茶文化视角下学生心理健康教育的价值

潘秀玮

（重庆青年职业技术学院，重庆 400000）

自20世纪80年代以来，我国对心理健康教育非常重视，一些大中小学都开展了心理健康教育。如：1999年，教育部就对心理健康教育的重要性、必要性等问题进行了阐释，并下发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，要求“各级教育部门的领导和学校校长、家长等要以积极认真的态度对待心理健康教育，充分认识到中小学心理健康教育的重要性。”并指出从2000年秋季开始，大众城市要逐步开展心理健康教育。而将茶文化融入到学生心理健康教育中，是心理健康教育领域中一种新型的理念，能够有效地将教育与文化连接起来，保证学生收获更多的知识。

1 茶文化综述

茶文化是我国传统文化中重要组成部分，在茶叶生产、加工、销售和饮用的过程中，茶文化逐渐上升为一种精神文化。同时在漫长的种植、加工过程中，茶文化蕴含着极为丰富的人文知识和思想，逐渐形成了一种茶道思想。茶文化中涉及社会发展过程中的方方面面，融合了人与自然、人道德关系和伦理关系[1]。首先，茶文化具有丰富的人文知识内涵，与我国许多学科密切结合，形成了独特的人文知识体系。并且茶文化融合了我国儒释道三家丰富的哲学思想。其次，我国茶文化具备融汇百通的功能，反映出了我国社会对人文修养的渴望和重视，尤其是一些茶俗、茶礼以及艺术的表现力等，具有特殊的审美情趣标准，拥有审美意识内涵，充分地反映出我国劳动人民的艺术创造力及审美能力。另外，茶文化是由我国劳动人民所创造的一种文化，在茶文化的形成和发展过程中，他们将道德作为最终的追求，使茶文化拥有人文道德内涵，如：饮茶的相关活动注重修身养性，其与处世哲学糅合在一起，追求“天人合一”，已经不仅仅局限于生理满足。由此可见，茶文化成了我国社会人文知识和精神最主要的外在形式，已经超脱了物质享受的生理局限。

2 将茶文化融入学生心理健康教育的重要性

2.1 能为学生心理健康发展提供文化支持

目前，在教育体制改革中，我国借鉴了大量西方国家教学理念，来提升我国的教育质量。虽然这一行为着实提升了我国的整体教育质量，但在心理健康教育方面，受教育体制等因素的影响，我国与西方国家存在着很大的差异。西方资本主义国家心理健康教育理论都具有专业性，多是以历史知识、经济理论、政治思想等为主导，对学生的实际生活帮助不大。而我国的心理健康教育旨在端正学生自身行为，通过心理健康教育，能够提升学生的道德规范。茶文化是我国千百年来积淀的精神文明财富，茶文化中的“文化”二字，并不是狭义理解上的文化知识。由此，我国学生的心理健康教育需要茶文化作为支撑。

2.2 能够引领学生行为道德规范

在学生心理健康教育工作中，确立学生行为道德标准是工作内容中的一部分。而茶产于中国，在种植茶叶、生成茶叶、加工茶叶、销售茶叶的过程中，茶人具有极大的贡献。他们具有茶人精神，崇尚茶文化，将一生的心血都倾入到了茶当中。茶人具备高尚的道德品质，如：锲而不舍、淡泊明志、宁静致远等。而茶文化充分地展现了茶人这些高尚品质，并且茶文化中所蕴含的“静、思、悟”等文化内涵，形成了一种茶人精神，与学生的道德规范教育目标相契合，如：茶道、赏茶、品茗等项目，都符合国人心理素质，是茶文化中所蕴含的思想元素。正如孔明和苏轼所说，茶人具有淡泊名利、艰苦奋斗、无私奉献的精神，能够使学生在待人接物方面更加得体。由此可见，通过学习茶文化，茶文化能使学生具备端正的道德行为，能够有效提升学生自身道德修养，促使学生心理健康发展，提升了学生高尚的情操[2]。

2.3 能够提升学生的人际关系交往能力

受周围环境及文化的影响，学生心理健康的发展情况会产生很大的变化。而文化需要经过时间的沉淀与打磨才能臻于完美，茶文化历史发展悠久，拥有了一套非常完美的传承体系，能够极大地提升学生心理健康教育质量，有效地帮助学生提升人际关系交往能力。另外，学习茶文化，能够有效提升学生的民族自豪感，能够提升我国的文化软实力。

3 茶文化视角下提升学生心理健康教育的途径

作为我国传统文化中的重要组成部分，茶文化蕴藏着中华民族丰富的智慧。而心理健康教育也是实现我国思想文化建设的基础所在。由此，为了将茶文化融入到学生健康教育中，可以通过以下几个途径：

3.1 整合茶文化资源，明确心理健康教育目标

我国茶文化蕴含着丰富的哲学思想和养身理念，其博大精深，涉及了社会各个方面。为了适应学生心理健康教育，这就需要将茶文化资源进行整合、提炼。茶文化中包含两大类思想文化，即显性和隐性的思想文化。隐性的思想文化需要在隐性要件的支撑下显现出来。因此，在茶文化整合过程中，不但要充分考虑本校的场地和师资资源，还要着力整合显性思想文化资源，才能降低茶文化整合的难度和工作量。并且为了促进教育进一步发展，教育需要具有明确的目标。因此首先需要明确心理健康教育的目标，合理规划和有序开展茶文化教育，然后才能在心理健康教育中渗透茶文化。一作为中国传统文化中的重要组成部分，在心理健康教育过程中，要充分体现出茶文化丰富的文化内涵，才能发挥茶文化的作用；二在心理健康教育过程中，只有捕捉茶文化真正的内涵，才能充分发挥茶文化的德育作用；三在心理健康教育过程中，要提升学生对茶文化的理解水平，拒绝一知半解的教育方式，应对茶文化予以系统、全面的渗透；四创新是发展的土壤，将茶文化渗透到心理健康教育过程中，离不开对课程内容和茶文化内涵的挖掘。

3.2 导入茶文化内容，创新心理健康教育方式

心理健康教育可以在时间和空间两个维度下来开展，因此在教育过程中，可以将品茶、赏茶和茶道等茶文化内容导入其中，以一个完整的教学板块，通过演示、体验等方式，促进学生人际交往能力的提升。目前，心理健康教育传统的模式多为“填鸭式”，教师进行灌输，学生处于被动状态中，教学效果不佳。而通过创新心理健康教育方式，将茶文化融入到心理健康教育中，根据茶文化的内涵，通过多元化的教学方式和丰富多彩的教学活动，从教学方式的更新中入手，提升心理健康教育质量，使学生充分感受到茶文化的魅力所在。如：为了让学生充分了解到茶叶知识、沏茶的技巧和礼仪等，通过茶艺课程，教师要给学生更多学习和感悟茶文化的机会，并有计划地引导学生参与其中。再如：通过图文并茂的多媒体技术，使学生更好地学习茶文化，为学生提供领悟茶文化重要的载体，强化茶文化传播与推广，引领学生的道德规范[3]。

3.3 延伸茶文化功能，确保心理健康教育内容与时俱进

心理健康教育旨在使学生获得良好的身心健康状况，旨在提升学生的自我调节和自我舒缓能力。而通过延伸茶文化功能，能够使学生在生活中养成品茶的习惯，然后通过品茶来调整自我心理状态，从而提升在生活中解决问题的能力。中国茶文化局域多元化和丰富性等特点，囊括了各种民族文化特征和内涵，因此，为了使学生更好地汲取其中的精髓，就要从中挖掘出文化的精髓。如：针对茶文化中精华部分要深入挖掘和传承，从而推动心理健康教育。并且在挖掘茶文化精髓的同时，要明确教育目标，结合心理健康课程内容，确保教学内容与时俱进，适应时代发展的需求，从而真正为培养学生成材发挥作用。另外，为了真正做到取其精华，弃之糟粕，通过文化与文化的交融，将茶文化与现代思想和文化融合在一起，能够提升学生素质和心理健康教育质量。

[1]李奎刚.网络环境下大学生心理健康教育探索[J].成都中医药大学学报(教育科学版),2017(1):100-101.

[2]雷静.茶文化疗法对学生心理教育的干预研究[J].福建茶叶.2017(9):191-192.

[3]章冬云.浅析中国优秀传统文化对大学生心理健康教育的积极作用[J].求知导刊.2016(10):39-39.