浅议高中女教师职业幸福感的自我培养

摘要：近些年来教育界逐渐提高对教师心理健康的重视程度，并不断加大研究力度，着重从教师情感与自主发展方面促使教师的职业幸福感得以提升。教学幸福感的提升不仅需要从自身角度出发，同时相关学校也要进行科学的管理。这不仅是提升教师幸福感的重要手段，也是促进教育教学事业发展的基本途径。

关键词：高中；女教师；职业幸福感；自我培养

一、 教师职业幸福感的定义

教师的职业幸福感会受到学校管理的直接影响，我们主要从文化管理角度对其进行研究。职业幸福感也是一种幸福体验，主要在职业活动中体现。部分学者认为教师在职业过程中所获得的满足就是指职业幸福感，教师可在此过程中发挥自身的理想与潜能，最终实现对一种快乐体验的获取。因此我们也可将教师的主观体验作为衡量幸福感的指标，教师主要在工作中实现对自身价值与意义的最大限度发挥，同时教师的物质性需求以及精神性需求可在这一过程中得到最大限度地满足。

二、 我国高校教师职业幸福感的现状及问题分析

教师的工作积极性以及教师队伍的稳定都会受到高校教师职业幸福感的直接影响，因此必须提高对教师职业幸福感的重视程度。通过相关调查与研究发现，多数教师在工作中还是可以感受到少量的幸福感，只是并不强烈，还有部分教师只能在少数时候感受到幸福感，我们必须特别注意这种情况。管理模式之间存在较大差异，不同管理模式下的职业幸福感也不尽相同。现阶段已经有多数管理者认识到管理模式对教师职业幸福感的影响，同时对学校发展也有不可替代的重要作用。现阶段的管理方法与管理手段都在逐渐实现向文化管理模式的转变，但只注重学校发展而忽略教师发展的现象依旧存在。

个体在从事教师行业的过程中会产生一种主观上的感受，这是指教师的工作感受。教师在实际工作中会有一个逐渐适应工作的过程，教师在这一过程中對工作的感觉也在逐渐变化，部分教师的情绪体验可始终维持在积极的状态，部分教师会从开始时的紧张与焦虑实现向积极情绪的转变。一般或比较复杂的感受会有42.4%的教师体验到，这也在一定程度上说明教师的状况感不佳。在科学的对比与调查中发现，教师的工作感受与职业幸福感之间存在不可分割的密切联系。

校园是教师的主要活动场所，教师的人际关系主要围绕同事关系以及师生关系展开，这也是教师幸福感中不可缺少的内容之一，教师的幸福感需要在良好人际关系的基础上建立。现阶段的学校管理体制主要为校长负责以及教师聘任，学校做法错误是导致学校与教师之间出现关系紧张现象的主要原因，部分学校会利用的错误的手段对教师进行管理，这会在一定程度上导致教师出现心理负担加重的现象，不仅会对教师的身心健康造成直接损害，也会对教师的职业幸福感造成消极影响。

三、 幸福感培养的重要手段

为促使教师在实际工作中对自身的潜能以及创造力进行最大限度的发挥，学校必须利用科学的措施与手段对教师工作的满意程度进行保障，这对教师工作效绩的提升有极大的促进作用。在实际增强教师职业幸福感时需要注意对以下原则进行遵守，这是一种促使教师才干得以发挥的重要手段，同时也会教育教学事业的发展做出贡献。

1. 尽快将老师的物质待遇提高到一个合理的高度

基本的物质保障和满足是教师进行教学工作的强大后盾。虽然说知识分子对于物质方面并不是特别看重，但是基本的物质保障还是应该做好的。所以，要尽快地提高教师的物质待遇，包括住房，福利，工资等。同样是教师，待遇，福利比较好的教师，相对来说职业幸福感会比较强，个人会比较幸福，工作中积极性会更强。反之，教师职业幸福感低，教学积极性差，教学效果也会大打折扣。

2. 加强图书资料、设备的完善与建设

图书馆和网络资料信息库对于一所高校来说是必不可少的硬件设施，这不仅对于学生来说是一个阅读，丰富，提高的场所，同样也是教师学术研究的场地，对于学生研究水平的提高起着举足轻重的作用。

3. 反思现存的教学评价体系

反思是成长的前提，只有对现存的教学评价体系进行不断的反思，才能发现问题，并进一步探索和尝试新的，更加合理，更加科学的评价体系。例如在教学中，教师会经常反思自己的教学行为和策略，想要提高教学的质量，学校也可以尝试通过反思的途径，尝试设置并出台一些相关的，能够激励教师教学积极性的策略，引导教师反思与研究自己的教育、教学工作。

4. 构建周期性规律的科研管理评价体系

进一步探索与尝试一种新的、更加符合科研周期性规律的科研管理评价体系。科研成果量化后，导致人们只关注成果的发表而忽视成果的质量，甚至可以导致一些功利行为、学术腐败行为。可以尝试将成果的“量”上的硬性指标由成果的“质”或“档次”来取代或弥补。

参考文献：

[1]付晓娟.浅议教育学视野中的教师职业幸福感的重要意义[J].教育现代化：电子版，2016（9）：113-114.

[2]陆菊芳.积极心态的培养成就教师的幸福感[J].中学课程辅导：江苏教师，2014（24）：181-182.

作者简介：

郑淑静，甘肃省白银市，甘肃省白银市会宁县第一中学。endprint