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通信一则

2018-01-28

长寿 2018年11期
关键词:用脑健脑脑萎缩

脑萎缩怎么防治

福建省泉州市读者刘新明:我今年77岁,最近一两年,经常出现头昏、头痛、手脚麻木、疲乏、记忆力减退等症状,有时还出现特别简单的账也算不清的事。家人带我去医院检查,做了脑CT等,医生诊断为脑动脉硬化性脑萎缩。请问:这个病是咋回事?今后如何注意?请以教我。

编者:经咨询专家,对您提出的问题回答如下。脑动脉硬化性脑萎缩是由脑动脉硬化导致的退行性老年脑病变,病理上表现为脑细胞数目减少、脑组织体积缩小、脑室和蛛网膜下腔扩大。本病男性多于女性,起病较为缓慢,呈进行性加重,多数患者的发病日期难以明确肯定,病程可达数十年,可分为弥漫性脑萎缩 (包括皮层萎缩、小脑萎缩及皮层、小脑、脑干萎缩)及局限性脑萎缩 (多见于局限性脑器质性病变后如外伤、脑血管病、颅内局限性感染等)。脑萎缩本身不是一个病种,它是许多疾病的神经影像学表现。除了脑动脉硬化外,其他的脑病或全身性疾病也可导致脑萎缩,如脑部肿瘤、脑中风、中毒、脑外伤、营养不良、脑血管畸形等,也即任何可以改变脑部血液循环、导致脑组织长期慢性缺血和缺氧的疾病,都有可能导致脑萎缩。还有报道说,经常看电视或失眠,也可造成脑萎缩。

脑萎缩的临床表现与脑萎缩发生的部位及程度有关,如弥漫性大脑皮层萎缩以痴呆、智能减退、记忆障碍、性格改变、行为障碍为主,有的伴有偏瘫和癫痫发作;局灶性脑萎缩以性格行为改变为主;小脑萎缩以语言障碍、肢体共济失调和意向性震颤为主。这是它们不同的地方,患者应予鉴别。

脑萎缩应尽早治疗,早期治疗应在各种功能障碍出现后6个月以内,此时治疗恢复为最佳。因为脑萎缩呈进行性发展,如不早期进行干预,有的会发展很快。不过,需要跟患者说明的是,对于脑萎缩目前尚无根治药物,一般药物都是以控制疾病、延缓病情进展为目标。

脑萎缩的预防应从以下几方面入手:①由于血管性疾病是脑萎缩的元凶,因此一定要积极防治那些影响血管健康的疾病,如动脉硬化、高血压、糖尿病、高脂血症等,一方面要调整生活方式,纠正不良生活习惯;另一方面用药物加以控制,当然用药应遵医嘱。②合理用脑。大脑功能用进废退,所以,应经常用脑,常做智力性事务,如写作、练书法、背诵英语单词、常思考问题、打牌下棋等,还要积极参加各种社会活动,以刺激大脑皮层的活力,从而减慢脑功能衰退。③注意饮食营养,平时可常吃健脑的食物,保证脑部营养供应。此外,银杏叶、丹参等活血、健脑的中草药对预防脑萎缩也有一定的效果,可遵医嘱使用。④参加适合自己的身体锻炼,如打门球、散步、打太极拳等。⑤保证睡眠充足,以促进脑细胞的修复。

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