至老慎行，不可大意

文/武宝生

我今年75岁。10年之后，如果健康在世，当然是85岁。从目前的身体状况看，身体尚未出现什么大的故障，力争健康活过85岁，大有希望。

但，务必谨言慎行，丝毫不可大意，因为人体这部机器毕竟已经运转75年了，到该出故障的时候了。为了健康地度过未来的10年，也为了10年之后还能继续健康地活下去，经过反复思考，除了坚持多年的科学生活方式以外，觉得不能大意最为重要，这也有教训在眼前。

那一天，住在前楼的马大爷上厕所摔了一跤，磕了脑袋，导致颅内大出血，人，很快便“走”了。平日，他上厕所都拄拐杖，那天不知为何就没拄，结果失掉了性命。平时我们常在一起聊天，他的健康状况并不坏，生活完全自理，这说走就走了，让人着实伤感。可见，老年生活中的每一个细节都很重要，都要重视，不可大意。

“灯下细看我一头白发，去年风雪是不是特别大？”这是诗人杨牧年过五十后写下的《时间命题》一诗中的开头句。

太阳在东方时，朝气勃勃，因为那是朝阳；太阳移至西边天际时，光芒越来越淡，因为那是夕阳。一叶知春，落叶知秋。白发和皱纹提醒自己：老了，要知老，还得服老。违反规律，适得其反，会吃大亏。