弊利老年夫妻分开睡大于

吴 敏

近日，小区里发生了一件令人痛心的事：68岁的王大爷早晨起来，发现老伴死在隔壁房间的地上！因为是分房而睡，他既不知道老伴什么时间逝去，也不知道老伴怎么会死在了地上。

如今，很多老年夫妻分床或分房睡，看起来是自由、方便些，岂不知这对老年人的健康很不利。

不利于老年夫妻的身心健康 老年生活圈子本来就狭小，生活内容单调，更需要老年夫妻互相搀扶着共同度过晚年生活。倘若分床或分房睡，在漫漫的长夜中，难免会产生孤独感、空虚感和失落感，久而久之，会引发失眠症，不利于老年人的身心健康。

不利于老年夫妻互相照顾人到老年，难免体衰神乏，甚至病魔缠身。“少年夫妻老来伴”，需要老伴在身旁照料，长夜中老人有个头痛脑热或者突发急病，也能及时发现，迅速抢救，否则难免会发生悲剧。

不利于老年夫妻的情感生活 老年夫妻分床或分房睡，长期无性生活，会压抑人的性功能。严重者会进一步影响夫妻之间的感情，不利于建立和维系和睦的家庭关系。

即使分开睡也别分房睡。有些老年人坚持分着睡的理由是，年龄大了，睡觉时常打鼾、磨牙，容易影响老伴休息。如果出于不影响对方睡眠的考虑，并且经过夫妻双方商量，一致做出分床的决定，也不见得是坏事，但是建议分床不要分房。如果一定要坚持分房而睡，则应准备能够发声的器具。因为很多老年人有基础病，比如糖尿病、高血压、心脑血管疾病等，如果分房而睡，可在床头安装电铃或放置手摇铃等器具，一旦出现紧急情况，能够互相照应。即使夜里发生意外，老伴也可以第一时间发现，争取抢救时间。