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达观是一剂良药

2018-01-28张金平

长寿 2018年11期
关键词:一剂自警顺境

文/张金平

所谓“达观”,就是心胸开阔,见解通达,一切顺其自然,随遇而安,即使对人生的缺憾也报以坦然。

在广袤的宇宙和浩瀚的时空中,我们每个人都很渺小,就像一粒沙子放进大漠里,根本就微不足道,寻不着一丝踪影。在人类历史的长河中,我们的存在同样只是短暂的一瞬间,就像一束阳光掠过满天的乌云,仅仅是过眼云烟,片刻就了无痕迹。

认识到这一点的人,或许就是快乐幸福的智者。

认识到这一点的人,就会感到“自我中心主义”是多么可笑,就会拥有更大的心理容量,不再为身边的琐屑小事而常怀怏怏。其实,今天有些“绝不能善罢甘休”的事,过几天也许就感觉 “没有什么大不了的”。

因此,有了宽阔的眼界和博大的心胸,我们往往就能经得住一些事情,少一点“忧谗畏讥”“叹老嗟贫”,多一点“穷通不较”“宠辱不惊”。遇事拿得起、放得下、想得开,无论顺境逆境都保持较高的境界,让烈性的应激情绪大为减少。

认识到我们来到这个世界上是个值得庆幸的小概率事件,我们便会善待自己,愉悦自己,珍惜自己拥有的一切。绝不因艳羡别人而妒火中烧,也不为取悦别人而奴颜媚骨,更不会在遭遇挫折和不幸时而自暴自弃,甚至一念轻生。

达观是一剂良药,能够养心,可以医治浮躁、攀比、埋怨、冷漠等诸如此类的现代病;达观是一种气度,一种胸怀,一种情操,更是一种人生境界,可以引人自律、自警、自励,从而学会至静至乐,回到生命之本原——心无杂念的童真世界。

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