生活高手

利用空箱子搬重物会更省力

传言：

搬重物是件让人头疼的事情，但有网友说，利用空箱子就可以让搬重物更轻松，这是真的吗？

求证：

网友说的方法很简单，就是将一个空箱子放在重物下面，再去搬重物。主持人决定进行现场验证。

首先，在一个纸箱里装满重达15公斤的书，然后，主持人邀请现场一位体重52公斤的女生来搬纸箱。经过尝试，女生很吃力地将箱子搬起，但走不了两步。接下来，准备一个同样大小的空纸箱，把重15公斤的箱子放在空纸箱上。结果，女生竟然很轻松地就搬起了箱子，而且行走自如。通过本轮实验，我们可以看到，利用空箱子真的能让搬重物变得更轻松。那么，如果增加重物的重量，利用空箱子还可以轻松搬动吗？

第二轮实验将箱子的重量增加到20公斤，主持人在现场找了一位体重42.5公斤、身材更加娇小的女生。经过尝试，这名女生原本搬不动重20公斤的箱子，但把这箱重物放在一个空箱子上之后，她竟然很轻松地搬起了重物，而且走起来非常轻松。因为我们搬重物的时候，身体自然而然前倾，所有的重量都集中在胳膊和手上。但在重物下面加一个空箱子，身体就会自然而然向后倾斜，相当于重量被分散在胸口，而且整个重物的重心升高，搬重物就会比较省力。

结论：

是真的。利用空箱子可以轻松搬起重物。

吃猪蹄真能补充胶原蛋白吗？

传言：

很多人认为，吃猪蹄可以有效地补充胶原蛋白，使皮肤水嫩光滑，富有弹性。那么，猪蹄真的能补充胶原蛋白吗？

求证：

北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞说：“想补充皮肤里的胶原蛋白，靠吃猪蹄是不能实现的。因为食物进入胃肠之后，首先被消化成多肽，再被消化成氨基酸，才能被吸收。被吸收的氨基酸会运送到身体所有的部位，身体会根据需要，再重新合成需要的蛋白质。”

杨淑霞还告诉我们，每个人的消化吸收能力以及皮肤的合成能力都是不同的，所以靠吃猪蹄来补充皮肤所需的胶原蛋白是不能直接实现的。多吃猪蹄反而会对人体产生危害。

杨淑霞说：“其实猪蹄里脂肪的含量是很高的，有肝胆疾病或者高血压高血脂的人，最好不要过多吃猪蹄。”

中国人民解放军309医院营养科主任医师左小霞说：“猪蹄吃多了会引起肥胖，还会引起血脂高，因为它是动物性的脂肪，所以一定要注意量，而且要把皮下脂肪去掉。另外，在吃猪蹄的时候，注意搭配一些含膳食纤维的粗粮和蔬菜水果，它们对于脂肪的吸收有一定的抑制作用。”

结论：

是假的。吃猪蹄并不能有效补充胶原蛋白，起到美容的作用。专家说，如果想正确补充胶原蛋白，首先要保持身体健康，才能正常合成和代谢。其次要保持均衡营养，才能使营养素原料都是充足的。

用饮料瓶就能轻松做蒜泥

传言：

蒜是厨房里最基本的配料，不管是南方人还是北方人，做菜时都会用到蒜泥。做蒜泥时，很多人除了用捣蒜工具，就是用菜刀拍，拍的时候，常常会蒜泥四溅，非常不好清理。有网友说，用饮料瓶就能轻松做蒜泥，这是真的吗？

求证：

主持人按照网友的方法，首先，准备一些剥好皮的蒜瓣和一个空矿泉水瓶。然后，把蒜瓣放进瓶里，将瓶身往硬处不断拍打。拍打几下之后，可以明显地看到很多蒜瓣都碎了，说明这个方法是有效果的。经过十几次的拍打后，发现瓶子里的蒜瓣已经完全变成了蒜泥。看来网友的方法真的很不错。

为什么用饮料瓶就可以轻松做蒜泥呢？

因为我们使劲敲击瓶身时，瓶身水平接触硬处，增大了拍打面积，就可以把蒜拍碎。而且塑料瓶不仅很容易获得，還可以根据需要取用蒜泥的量，用多少就倒出多少，剩下的还可以放在瓶子里保存，非常方便。

由此，我们不难看出，塑料瓶在日常生活中其实有很多妙用，只要稍加改造就可以成为非常实用的物品。

结论：

是真的。用饮料瓶可以轻松做蒜泥，而且保存方便。endprint