夜尿太多中医有良方

广东省中医院主治医师 李成辉

夜尿症是一种非常普遍但常被忽视的疾病，发病率高，患病率随年龄的增长而增高。最新研究显示，每晚排尿次数多于2次的夜尿症患者，在20～40岁人群中的发病率为2%～18%，在70岁以上老年人中则超过60%。

夜尿症的生理性原因受人为因素及环境因素的影响，如服用利尿剂、口服含咖啡因以及酒精等饮品、睡前饮水量过多等。还可能是心理因素造成的，如失眠患者长期处于精神紧张状态，导致心跳加快、血液循环量增加、夜尿量增多。

夜尿多还和年龄有关，因为随着年龄的增长，肾脏的重量、血流量日趋减少。另外，前列腺增生导致膀胱容量减少，是老年男性夜尿多的常见原因；当然，前列腺肿瘤也可以导致夜尿多，故而不能轻视。而阻塞性呼吸睡眠暂停综合征可以导致心房利尿钠肽升高，从而尿多。

中医学认为，夜尿症病在肾与膀胱，与肺、脾相关。《内经》云：“肾者，作强之官，伎巧出焉。”肾主水藏，主津液，司二便，肾气充盈，则能升清降浊，小便循其常道。“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。”

下面介绍几则验方，或能让患者摆脱夜尿困扰：

肾阳虚

神疲乏力，精神不振，活力低下，易疲劳；畏寒怕冷，四肢发凉；腰膝酸痛，腰背冷痛；性功能减退，阳痿，早泄；小便清长。

1.益肾茶：枸杞子、覆盆子、桑葚、金樱子各10克，泡水代茶饮用。

2.缩泉丸：山药15克，益智仁15克，乌药10克。水煎温服即可。

脾肾两虚

肛门有下坠感，兼见头晕、耳鸣、神疲困倦，动则气促，腰膝酸软无力，夜晚尿频，大便溏泻，舌淡，脉沉弱。

大补元煎：人参10克，山药30克，杜仲30克，山茱萸10克。水煎温服即可。

肺脾两虚

食欲不振，食少，腹胀，便溏，久咳不止，气短而喘，咳痰清稀，面部虚浮，下肢微肿，声低懒言，神疲乏力，面白无华，舌淡，苔白滑，脉弱。

补中益气汤：黄芪30克，白术15克，陈皮10克，升麻10克。水煎温服即可。