提高寄宿制管理的心理健康教育浅析

林杉

摘要：高中大部分学校实行寄宿制管理，这就使得学生在寄宿的过程中，因为远离家庭而进入学校统一的管理环境，让学生感到陌生和孤独，有的学生会因为生活环境的改变而产生心理上的不适应，这就需要学校提高寄宿管理中的心理健康教育，提高学生的适应能力。

关健词：寄宿管理 心理健康教育 适应能力

一、心理健康教育的必要性

（一）高中生自我控制能力差

有些高中生因为自我控制能力差，造成他们在上课时不能集中精力听讲或搞其他小动作，加上生活中一些电子产品的出现，使这些学生无法控制自己的情绪。而寄宿制高中的学生远离父母亲人，在支配时间、使用金钱和物品等问题上都要学会管理和控制。外界环境的变化与高中生自我控制能力的不协调，造成了学生产生一些心理上的不适应情绪，如焦虑、紧张等，因此产生一些行为上的不合理现象。

（二）某些学生自身存在的交往障碍

高中生因為对外界刺激的敏感性强于其他年龄段的学生，使得他们对友情的渴望也更加强烈，希望能与周围的环境融为一体，有自己的交际圈，同时寄宿制学校的高中生，因为暂时远离了父母亲人，此时更加渴望与同学、老师有很好的沟通，得到理解。但是，某些高中生因为在行为与理念上与周围学生存在一定的差距，而使他们与周围环境产生了矛盾，从而在心理上无法保持平衡。因此，班主任或学校的心理咨询工作者都应当掌握一定的心理健康教育策略，才能做好寄宿制高中的学生工作。

二、学校实行心理健康教育的有利条件

（一）时间与机会并存

因为学生住宿，远离家庭，家长也只能在假期见到学生，因此时间与机会都不多。而学校的教师，尤其是班主任可以在课上与课后辅导学生的时候，对学生进行一些心理健康教育，因此，学校具备充分的时间与机会对学生进行心理健康教育。

（二）可以掌握学生较全的信息资料

寄宿制高中的教师有充裕的时间和学生在一起，对学生各方面的信息都能更全面的掌握，包括从生活到学习的各个方面，这样有利于开展学校的心理健康教育活动。

三、心理健康教育策略

（一）要善于倾听

在心理健康教育中，倾听是一项技术。因此，对学生进行心理教育的时候，教师需要熟练的运用倾听这项技术。在学校与班级的管理中，许多教师只注重讲授，而不善于倾听，甚至不愿意倾听学生的心理话，更不会主动倾听学生的真实感受与想法。然而，倾听是一种可以与学生良性沟通的有效方式，可以拉近与学生的距离，给予学生为自己辩解的机会。教师在倾听中，表现出来的真诚与耐心会让学生感觉到理解与信任，让学生产生安全感。因此，学生的各种不良情绪也会因此而发泄出来，让学生感到放松与心情愉悦。教师在倾听学生心里话的时候，也可以及时的捕捉到更多的信息，从而找到帮助学生的更好方法，从而拉近与学生之间的心理距离，这样教师也可以掌握好学生的心理动态。

（二）无条件积极关注

因为高中生的特殊心理，会导致他们犯下这样或那样的错误，教师的存在就是要将学生的各种错误改正过来，帮助他们不断的进行自我完善。教师只有理解了这一层次的概念，才会对学生的错误加以理解，也不会对学生的错误上纲上线了。同时在处理学生犯错的时候，能够冷静、客观的帮助和教育学生，因为学生得到了教师的理解与帮助，也会放下防备心理接受教师的教育。相反，如果教师不能以理智的思维完成对学生的心理健康教育，那么学生就会产生逆反心理，教育也会是无效的。

（三）提高面质技术含量

面质是心理辅导的一个名词，这是一个需要当事人面对自己的行为与思想的教育方式。因为学生有时会因为一些客观原因，暴露出来一些自相矛盾的地方，而学生又无法意识到这一点。因此，想要学生达到对自己的思想与行为进行重新梳理与思考，就需要教师的引导。教育需要面对不断出现问题而不能正确进行自我认知的学生，对他们进行心理健康教育时，采用面质的方式，让他们发现与认识到自身行为语言存在的矛盾，从而达到自我认知的改变，可以提高心理健康教育的效果。

（四）进行团队心理辅导

其原则在于通过活动中的角色扮演，完成对他人情感、态度或周围事物正确的理解与体验，在活动中获得正确的感知，从而指导学生日常的交往与学习。以这种辅导设计理念进行班级活动，可以让学生更好的理解教师、父母、他人或社会等，从而形成良好的团体氛围。

（五）培养学生良好的行为习惯

高中寄宿生自我控制能力并不强，尤其是当代的学生，有很多学生在思想上明确自己行为的对与错，但是行为上却无法控制自己，这时就需要利用心理健康教育中的强化法、代币奖励法、自我消退法、示范法等，帮助学生矫正不良行为。大多数的寄宿高中因为制度化的教学规范，使学生感觉不到情感，因此，在改革管理制度的时候，可以参照心理健康教育中的方法完成修改，从而保证学生良好行为习惯的养成。

（六）为学生提供现实的指导

学生有时因为困惑而向教师提出自己面对的问题时，教师应当帮助学生分析问题，再帮助学生找出解决问题的方法，同时，教师可以提出一些处理问题的意见和建议，引导学生向正确的方向积极迈进。否则，学生因为面临一大堆问题而不知如何是好时，心理问题会更加严重。

（七）形成心理健康教育网络

心理健康教育不是单一方面就可以完成的，而是需要学校、家庭与社会各界的合力完成，形成严密的教育网络，才能促使心理健康教育更加有效的展开。因此，高中教师，尤其是班主任要与学生以及学生家长经常沟通，就学生的学习问题、生活问题以及心理问题进行积极的引导，帮助学生克服其中的困难，让学生养成坚韧、宽厚、豁达的态度，用积极的心态去面对，才会促进学生健康快乐成长。

参考文献：

[1]高晓娟.对中学生进行心理健康教育的重要性[J].关爱明天，2016，（01）.

[2]张晔.高中生心理健康教育现状的调查研究[J].教育，2016，（02）.

（作者单位：内蒙古赤峰市克什克腾旗经棚一中）endprint