空巢不可怕多给自己找点乐

刘 希

表弟大学毕业后在北京打拼，姑姑本指望他能回老家安家立业，享享儿孙绕膝的幸福，但表弟说，他在北京生活习惯了，不想回县城了。姑姑也不愿离开故土，这将意味着，姑姑和姑父将有一半的时间过着空巢生活。

姑姑家就表弟一个独子，盼了又盼，好不容易盼到他毕业，居然盼到这个结局。本来退休后人闲着就很寂寞无助，又因为表弟的决定，一时间，姑姑病倒了。

在病房里，姑姑遇到了李姐，得知姑姑为了儿子的事想不开，李姐安慰姑姑。姑姑后来才知道，李姐也是个空巢老人，不仅空巢，而且失独了。姑姑能想象她那份痛苦与艰难，但她现在活得特阳光，很快乐。快65岁的人，精神状态比姑姑要好得多，姑姑很羡慕，找她取经。李姐说，去上老年大学，为自己找点“乐子”。

出院后，姑姑果真进了老年大学，因为同是老年人，大家在一起有共同的话题，很多都是像姑姑一样空巢的老人，姑姑在里面渐渐地找到了自己的位置，爱上了围棋，跳上了广场舞，也结识了更多的朋友，像后来的杨姐、刘妹都成了姑姑的老闺密。大家在一起无话不谈，像亲姐妹一样，生活圈子大了，兴趣也增多了，姑姑再也不感到生活无趣了。

当然，在注意心理健康、丰富自己生活的同时，更要注重身体健康。姑姑给自己订了计划，除非下雨，每天早上六点起床，下楼参加晨练，动动胳膊，伸伸腿，让全身彻底放松，每天晚上吃饭后散步一小时，在散步途中，也结识了几个“步友”，日子好不快乐。

偶尔，姑姑还会打打牌，看看书。打牌能增进脑力，锻炼手和脑的协调能力；看书能丰富眼界，增长知识。姑姑的兴趣越来越多，生活越来越充实。

姑姑现在的日子很充实，很快乐。姑姑想对正在空巢的朋友说，空巢不可怕，多给自己找点乐，面对空巢，也能春暖花开。