当代高中生心理健康状况调查及分析——以杭州市桐庐县为例

□ 张笑语

高中阶段的学生学习压力大，开展心理健康教育有助于学生健康成长和适应社会发展。本文以桐庐县为例，通过无记名问卷调查的方式，以自编的高中生心理健康情况问卷和中科院心理研究所王极盛教授编写的中国中学生心理健康量表为基础，了解当前在校高中生的心理健康现状，分析影响心理健康的相关因素，进而提出一些有针对性的建议。

高中阶段是个体生理和心理进入成熟的高速发展时期，是由少年向青年转化的关键时期，在经历青春期骤变的同时，随着社会的发展，高中生还普遍面临着特定的学业压力和人际交往关系的复杂化，因此，这个阶段也是心理健康状况极不稳定，容易受到各种因素影响，甚至诱发心理健康问题的敏感时期。为切实了解当前高中生心理健康状况，分析掌握高中学生不同群体的心理特点，为今后高中学生心理健康干预措施的制订与开展提供数据支撑，近期，在桐庐县范围内开展了关于高中生心理健康状况的一次性问卷调查。

调查基本情况

本次调查采取整群抽样的方式，先抽取重点高中、普通高中、职业高中各一所，然后按年级抽取高一、高二、高三各一个班作为研究对象，最终回收有效问卷343份。调查内容主要包括基本信息情况、学校心理健康建设情况、个人对心理健康的了解情况以及王极盛等编制的中国中学生心理健康量表①中科院心理研究所王极盛等于1997年编制了《中学生心理健康量表》（MSSMHS），该量表分为强迫、偏执、敌对、人际关系紧张与敏感、抑郁、焦虑、学习压力、适应不良、情绪不平衡和心理不平衡1O个分量表，每个分量表有6个条目组成，采用5级评分，无、轻度、中度、偏重、严重分别记1～5分。总均分＜2为正常，2～2.99分为轻度心理问题，3～3.99分为中度心理问题，4分以上为重度心理问题。。

从被访者的基本情况来看：女生占比66.3%，男生占比33.7%；居住地多为农村，占比71.9%，城区占比28.1%；父母婚姻多数稳定，为84.4%，且父母的文化程度主要集中为初中、高中（中专、职高、技校）学历，其中父亲为初中文化的45.2%、高中（中专、职高、技校）文化的29.0%，母亲为初中文化的48.5%、高中（中专、职高、技校）文化的25.6%；过半被访学生在家中非独生子女，占比54.7%；日常父母均在家的为77.7%，只有一方在家的为14.7%，而均不在家的为7.6%；就读形式方面71.3%的学生都是寄宿学校宿舍，另外28.7%为走读形式。

桐庐县高中生心理健康现状

按照《心理学百科全书》（1995）的定义，“心理健康又称心理卫生，它有两方面含义，第一个方面是心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我情况良好，而且与社会契合和谐；第二个方面是维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。”结合调查结果来看，桐庐县在校高中生的心理健康情况如下：

总体而言：调查显示，被访在校高中生的心理健康状况总均分为1.90，61.5%的被访者总均分在2.0以下，为正常状态，心理问题检出率为38.5%，其中轻度心理健康问题32.7%，中度心理健康问题5.5%，偏重心理健康问题0.3%，无严重心理问题。10个分量因子由高到底排序依次为学习压力感(2.21)、情 绪 不平 衡（2.11）、焦 虑（2.09）、人际关系紧张和敏感（1.94）、抑 郁（1.91）、强 迫 症 状（1.88）、适 应 不 良（1.86）、偏 执（1.78）、敌对（1.68）和心理不平衡（1.57）。其中“学习压力感”中度及以上问题的构成比例最高，为44.3%。

具体而言：总均分中，高二年级的心理问题检出率相对较高，为42.4%，而高一、高三年级的心理问题检出率分别为35.4%和37.1%；从居住地看，城区学生的心理问题检出率要高于农村学生，分别为42.1%和37.0%；从是否为独生子女情况来看，独生子女的心理问题检出率高于非独生子女，前者为42.9%，后者为35.3%；而从父母婚姻状况看，父母婚姻稳定的学生心理问题检出率要略小于父母婚姻不稳定（包括离婚、分居、再婚和丧偶等情况）的学生，分别为38.5%和39.6%；从父母在家情况看，父母双方有一方不在家的学生心理问题检出率要高于父母双方都在家或都不在家的学生，分别为52.9%、35.5%和42.3%。

学校心理健康教育建设情况

2012年修订的《中小学心理健康教育指导纲要》规定，心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。结合调查的情况看：

1.多数学生知晓学校设有心理健康课。调查显示：关于“学校是否开设心理健康课”，有89.9%的学生回答“是”。对于“开设的心理健康课是否提高了心理素质”，有71.9%的学生回答“是”，还有28.1%的学生认为并没有提高。经了解，按照教育局规定全县所有高中都需设有心理健康课程，但是由于学校具体教学计划的不同以及高三学生相对更加侧重于应对高考，故而在具体实施过程中，就存在了只纳入教学计划但实际未能进入课表的情况。

2.六成学生认为学校定期开设的心理健康教育讲座有一定效果。调查显示：对于“学校是否定期开展心理健康教育讲座”，有67.2%的学生回答“是”，有32.8%的学生回答“否”。从效果来看，过半学生都觉得有效果，其中选择“非常有效果”的占比18.5%，选择“有一定效果”的占比67.1%。

3.对学校的心理健康教育工作总体较为满意。调查显示：有98.5%的学生知道学校设有心理咨询室；有90.1%的学生自入校以来未去过心理咨询室进行心理咨询，而咨询过的学生中，有84.7%的人都觉得有效果，其中认为“非常有效果”的占比30.3%，认为“有一定效果”的占比54.5%；有89.4%的学生回答学校曾经开展过心理相关测试；对于学校整体的心理健康教育工作总体较为满意，满意度为77.6%，其中选择“很满意”的有24.7%，选择“比较满意”的有40.5%。

个人对心理健康的了解情况

对于正处于“心理断乳时期”的青春期学生来说，了解一些心理健康方面的知识，掌握一些基本的心理学常识，十分必要。从调查的情况来看，桐庐县在校高中生对于心理健康的态度大致如下：

一是过半学生会主动了解心理健康方面的知识。调查显示，有55.3%的被访学生表示在日常生活中会主动去了解心理健康方面的知识，而了解的渠道则主要是通过“报刊书籍”（70.3%）、“手机微信”（67.6%）和“相关网站”（47.6%）。二是如果遇到心理问题多数学生选择不去寻求咨询。当问到“如果遇到心理问题，是否会寻求心理咨询”时，有64.2%的被访学生选择“一般不会去”，有2.4%的人选择“绝对不回去”，只有15.4%的人选择会“第一时间去寻求咨询”，另外还有18.0%的被访学生选择“如果压力太大会去”咨询。三是在遇到心理问题时，寻求帮助的对象首选好朋友和同学，且面对面的方式最佳。调查显示，假如遇到心理问题，被访学生最倾向于向“好朋友或同学”寻求帮助，有58.6%的人选择；其次是“父母家人”，有17.8%的人选择；第三则是“沉默不语”，有14.8%的人选择。而帮助咨询的方式，最希望的是通过面对面交谈，有42.6%的人选择；其次是通过网络，有28.6%的人选择；第三种则是通过书信的形式，有12.2%的人选择。

关于高中生心理健康的几点建议

高中阶段是个性日渐趋于定型，自我的同一性、人生观、价值观等观念逐渐稳固，同时社会适应能力也逐步形成的时期。因此，高中时期的心理健康对日后的心理发展和个人成长都起着至关重要的作用。综合以上调查分析，针对桐庐县高中生的心理健康存在的问题，本文在结合调查所取得的意见建议的基础上，建议如下：

1.加大人财物的投入力度，优化学校教育环境。一是要进一步提高对学生心理健康教育的认识，将心理健康教育工作落实到所有年级的整个教学安排中，并真正体现在相应的课表上，让学生在整个高中阶段都能系统的学习心理健康知识；二是要采取多种形式，丰富内容，注重体验和参与，提升学生对心理健康的认识度和重视度，如采取集体游戏、心理剧表演、角色扮演、团体辅导、个别咨询等形式，开展心理教育工作，与此同时要根据不同年级、不同生源、不同家庭情况，制定相应的课程内容，开展知识讲座，定期进行心理测试；三是要注重心理健康教育队伍建设，应配备一支专业能力强、工作经验丰富的心理健康教师队伍，并提供多种形式、多样选择的咨询服务，如面对面的交谈、网络聊天、书信来往等，满足学生的心理咨询需求；四是加强合作与交流，可以有选择性地与一些高等院校的心理学院和专业的心理咨询机构进行合作，通过信息互通和共享，共同提高全县高中生的心理健康教育水平。

2.提升对家庭教育的重视，形成心理教育合力。家庭是人成长的基本环境，父母是孩子的第一任老师，要特别注重家庭环境在学生心理形成中的基础性作用，提升对家庭教育的重视。即一方面学校要加强与家长的联系，可以通过微信群和家长日等，宣传心理教育的一些基础常识，帮助家长了解高中生的生理及心理特点，进而可以用科学的教育方法培养孩子，当然与此同时，班主任老师和相应的心理辅导老师要进一步加强与学生家长的紧密联系，尤其是存在一定程度心理健康问题的学生家长，多交流、多沟通、多协作，共同营造家庭和学校和谐统一的良好育人环境。另一方面，作为家长自身，要及时更新教育观念，改变错误的教育方式，当孩子面对学习压力、成长焦虑、情绪处理以及人际交往等共性问题时，要能学会一些必要的心理健康知识，掌握一些有效的沟通技巧，为孩子积极创造一种愉快、轻松、平等、良好沟通的家庭气氛。

3.深化心理知识普及工作，营造良好成长氛围。人类的心理健康问题大部分是受到成长过程中所接触的内外因素的影响，当代在校高中生，基本出生于00年前后，成长于互联网高速发展的时期，可以说是正处于一个信息量呈指数级爆炸的时代。因此，营造一个积极向上、风清气正的社会环境不可或缺，建议教育部门要将监督和服务两手抓，即一方面要督促各个学校严格按照《中小学心理健康教育指导纲要》的要求，贯彻落实心理健康教育工作，在确保课程、心理咨询室、心理辅导老师都设有的基础上，对心理健康教育工作常抓不懈；另一方面加大对心理健康的宣传和推广，例如集中放映有利于高中生成长的免费电影、推荐一些适合高中生阅读学习的心理书籍、开展心理健康教育大型活动等，加大对公众的宣传教育力度，协同学校、家庭一起帮助学生充分发挥主观效能作用。此外，相关职能部门，如公安、宣传、团委等，也要在日常工作中注重对学生心理健康工作的支持和配合，净化网络环境，优化社会环境，建立合理的舆论导向，努力为高中生创造一个安全、舒适、自由、快乐的成长环境，为国家培养高素质人才而助力。