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和“喷火龙”说再见
——小学四年级心理健康教育课教学设计

2018-01-29

江苏教育 2018年56期
关键词:古力小辉心里话

【设计理念】

四年级是学生身心发生明显变化的特殊时期,学生的情绪体验愈加深刻、迅速,情绪的波动性特别大,易因对外界事物不满而愤怒。愤怒是他们不恰当的情绪表达方式。本活动旨在通过阅读绘本《我变成喷火龙了》,帮助学生了解愤怒情绪造成的不良影响;通过心灵剧场,让学生学会合理地宣泄情绪和控制、调节愤怒情绪的方法,与他人和谐相处,体会生命成长的快乐。

【辅导目标】

1.通过活动,帮助学生了解产生愤怒情绪的内心感受和行为表现;

2.通过绘本阅读,帮助学生认识愤怒情绪的不良影响;

3.通过心灵剧场,引导学生掌握控制、调节愤怒情绪的方法。

【辅导过程】

一、导入阶段:热身游戏,初步感知愤怒

教师:我们每个人的“脸”都是一位大魔术师,时时刻刻都能发生很大的变化。让我们一起玩个变脸游戏吧。

PPT出示游戏规则:教师说表示情绪的词语,学生通过自己的面部表情来表演,并用心体会表演时的不同感受。

四位学生上台按教师的指令,依次变脸(笑、大笑、吃惊、害怕、生气、愤怒、微笑),其余学生在下面观察。

教师:下面我采访几位同学,在活动中,你看到哪一个表情最舒心?看到哪一个表情不太舒服?

学生:我看到微笑的表情最舒服。看到愤怒时不太舒服,感觉自己也变得愤怒了。

教师:好多同学看到笑、大笑、微笑比较舒心,看到愤怒有些不太舒服。什么是愤怒呢?

学生:愤怒就是很生气,很抓狂。

设计意图:热身游戏让学生体验愤怒时的内心感受和行为表现,既活跃课堂气氛,又直奔本课教学主题。

二、展开阶段:故事引路,了解愤怒的影响

教师:我们每个人都有过愤怒,遇到哪些事情会让你愤怒?

学生1:同学误会我,我会愤怒。

学生2:爸爸妈妈冤枉我欺负弟弟,我会愤怒。

学生3:我看到初中生欺负小学生的时候会愤怒。

…………

教师:在我们被人误解、受人欺负、要求得不到满足的时候会愤怒。当我们愤怒时,就可能变成一只喷火龙了。

播放音频《我变成喷火龙了》的前半段。

教师:故事听完了,你们有什么感受?

学生1:阿古力变成喷火龙后,不能吃喝,不能刷牙,不能玩玩具……太不方便了。

学生2:阿古力变成喷火龙后,把邻居的眉毛都烧没了,还烧了几棵树。

教师:回忆一下,当你变成喷火龙后,给别人带来什么影响或麻烦?身体有什么变化?

学生1:我对着老朋友发怒后,她不理我了。

学生2:我一变成喷火龙会大声吼叫、乱扔东西,结果东西被我摔坏了,自己的喉咙也不太舒服。

教师:喷火对人对己都不利。因此,我们得跟喷火龙说再见。

设计意图:选取绘本故事让学生静静地聆听,学生从故事中直接感受不能控制愤怒的麻烦,获得成长。

三、深入阶段:头脑风暴,寻找调节愤怒的方法

教师:我们来做个头脑风暴游戏。当你像阿古力一样变成喷火龙时,你会使用什么方法调节自己的怒火?

教师出示游戏规则:分享自己的一个好方法,别人讲的时候一定要认真听,不允许重复。

学生分享总结:出去玩一玩、带宠物散心、吃甜点、看书、打玩偶、洗脸、看电视、找个空旷的地方大吼大叫、和爸妈说、看电视、写日记、说笑话、自我安慰、冷静、溜冰、寻找身边的趣事、想快乐的事情、换位思考、与大自然交流、哭、睡觉、大口喝水、向好朋友倾诉、对镜子说话、把不高兴的事说出来、赞美自己、呼吸新鲜的空气、在床上蹦来跳去、忘记不高兴的事情做点高兴的事。

教师:同学们可真了不起,分享了不少好办法。我来帮大家总结一下,大家的方法包括:转移注意(出去玩、吃甜点、看电视……)、学会表达(和爸妈说、写日记、向好朋友倾诉……)、合理宣泄(打玩偶、哭、找个空旷的地方大吼大叫)、换位思考(站在对方的角度思考问题)。

设计意图:充分利用课堂上的现场生成,梳理出四种有效调节愤怒情绪的方法——转移注意、学会表达、合理宣泄、换位思考。这些方法来源于学生,学生能更好地利用。

四、深化阶段:心灵剧场,携手熄灭愤怒喷火龙

教师:小辉是四2班的学生,他平时特别爱惜自己的物品。一天课间,他从操场回到教室,发现自己心爱的水彩笔散落在地上。这盒水彩笔是他最好的朋友给的生日礼物!请同学们闭上眼睛感受:假如你就是剧中的小辉,现在非常生气,你会有什么表现?

学生1:我一定要找出是谁这么缺德!

学生2:我准备握紧拳头,跟肇事者大干一场。

教师:假如你就是剧中的小辉,用1~9中的一个数字,1分为最低,9分为最高,来表达你现在愤怒的程度。

学生 1:9分。

学生 2:8分。

学生3:6分。

教师:同一件事情,由于我们的看法不同,我们愤怒的程度是不同的。请一位同学上来扮演小辉。扮演小辉的学生戴好头饰用喷火龙的姿态站好。

教师:此刻,小辉心里在想什么?请三位同学上来说说他的心里话。

心里话1:谁?谁?谁?谁摔了我的水彩笔!

心里话2:究竟是谁?让我的一盒水彩笔掉地上了!

心里话3:一定是故意碰掉的!哼,我一定要找到他!要他陪!

教师:小辉,刚才哪一句心里话最符合你此刻的想法?

小辉:一定是故意碰掉的!哼,我一定要找到他!

教师:当听到别人说出了你的心里话,你自己再说一遍后是不是内心感觉舒服了一点?你目前的生气指数是几分?

小辉:8分。

教师:听了小辉的想法,相信大家一定能接受此刻他的愤怒。看到小辉还是这个愤怒的动作,你们是怎么想的?准备怎么做呢?有没有同学愿意上来演一演?

学生1:小辉,同学一定是不小心碰掉的,你就原谅他吧。

学生2:小辉,我帮你捡起来了。哪种颜色的笔坏了?我借给你吧。

学生3:小辉,水彩笔捡起来收拾好,还是能用的,你就原谅同学吧!

学生4:小辉,朋友送你的不只是水彩笔,是一份心意哦。不要难过了!

学生5:小辉,你要换位思考哦!如果你把别人的水彩笔打翻了,你是不是也想得到同学的原谅呀?你就不要生气啦!

教师:小辉,同学们说了这么多的方法,你愿意接受哪一种方法?

小辉:小辉,我帮你捡起来了。哪种颜色的笔坏了?我借给你吧。

教师:你现在生气指数是多少?请用1~9表示。

小辉:1分。

教师:刚才小辉愤怒的指数从9降到了1,同学们用了不少办法,看来遇到愤怒时,可以先让他“定格”停下来,冷静地想想。此刻,大家还有愤怒的情绪吗?问问自己打几分,接下来我们一起静心冥想。

设计意图:选择四年级学生身边的案例作为剧本,让学生边演边体验,学生很容易在剧中实现心灵的碰撞,擦出心灵的火花。

五、结束阶段:升华提升,我能跟喷火龙说再见

教师:同学们,还记得故事中的喷火龙阿古力吗?他也想跟“喷火龙”说再见,请你支个招吧。

学生1:阿古力,当你愤怒时,你可以把生气的事情写在日记里。

学生2:阿古力,当你愤怒时,你可以做自己喜欢的事情,可以玩自己喜欢的运动项目。

学生3:阿古力,当你非常生气时,你可以找个合适的时间和地方发泄一下。

教师:老师相信,跟“喷火龙”说再见,你们一定行!

设计意图:请学生把在课堂上学习到的方法教给故事中的阿古力,学生学习的成就感会猛增。学生今天帮助了阿古力,明天就会帮助身边更多的人,还能运用到平时的学习和生活中,与他人和谐相处,快乐成长。

【活动反思】

心理课不能只关注自己预定的教案,而是要更多关注每一个学生。心理课堂是心与心的碰撞,是学生自我探索、自我了解、自我更新的历程。

心理课需要重视当堂生成的资源。在头脑风暴环节,让学生板书自己熄灭愤怒喷火龙的方法。学生积极发言,写了满满一黑板。教师把这些内容归纳为转移注意、合理宣泄、学会表达、换位思考……这样,一方面发挥学生的主体地位,让学生参与思考,寻找方法;另一方面,整合零散的点,让学生获得思维的拓展。另外,只有来自学生身边的问题,学生才会觉得真实。本课心灵剧场的剧本来源于学生,所以学生们的表演特别真实。

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