焦虑症护理中放松疗法的临床观察

尹微娜

【摘要】 目的：探究焦虑症护理中放松疗法的临床应用价值。方法：选择2016年1-12月82例焦虑症患者，按照入院先后顺序分为对照组、研究组，各41例，分别予以常规护理、放松疗法，对比效果。结果：护理后，研究组焦虑（SAS）评分、护理满意度分别为（12.94±1.12）分、97.56%（40/41），而对照组分别为（17.01±1.32）分、82.93%（34/41），研究组优于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。结论：在焦虑症护理中应用放松疗法，可改善焦虑状况，提升护理满意度，效果明显。

【关键词】 焦虑症； 护理； 放松疗法

doi：10.14033/j.cnki.cfmr.2017.34.044 文献标识码 B 文章编号 1674-6805（2017）34-0088-02

Clinical Observation of Relaxation Therapy in Anxiety Disorder/YIN Weina.//Chinese and Foreign Medical Research，2017，15（34）：88-89

【Abstract】 Objective：To explore the clinical value of relaxation therapy in anxiety care.Method：82 patients with anxiety disorder were selected from January 2016 to December 2016 and divided into the control group and the study group，according to the admission sequence，41 cases in each group；they were given routine nursing and relaxation therapy respectively and the effects were compared.Result：After nursing，study group anxiety score（SAS） and nursing satisfaction were （12.94±1.12）points，97.56%（40/41），while the control group were （17.01±1.32）points and 82.93%（34/41），the differences were statistically significant（P<0.05）。Conclusion：Apply relaxation therapy in anxiety care，can improve anxiety，increase nursing satisfaction，and the effect is obvious.

【Key words】 Anxiety disorder； Nursing； Relaxation therapy

First-authors address：Longyan Third Hospital of Longyan City，Longyan 364000，China

焦慮症是一种常见的心理障碍疾病，发病率很高，且呈现不断上升趋势，患者表现为持续焦虑、心慌、抑郁、失眠等症状，自我效能都会平很低，生活质量水平很低，严重影响患者正常的工作和生活[1]。有效的治疗是缓解患者各项临床症状的主要方法，但是对患者进行合理的护理缓解患者的不良情绪，也同样是治疗的重点，将放松疗法应用于临床护理中，可优化焦虑症患者护理效果[2]。本研究以笔者所在医院82例焦虑症患者为研究对象，以实践研究为基础，进行分析，现报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

82例患者均于2016年1-12月在笔者所在医院确诊为焦虑症，并接受治疗。纳入标准：（1）年龄≥20岁；（2）无严重器质性疾病；（3）无传染性疾病；（4）意识清醒，有基本的读写能力；（5）对本研究知情，签署同意书[3]。排除标准：（1）有严重意识障碍，依从性差；（2）治疗方案发生改变；（3）不便于接受随访调查；（4）近3个月接受过其他研究[4]。按照入院顺序将其分为对照组、研究组，各41例。对照组：男20例，女21例，年龄20～61岁，平均（36.04±4.31）岁；研究组：男19例，女22例，年龄21～62岁，平均（36.11±4.35）岁。两组患者一般资料比较，差异无统计学意义（P>0.05），有可比性。

1.2 方法

1.2.1 对照组 予以患者常规护理。入院后，根据患者、家属叙述，初步判断病情，展开相应测评及检测[5]；医生根据相应检测结果做出诊断并制定治疗方案后，护理人员根据患者的病情状况及其家属医院为患者安排病房；对病房进行打扫、消毒，保证病房环境清洁、舒适；严格遵循医嘱叮嘱患者接受治疗、按时服药；若患者有严重失眠，根据其失眠程度予以干预，适当予以安眠药、镇静剂；为患者制定科学合理的饮食方案，保证饮食均衡；对于严重心理障碍患者予以心里疏导；密切关注患者的病情变化，针对患者提出的问题耐心解答[6]。

1.2.2 观察组 在护理过程中予以患者放松疗法，具体如下。

1.2.2.1 环境放松疗法 焦虑患者的心理状况都极不稳定，良好的住院环境有助于改善心理状态[7]。在护理过程中，护理人员应注意营造轻松的住院环境，减轻患者心理压力。首先护理人员在病房装饰上应以蓝色、粉色等柔和色调为主，避免红、黑等鲜明色，使患者得以保持心境平稳；另外可在病房中陈设绿色植物、贴壁纸，为患者营造轻松的住院环境。此外，护理人员要与主动与患者进行亲切交流，减少患者的不适感、陌生感，建立良好护患关系。endprint

1.2.2.2 催眠疗法 焦虑症患者的心理状况极为复杂，很多患者警惕性很强，精神高度紧张，对患者进行催眠，让患者紧张的心情放松下来，释放压力，表达出内心想法，对于改善心理状况具有重要意义。对此，护理人员可对患者进行催眠，让患者放松下来。方法为：让患者处于自身舒适体位，播放患者喜欢的音乐，使患者展开想象，在此过程中，护理人员配合恰当引导语，让患者逐渐放松下来，并逐渐进入想象情境当中，彻底放松下来，获得良好的心理体验，排解掉不良情绪，逐渐进入良好心境当中。每周可开展4次，每次持续时间为30 min[8]。

1.2.2.3 肌肉放松疗法 身体放松与否与患者的心理状况息息相关，让患者心理放松应配合以身体放松[9]。护理人员可指导患者进行肌肉松弛度训练，方法为：让患者处于安静舒适的环境当中，逐步引导患者收缩肌肉群，每次持续时间为8 s，在收缩过程中体验放松的感觉，逐渐适应放松状态，并学会保证放松状态。按照上肢、面部、躯干、下肢、双脚的顺序舒张、放松肌肉，最终遍及全身。每天进行两次，每次持续30 min。

1.3 观察指标

对比分析两组患者SAS评分护护理满意度。

采用焦虑自评量表（SAS）对患者治疗前后的心理状况进行评估。每项评估均有20个项目，每个项目1～4分，满分20～80分，分数越高表示焦虑程度越高[10]。

使用笔者所在医院自制护理满意度调查表对患者的护理满意度程度进行调查，量表中包含护理人员的着装、仪表、护理技巧、护理专业化程度、护理知识掌握情况等各方面内容。满分100分，分数与满意程度为正相关关系。90～100分：非常满意；70～89分：满意；不足70分：不满意。总满意度=（非常满意+满意）/总例数×100%。

1.4 统计学处理

本研究数据采用SPSS 21.0统计学软件进行分析和处理，计量资料以（x±s）表示，采用t检验，计数资料以率（%）表示，采用字2检验，P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 SAS评分

护理前，两组SAS评分比较，差异无统计学意义（P>0.05）；护理后，研究组SAS评分低于对照组，差异有统计学意义（P<0.05），见表1。

2.2 护理满意度

护理后，研究组护理满意度为97.56%，对照组为82.93%，研究组高于对照组，差异有统计学意义（P<0.05），見表2。

3 讨论

社会生活节奏的加快、工作和生活压力的增加，是导致焦虑症发生的主要原因。近年来焦虑症发生率不断上升，该病已经成为威胁人类身心健康的一类主要疾病。焦虑症治疗方法较多，但任何治疗方法都是缓解患者的临床症状，却不能从根本上解决患者的心理问题[11]。有研究资料表明，焦虑症的主要原因是由于患者得不到周围人的关心和理解，因此长期处于苦闷状态，长时间沉浸在不良情绪当中，身心得不到放松。文献[12]研究指出，在临床护理过程中，予以患者放松疗法，使患者的身心得以放松，可以改善负性心理，优化疗效。

笔者以所在医院焦虑症患者为研究对象，设置对照组、研究组，展开对比分析。经临床实际数据分析可知，予以患者放松疗法后，患者的心理状况改善，与护理人员建立了良好的关系，护理满意度提升，与采用常规护理方式的对照组相比，护理效果更好。这一研究结果提示，在护理过程中予以焦虑症患者放松疗法，可优化护理效果。

放松疗法，为心理护理干预措施，其实施目的在于优化患者生理、心理舒适度，使其得到充分放松，避免患者长时间沉浸在负性情绪当中，提升患者身体放松程度和心理放松程度，进而全面改善患者的心理状况[12]。文献[8]研究资料表明，放松疗法对于对抗不良情绪十分有效，但是其在焦虑患者护理中的应用价值还有待于研究证实。在焦虑症患者的护理中，护理人员对患者的心理、生理状况均较为了解，若护理人员在患者焦虑情绪严重时，立即开展催眠疗法、肌肉放松疗法，可以使患者的情绪、心理逐渐放松下来，进而实现优化心理状况的目的。

本研究中予以研究组患者放松疗法，SAS评分降低，护理满意度提升，护理效果优化，与对照组相比，差异显著，证实了放松疗法在临床应用的有效性。这一研究结果与以上研究分析相一致，可信度高，研究价值可靠。

综上所述，在焦虑症患者护理中应用放松疗法，可优化护理效果，改善患者不良情绪，提升护理满意度，效果良好，推广应用价值高。

参考文献

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