是因热量的产生与传导障碍引起。

骨骼肌是产热大户，女性骨骼肌比男性弱，故产热较少，加上服止痛药，女性则更易形成冷感症，故而身体防寒方面应给予更细心的照料与保养。