简析演奏心理对长号演奏的影响

雷 铭

（四川音乐学院，四川 成都 610021）

一、演奏心理对长号演奏效果的影响

本文将从主、客观两个层面来分析长号演奏者的心理状态。其中，主观因素包括了演奏者自身的性格与情绪。表演者的性格是由表演者长期的生活环境以及其受教育程度来决定的，是影响长号演奏心理的最直接的因素。积极的情绪有助于激发表演者的技能，使得表演者能够在放松的状态下更好地运用表演技巧；而消极的情绪会导致表演者技能紊乱，以致在表演过程中频频出现错误。

客观因素主要是指台下观众在聆听演奏时所作出的反应，一些缺乏经验的表演者往往很容易受到观众情绪的影响，加剧了表演者紧张和不安的情绪，结果导致演奏失误的频繁出现，最终影响演奏效果。而对于经验丰富的表演者来说，能通过观众的反应来调整自己的演奏状态，使得演奏动作更加协调，使演奏能够达到预期的效果。

二、长号表演者产生不良心理状态的原因

（一）教师在授课过程中所采用的指导方式及对学生的态度

培训教师所采用的教学模式以及教师对学生的态度会大大影响学生的心理状态，培训教师在培训过程中应该对不同性格、不同阶段的学生进行针对性的辅导，切勿一味地强调训练结果而忽视学生的心理状态，给学生造成无形的学习压力，这样会大大影响练习的效果，对学生的心理也会造成一定的影响。和谐的师生关系以及轻松的学习氛围更有助于学生技能的提高。

（二）长号的练习方式

对于任何乐器而言要想提高表演技能，平时的练习至关重要。对于长号来说同样需要科学地练习来提升专业技巧，通过反复的练习形成固定的反射活动，使得练习进入一个良性循环的状态，从而提高学习效率。

（三）过度关注演奏效果

有的表演者在表演过程中过度关注演奏效果，这无疑会给演奏者的心理造成巨大的压力，过度的紧张情绪会使表演者肢体僵硬，动作不连贯，大大降低演奏效果。

（四）心理控制能力差

表演者具有良好的心理控制能力对于演奏效果的呈现有着重要的作用，如果一个表演者缺乏良好的心理控制能力，即使表演技巧再娴熟，在舞台表演的过程中也会频繁出现失误，良好的心理控制能力和情绪调节能力有助于长号表演者在表演过程中正常水平的发挥。

三、解决长号演奏者演奏心理问题的建议

（一）采用恰当的练习方式

长号表演如果想在舞台上呈现出最佳的表演效果，演奏者的演奏技巧是先决条件，因此，需要演奏者在平时不断地重复练习，但需要采用科学恰当的练习方式才能达到事半功倍的效果，只有具备深厚的基本功加之演奏技巧的不断练习，演奏者在舞台表演中才能更加自信，最终呈现出预期的演奏效果。

（二）养成正确的背谱习惯

正确的背谱方式主要有两种：第一，肢体动作记忆法。这一方法是指在对相关乐谱反复的练习过程中，肢体会根据旋律节奏产生无意识的连贯动作，这就需要对乐谱进行反复练习，使得肢体和大脑形成一种连贯反射，即使长号演奏者在表演过程中出现短暂的记忆中断，但是肢体仍能够根据惯性地做出相应的反应。第二，图形记忆法。这一方法是指长号演奏者在识谱过程中，可以将音符、节奏型等与相关动作联系起来，形成一种对应的发射记忆，这种记忆方法有助于整体记忆的提升。

（三）做好表演前的准备工作

演奏前的准备工作也是很重要的一个环节，表演前充分的准备工作有助于消除表演者的不安心理状态，同时也能够增加表演者的信心，使表演者能够对自己进行积极的心理暗示，从而保持放松的心态，有助于表演者正常水平或者超水平发挥。

本文主要从主观因素和客观因素两个方面对影响长号演奏者心理状态的原因进行了分析，并寻找出长号表演者产生不良心理状态的主要原因有教师指导方式、长号练习方式以及演奏者过分关注演奏效果这三个方面，随后文章根据这些原因提出了相应的解决方法和建议，以期通过本文的论述能够对长号演奏者调整心理状态起到一定的借鉴作用。