如何选择太阳镜
2018-01-27王真
保健与生活 2018年15期
王 真
为了防晒,很多人选择戴太阳镜来减少烈日对眼睛的伤害。眼科专家提醒,一定要选择合格的太阳镜,否则很可能引起眼睛不适。
劣质太阳镜损害眼睛
如果你连续戴太阳镜1~2周后,眼眶或两面颊部出现皮肤麻木、知觉迟钝等症状,呼吸时有鼻部不适的感觉,就像患了感冒,有的人还会觉得有小虫子在脸上爬、眼睛酸胀等,这可能是戴劣质眼镜引起的。
专家建议,是否戴太阳镜,主要以太阳光线强弱来定,不要戴劣质眼镜。
太阳镜挑选首先要保证安全性
1.镜片必须防紫外线 因为太阳镜减弱光线强度,会使瞳孔增大,如果镜片不能防紫外线,进入眼睛的紫外线更多,对眼睛损伤更大。
2.视力正常人群的镜片必须没有度数 对于视力正常的人群来说,选择太阳镜时一定要选择没有度数的镜片,否则会引起视疲劳,损害眼睛健康。有近视的人群也可配一副变色镜(带度数),当然也可配有屈光度的太阳镜。
镜片宜选灰色、茶色、绿色
“太阳镜镜片颜色不同,所起的效果也不尽相同。”专家介绍,茶色系镜片可吸收光线中的紫、青色,几乎吸收了100%的紫外线和红外线,且柔和的色调让眼睛不容易疲劳;灰色系镜片可完全吸收红外线及绝大部分紫外线,且不会改变景物原来的颜色;绿色系镜片同样可吸收全部红外线和99%的紫外线,对眼睛有较好的保护作用。研究发现,太阳光中的蓝光会伤害眼睛,而蓝色镜片不能过滤蓝光,所以,在选择太阳镜时最好不要选择蓝色镜片。