运动医学在高职体育教学中的应用

杨林峰

(湖北三峡职业技术学院基础课部，湖北 宜昌 443000)

在高职体育教学中，学生运动损伤的情况经常发生，学生运动损伤与教学内容及教学方法密切相关，学生没有掌握正确的运动技术要领和技巧，在体育运动过程中不注重控制运动强度，从而造成受伤。运动医学是一门研究人体在运动中对肌体、生理、病理影响的综合性学科，其应用性较强，与体育这门学科之间存在着密切的关联性，在高职体育教学中合理应用运动医学理论，可以减少运动损伤的发生，让学生科学地参与体育锻炼，从而提高教学质量。

一、运动医学的概述

运动医学就是医学与体育运动结合的综合性应用学科。主要研究的是与体育运动有关的医学问题，运用医学知识和技术对参与体育运动的人进行医学监督和指导，保障其在参与体育运动过程中安全，增强其体质，提高运动效果。在高职体育教学中运动医学受到了人们的高度关注，以运动医学为指导，可以更好地引导学生进行合理体育运动，增强身体素质。

二、运动医学在高职体育教学中的应用

高职体育教学的目的就是增强学生的身体素质，引导学生养成终生体育锻炼的意识。体育运动牵扯到肌体及生理，保证学生在体育运动中不受伤是当前高职体育教学的重要任务，而要想引导学生主动参与到教学中，就必须采取有效的方法和手段。运动医学的应用为高职体育教学的有效性提供了保障。在运动医学的指导下，学生可以科学地参与体育运动，促进体育教学目标的高效实现。

(一)在运动损伤预防中的应用

在高职体育教学中，运动损伤是较为常见的事故，而造成学生运动损伤的主要原因就是学生没有掌握正确的运动技巧，由于运动技术不正规，就很容易发生损伤，影响到教学进度，危及到学生的健康。为了减少体育锻炼中学生运动损伤的发生，在体育教学中，教师可以应用运动医学来指导学生参与体育锻炼[1]。运动医学应用性、实践性强，它对运动损伤发生的原因进行了深入的研究，以运动医学为教学手段，可以让学生全面认识体育运动中损伤发生的原因，从而提高学生的认识，使学生远离损伤，确保学生在体育运动过程中的人身安全，促进体育教学目标的顺利实现。

(二)在运动损伤治疗中的应用

在高职体育教学中，运动损伤发生后，会给学生的身体、心理造成危害，这种危害会随着时间的推动而不断加深。因此，运动损伤发生后，需要对学生进行有效的处理，防止运动损伤后果的恶化[2]。在高职体育教学中，应用运动医学，在学生发生运动损伤后，教师可以第一时间为学生进行科学的治疗，如跑步过程中脚不慎被扭伤，教师可以借助运动医学的理论，第一时间对学生的伤势作出准确的判定，然后正确采取热敷或冷敷的方式，消散肿胀部位的淤血，从而防止伤势的恶化。

(三)在运动保障中的应用

在高校体育教学中，运动场地、器械设备等都是引发运动损伤的重要因素，如果运动场地、器械设备出现问题，学生在体育运动中就很容易受伤。如，足球运动场，足球运动场应该平坦，必须符合专业规范，如果足球运动场不平坦，场地存在许多碎石的话，就很容易引发安全事故[3]。在运动医学的指导下，要求学校必须对运动场地、器材设备进行有效的养护，要定期检查运动场地及器材的完好程度，一旦发现问题，要及时处理，消除安全隐患，确保运动安全。同时，要求教师在体育教学中仔细了解学生的运动状态，有针对性的给予指导，从而防范安全事故的发生，保障体育教学活动的顺利开展。

(四)在体育锻炼中的应用

不同的学生，其身体体能存在一定的差异，而学生的差异性是影响体育教学质量的一个重要因素。当前，许多教师在教学工程中没有考虑到学生的差异性，采取的是“一刀切”的方式，所有学生的运动量都是一样的，在这种情况下，就会挫伤部分学生的体育学习兴趣，严重的还会引发运动损伤。为了促进体育教学目标的顺利实现，在体育教学中，教师可以借助运动医学来指导学生参与运动。运动医学利用现代的医学手段对学生的体能进行科学的评价，为教师开展体育教学提供科学的参考依据，为体育教学的安全性提供保障[4]。教师可以用运动医学的研究结果来制定不同层次的运动计划，让学生根据自己的体能来选择任务进行锻炼，保障学生在体育教学过程中的安全。

三、结语

综上，运动医学是一门综合应用科学，在高职体育教学中发挥着重要的作用。高职体育教学的目的就是引导学生养成终生体育锻炼的意识，增强学生身体素质。但是，在实际教学过程中，学生在体育运动中很容易出现损伤，既影响到学生的身体健康，同时也影响到了体育教学目标的实现。运动医学的应用为高职体育教学的顺利进行提供了保障，以运动医学为指导和手段，可以保障体育教学安全，减少运动损伤的发生，保障体育教学的顺利开展，提高体育教学质量。

[1]柯汝环，陈若冰，陈妹.运动医学在医学中职学校体育教学中的应用尝试与思考[J].广东职业技术教育与研究，2013(04)：117-120.

[2]吴劲.运动医学在初中体育教学中的应用[J].考试周刊，2016(35)：111.

[3]张译丹，聂雷.体育教学中融入运动医学教育的探讨[J].现代交际，2015(05)：253.

[4]朱珊.对运动医学应用于大学体育教学监测的若干思考[J].现代企业教育，2012(01)：215.