如何塑造富有成长力的家庭精神面相—从家庭教育角度谈如何预防青少年巨婴心理

中共河北省委高校工委党校 袁亚兵

心理滞留在婴儿水平的成年人，可称为巨婴。巨婴心理表现为自我中心、共生、极端依赖、偏执分裂等。在此，我仅从家庭角度谈谈青少年如何预防巨婴心理。

青少年无法选择地从各自的家庭长大，获得对自我、他人、世界的最初认识。这份初识，带有强烈的认同感和重复力，在青少年未来人生路上起到“恒常系数”的作用。追溯成年人的巨婴心理的形成原因，家庭是绕不开的因素之一。健康的家庭环境，可以有效预防巨婴心理的形成。

富有成长力的生命最重要的事情，就是不断自我修复、自我更新，彰显精神的勃发。那么，富有成长力的家庭精神面相是什么样子的呢？

1.掌握家族精神基因修复术。

有一册绘本很有启发意义，名字叫《蜡笔小黑》。黑蜡笔没有鲜艳的颜色，彩色蜡笔却能绘出五颜六色的图案。黑蜡笔不小心把图案涂黑了，但是只要用铅笔轻轻划几下，就会出现烟花般的图案。

同样的道理，我们如何看待原生家庭的影响呢？父母应以积极、接纳的心理承认一个事实，即父母关系、亲子关系、家庭氛围、童年经历等，这就是孩子的人生底色。也许这个底色被各种颜色的笔无序地涂鸦过，已然杂乱。但是不要紧，请拿出黑色笔把它涂抹成纯黑，再用铅笔划出一道一道痕迹。你就会被眼前的景象惊呆：无序的涂鸦不见了，烟花般烂漫的图画出现了。原生家庭就像被各种颜色涂鸦过的图画，而父母应做的，就是彻底承认这片无序。

我们被家族血脉所滋养，坚定地执行家族精神基因的复制任务。一个具有成长力的家庭，应满怀学习之心，掌握修复之术。向过去的伤痛学习，向当下的问题学习，向纯净的童真学习，勇于拔掉原生家庭的倒刺，舒缓成长的阵痛，修复过去和现在，为孩子传承一组修复病态基因链的家族精神基因。

如果家庭秉持连接过去和现在的历史观，那么在这种环境下成长的孩子自然会受到熏陶，认识自己过去和现在的关系，觉知自己与他人的关系。这样的孩子自然会走出自我中心，获得开阔的人生体验。

2.设定家庭人际疆域。婴儿时期，母亲与孩子的共生给予孩子生长所需的食物和安全感，这是一种健康的共生关系。有的父母无法从原本的共生关系中获得抽离，认为孩子是自己身体的一部分，永远把孩子控制在自己的可控范围内，给予孩子无边界的关爱，这就是一种不健康的共生关系。

现实生活中，父母公然谈论孩子的成绩、私拆孩子的信件、窥视孩子的日记等行为背后，就是典型的不健康共生心理。他们总是认为，孩子的学业状况、心理状态、人际交往等必须要在自己的控制之下。

一个具有成长力的家庭，应学会设定人际疆域。这里提出的家庭人际疆域，就是在家里遵守一定的规则，在公共疆域保持合作和共享，在私人疆域保持尊重和理解。家庭及早设定人际疆域，可以为青少年健康成长提供良好的成长环境。作为父母，要让孩子回到家中身心是自由和敞亮的，而不是憋屈和闭塞的。

因此，父母应少控制，多放手，在共同参与的家庭疆域中，经营一种亲密有间、弹性有度的亲子关系。在空间上，营造一个小小的角落，允许孩子可以静静地学习和思考。在心理上，做到亲密有间、尊重家庭成员的隐私。在这种家庭环境中长大的孩子，会懂得遵守规则，获得与他人在一定人际疆域内正常交往的能力。其成年后的婚恋状态就会与伴侣保持弹性适度的关系，避免极端依赖；在生活中，会遵守规则，懂得与他人保持合作共赢的关系。

3.搭建情绪流动驿站。偏执分裂、对现实世界不满并充满怒气、情绪极端波动，是巨婴心理的又一种表现形式。青少年处于人生观、价值观和世界观的塑型期，对于一些事件还没有形成稳定而成熟的认知，容易出现情绪波动。如果引导不力，会造成情绪淤塞，影响其身心健康。家庭是心灵的港湾，具有抚平心理动荡和不安的功能。一个具有成长力的家庭，应具备疏解情绪、平衡心态的驿站功能，帮助孩子成长为一个善于管理情绪的人。

有两种方法有助于家庭成为情绪流动的驿站。方法一：鼓励孩子表达真实想法。放学回到家，可以自然而然地询问孩子：今天在学校里发生的最愉快的事情是什么，使你悲伤的事情是什么。孩子的讲述过程，就是一种情绪流动的过程，可以让原本激动的情绪慢慢平复下来。

方法二：角色扮演。当家长发现孩子情绪不好，又不知道如何安慰时，可以让孩子扮演老师或者家长，陈述事情的经过。父母则扮演孩子，引导孩子换位思考，自主处理不愉快的事情。学习管理情绪的方法的前提是，父母要努力成为情绪稳定的人。家庭做为情绪流动的驿站，就是让家庭成员能够勇敢正视、积极疏导不良情绪，实现身心合一。

总之，富有成长力的家庭精神面相，最主要的特点是给青少年的成长提供一种抱持性空间，阻隔巨婴心理形成的营养源，带来家庭的温暖呵护。这份呵护，来自父母的一颗学习之心，能够修复原生家庭和当下家庭的现实问题，培养取其精华、去其糟粕的历史观；这份呵护，来自家庭的一种边界意识，能够设置成熟独立的人际疆域，培养亲密有间、弹性有度的亲子互动关系；这份呵护，来自父母的悦纳之举，能够搭建情绪流动的驿站，培养感知自我、表达真实想法的内观能力。