丰盈心灵，构筑爱的港湾

欧熊飞+梁雪

作为首批“湖南省心理健康教育特色学校”，近年来，甘露寺小学探索出了“五位一体”心育模式，培育学生的珍爱、友爱、博爱等心理自助能力，丰盈学生心灵，构筑起了爱的港湾。

以扎實教学强化学生自助能力。学校将心理健康教育纳入校本课程内容，从自我认识、自信提升、学习心理、调节情绪、对抗挫折等方面入手，普及心理健康知识，帮助学生树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能，增强心理自助能力。授课时将理论学习与心理体验活动相结合，并根据学生实际需求进行调整完善。如教师上五年级心理健康课《我有一朵情绪花》时，用现实情景做铺垫，还原学生负面情绪，从而与学生共同认识自己的情绪，随后教师对学生的负面情绪进行现场疏导，引导学生全面接纳自己。

以特色活动推动学生心理成长。学校针对各年龄段学生的心理特点开展了有针对性的特色心育活动，全面提升他们的心理求助意识。开学时期的积极心理训练活动，可以帮助孩子们调整心态，重新审视校园生活，用积极的眼光看待问题。孩子们在活动中学习胜利手势，备受语言激励，在微笑中感受心育力量。“心灵导盲之旅”团体辅导活动将四年级留守儿童聚集在一起，通过“认识自己”“蒙眼互助”“团结一家”几个环节，互关互爱形成共同的心灵家园，也建立了深厚的友谊。针对低年级学生自我意识不足设计的“认识自己”心理团辅活动、为树立中年级学生性别保护意识设计的“男生女生”心理团辅活动、为提高高年级学生抗挫折能力设计的“挫折体验”心理团辅活动等都受到了广泛好评。

以三级预警机制保障个性化心理辅导。班主任辅导是学生心理健康状况的第一级预警保障，班主任通过观察、走访、谈心，处理学生基本的情绪问题，如发现特殊状况则进入第二级预警阶段———学校心理咨询室个体辅导。心理健康教师运用心理咨询技术，通过绘画、沙盘游戏等活动帮助学生应对各种心理困扰。一位五年级女生因情绪困扰在教室中哭闹不已，由班主任引领至心理咨询室，离开时她已是喜笑颜开。在这之后，该女生处理情绪问题的能力提升了很多，再无影响课堂教学的情况发生。班级心理委员辅导是学校第三层心理预警保障，这些通过竞聘上岗的小小辅导员，在培训学习了相关心理健康知识及人际处理关系的小技巧后，及时向班主任汇报同学心理健康动态，协助心理健康老师完成辅导后的观察。三级预警机制连环相扣，相互配合，极大程度地关注了学生心理健康状况，减少了危机问题的发生。

以多途径心理咨询求助平台服务大众。为提升学生主动求助意识，学校设置了阳光心语广播信箱、心理咨询热线电话，并逐步实现了未成年人心理健康网站咨询。需要帮助的学生总能找到适合自己的方法。阳光心语广播信箱是以广播和书信结合的形式进行的心理健康教育活动，每周利用一次广播宣传心理健康常识与自我教育的技巧，再抛出学生最感兴趣的话题引导学生思考。心理健康老师还对学生来信中普遍性的困扰定期通过广播回复。热线电话与网站咨询面向全区，他们最常倾诉的是家庭教育冲突与同学人际矛盾，这也符合这一年龄阶段学生的心理发展特点。咨询接待老师会对孩子们的问题一一耐心解答，接受帮助的学生与家长多达300人次。

（作者单位：常德市武陵区甘露寺小学）endprint