浅谈幼儿园体操编排的方法

马佳

摘 要：幼儿体操是一项体育与艺术高度结合的综合性的集体项目，由徒手操、轻器械操、队形变化等配合舞蹈技巧，这不仅加强幼儿体质，同时还培养幼儿韵律感、节奏感及增强自信心和合作能力。

关键词：幼儿体操 年龄特点 基本动作 音乐选择

《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：“培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力，用幼儿感兴趣的基本动作，提高动作的协调性。在体育活动中培养幼儿坚强、勇敢、合作的态度。”幼儿基本体操，正是锻炼幼儿身体，促进幼儿身心全面发展的一种形式简便，经过我不断对幼儿体操创编的学习及摸索实践，清楚地了解到幼儿体操对幼儿的重要性。[1]

一、编排要符合幼儿身心发展特点

结合不同年龄段幼儿的发展需要，那对于体操的选择也是不同的，因为幼儿的兴趣，动作的发展水平是不同的，小班以模仿操为主，简单、易学、有趣味性、动作少重复多。在选择题材上也要贴近小班生活，可以以小班幼儿感兴趣的事物为题材，如：“生活模仿、模仿小动物（小青蛙、小兔跳、小鸡小鸭）”其中如：我在编排小青蛙模仿操中，就首先考虑小青蛙的体态，生活习性及动作特点，将小青蛙的形象特点编排成动作，如：小青蛙的手指分开，腿和胳膊要弯曲，引导幼儿打开，成一蹲一跳的动作，在鼓励幼儿去模仿，同时动作简单形象，重复性强。所以小班模仿操的选择可将生活中的事物都可以编排成动作鼓励幼儿模仿。而中班幼儿可以徒手操为主（武术操）辅以轻器械操，已经具备一定运动能力和自我控制。要求有一定队列队形概念，动作到位。到大班时选择以轻器械操为主，如绳、球、棍、旗子、易拉罐等，要求活泼、动作要有一定变化，进一步发展幼儿运动能力及有效促进幼儿有大动作技能的发展，编排动作变化上有动作方向上的变化（前后左右）、分组与小组配合各种变化、幼儿集中活动与分散活动的变化，动作可要有层次性。

二、编排动作要有原则性

创编时教师要先考虑到动作简单、优美、轻快、活泼富有模仿力和表现力。动作形象化、幼儿化，有一定锻炼价值，便于幼儿接受，如：在创编时教师往往存在着误区，就是体操成为“展示作品”，有了这样的想法，教师在编排上动作就上升了难度，有了一定的挑战性，这样一来就破坏了幼儿的发展规律，身心自然也会有受损，幼儿会出现学不会焦急，抵触做体操运动，动作上有了不能接受的困扰，会让体操成为幼儿的负担。其次幼儿体操运动量要适宜，时间上、动作量上也要遵循幼儿的发展规律，如：小班：12-15分钟，中班：15-18分钟，大班：16-20分钟，不要超时过多，否则对幼儿体力来说是无法支持的，例：小班来说幼儿注意力较短，肢体动作发展弱，如果超时超量的话他们就会表现散乱、不去做、眼神游离等现象。另外幼儿操不能舞蹈化，舞蹈是优美和舒展，具有欣赏的价值。操对幼儿有增进幼儿体能和运动能力，以及发展幼儿动作协调性、目的性，是要达成一定的运动量，无论是模仿动作或扩展动作都应有一定适宜的运动强度，操若舞蹈化，则常常无法提高幼儿体能。就像我之前说的教师的“误区”，做操不是展示给别人看的，所以在编排操上，我们还要考虑操节是否合理，是否能够帮助幼儿达到应有的锻炼，在编排操上，无论是什么类型的操都要遵循身体部位，在了解了身体部位的基础上编排，如：头、肩、臂、腰、腿等，然后在考虑不同的表现方法，寻求适宜本班幼儿发展可操作的动作，此外操节合理，全面锻炼，正如上述所说的编排体操要顾及身体各个部位，少了头不行，少了手臂不好，所以教师在编排时要考虑全面，把身体各部位都让其得到锻炼，才能使幼儿得到全面发展。

三、编排动作要适宜幼儿发展

在动作上的编排也是现在老师所关注的问题，怎样编？什么动作合适？什么样的动作优美？等等，所以教师们马上打开电脑去查阅相关的体操视频去模仿，去调改，但是教师们往往忽略了幼儿的年龄特点和肢体上的发展需要，所以要想编排好幼儿体操，首先先要观察我们的孩子，清楚孩子们的现状，看他们肢体上的优劣点在哪，需要在肢体上有哪些需要的提升，再去编排，在动作上的编排要多样化，满足幼儿的操作兴趣，这也是在考虑我们教师的专业技巧，如在编排方法上：“头部运动就可以有多样化，摆头、点头、转头等”再结合幼儿去选择适宜的动作。在动作的优美上，首先动作要协调，手脚合作时，要舒服，衔接好，动作要活泼，让幼儿喜爱。在这里也是给我们教师提的要求，如果教师的动作无力、不协调，那么你的现状就被孩子们清清楚楚的展现出来，所以教师的示范性也是尤为重要的。[2]

四、音乐的选择要适宜

音乐的选择是体操是表现“美”中重要的一部分，只有节奏鲜明的音乐配合肢体协调的动作，才是完整的体操。那么音乐选择也是有技巧的：先有操，在选择音乐，这是边操的秘诀，使音乐配合操节，而不是操配音乐。（选择的音乐要和体操动作相协调，努力使音乐与幼儿操节协调一致）如：选用流行音乐作为体操音乐，教师一定要在节奏、内容上进行加工，例：武术操《精忠报国》、大班器械操可选花儿乐队的《加油歌》等可以更加突出体操动作，而小班的动物模仿操可以选择与操名相符的内容音乐，最好带歌词（小青蛙模仿操配合“小跳蛙”的音樂），这样可以更好的带动幼儿活动，更能激发他们做操的兴趣。此外，音乐的选择上还要积极向上，带歌词的音乐内容要健康，适宜幼儿理解，还要向幼儿渗透爱国精神，拒绝选择国外有反面教育的音乐。

幼儿体操是幼儿在一日生活中不可缺少的部分，所以作为教师我们要尊重幼儿的发展需要，满足他们的求知欲，把幼儿体操内容编排的多姿多彩，使孩子们爱上体育运动，爱上做操，在活动中能够得到和谐的发展。

参考文献

[1]罗洁，梁雅珠.北京市贯彻《幼儿园教育指导纲要（试行）实施细则》.同心出版社.2006（7）.168.

[2]文岩.健美操教程.复旦大学出版社.2014，（3），123.