心理学视角下高中生“逆商”问题研究

【摘 要】本文对当代中国高中生逆商状况进行调研，发现高中生的逆商体验呈现“倒U形”表现突出、大多数学生把造成逆境的原因归结为家庭压力而不是学习压力、逆境持续时间越长学生的学业进步越快等特点，提出培养高中生的逆境生存能力必须养成积极的心理认知习惯、注重逆境状态下的奋斗精神、锻炼自己压力状态下的考试意识、形成健康科学的互联网思维。

【关键词】心理学 高中生 逆商体验 倒U形

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章編号】0450-9889（2017）10B-0004-02

“逆商”是心理主体在逆境状态下的主观情绪体验。逆商理论（Adversity Quotient）最早由美国商业规划师、著名心理学家保罗·斯托茨提出。他指出：“对 1000 名心理健康人群的科学测试结果表明，人类在面临逆境时总会表现出四种心理状态，即对不利环境的控制能力（Controllability）、对造成逆境条件的归因能力和诉求能力（Originality and Ownership）、对逆境影响范围的感知能力（Reaching sensation）、对逆境持续时间的承受能力（Endurance）。”（见图 1）在随后的统计数据分析中，斯托茨提出了逆商理论，他指出：“一般来说，上述四个指标得分越高，个体对逆境的耐受能力就越强，对新环境的适应能力就越突出，于是个体成功的概率就越大；反之亦然。”在当今中国中等教育水平逐步提升的境遇下，研究高中生的逆商体验、分析高中生面对逆境的主观情绪感知，不仅具有理论价值，而且具有现实意义。

一、当代高中生逆商状况调研

（一）逆商“倒U形”表现突出。对我国某省临海城市 15 所高中 1000 名学生进行抽样调查，结果表明：大多数高中生的逆商处于较高水平（70%），逆商显著和逆商较低的高中生分别占总数的 18% 和 12%。这说明，当今中国高中生中逆商的总体水平处于中间层次，逆商突出者的比例偏少。造成这种现象的原因是多方面的，既有文化继承性的因素，又有现实教育制度缺陷的因素，总之应该从多方面寻求提高中国高中生逆商水平的变量，而不是采用学术界通行的单归因理论模型。

（二）大多数高中生把造成逆境的原因归结为家庭压力而不是学习压力。调查问卷的设计特别强调了归因学说的客观价值，指出造成高中生逆商水平差异的原因有四种，即家庭压力、社会压力、情感压力和学习压力。每部分的权重分别为 25%。结果表明，有 68.92% 的学生认为现在的学习困境主要是由家庭造成的，而有 27.93% 的学生认为造成逆境承受力不强的原因是学习压力，还有 1.35% 的学生认为造成逆境承受力不强的原因是感情压力和社会压力。也就是说，对于当今中国的高中生来说，社会因素对他们的影响极为有限，感情因素更是极少；真正推动当代高中生逆商水平提升的因素是家庭教育。这也意味着在中国的中等教育体制下要想使孩子在逆境中健康成长，必须大力制造“教育软力量”（约瑟夫·奈语）。

（三）逆境持续时间越长高中生的学业进步越快。根据心理认知学的一般原理，逆境持续时间和高中生的学习存在负相关关系，也就是说，逆境持续时间越长高中生学习的积极性和主动性就越大；反之亦然。显然，对于持续倡导积极课堂教学模式的中国教师来说，在逆境中奋发图强将会起到更好的习得效果，因而学生的进步就越快。特别是对于奋进在高三的学生来说，逆境的爆发力是巨大的。

二、影响高中生逆商体验的因素分析

（一）激烈的社会竞争是造成高中生逆商体验明显的根本原因。当今时代，财富积累的能力被外化为“科研能力”“心理分析能力”“理论联系实际能力”“就业能力”和“经营能力”等诸类能力。在单一功利价值观的指引下，人类社会的竞争激烈，社会就业压力、挣钱压力、人事关系压力、人际交流压力、亲缘感情压力等就变得极为残酷和无情。生活在这一社会环境下的高中生自然免不了面对极为现实的“逆境压力”，于是逆商体验便频繁出现。

（二）家庭氛围是影响高中生逆商情绪突出的辅助原因。尽管大多数高中生认为造成学习逆境的主要因素是家庭，但家庭氛围只是酿生学习困境的辅助性原因，而不是根本原因。一般来说，温和平静的家庭氛围、崇尚孝道的家庭模式、宅心仁厚的家庭伦理、劳逸结合的有序指挥都会促进高中生逆境生存能力的提高，反之那些崇尚武斗的家庭氛围、家庭喧嚣的环境、唯利是图的教育模式、不懂静雅体验的父母往往会使自己的孩子走上教育“边缘化”的轨道，进而影响整个民族逆商水平的提高。

（三）畸形网络信息获取渠道是造成高中生逆商体验的现实因素。对于高中生来说，计算机网络学习能力是未来发展的必需，但是对于要参加高考的高中生来说，如果整日沉湎于“网络冲浪”的激情体验之中而不能自拔，那么逆境勇进的“抗跌打”能力就会弱化为“畸变大数据能力”。也就是说，在微交易盛行的时代，高中生的手机漫游和数据存取模式必须设置为“有限比特”模式，否则逆商体验就有可能变成“魔鬼体验”。

（四）优越的经济条件不仅不能提升高中生的逆商水平，而且还会降低高中生的学业进取心。改革开放近 40 年来，我国的经济越来越发达，人们的物质生活不断发展。大多数高中生都有着相对富裕的家庭，从小享受着比祖辈和父辈更多的关怀和照顾，缺少饥饿、寒冷、辛苦、劳动的概念，缺少吃苦的意识，因而遇到一点挫折就茫然不知所措，容易逃避、退缩。富裕的家庭保障和发达的社会保障让他们总觉得自己还有“后路”，不容易在逆境中战胜自己的懒惰与畏惧，从而导致逆商不高。

三、心理学视角下高中学生逆商培养策略

（一）养成积极的心理认知习惯。所谓“心理认知”是指高中生所具有的对自己思维方式和行为习惯的理性感知能力。比如在遇到学习困难时，不是消极的避让，而应该积极去面对。这时的心理展示应该始终处于高度紧张的状态，不能邋遢散漫也不能堕落颓废，否则人的心理感受力会压垮内心深处“逆境行舟用力推”的反抗意识，从而使高中生瞬间失去斗志进而影响高考的考试成绩和积极的学习习惯。endprint

（二）注重逆境状态下的奋斗精神。一般来说，人在顺境的时候往往会失去对环境的警觉，进而丧失巨大的抗击力；反之人在逆境的时候会使自己的大脑始终处于高度警戒状态，进而能够预见到各种突发性变量的侵袭，因而“自找压力”是一种良好的学习品质。正如董必武所说：“逆境行舟用力推，一槁松劲退千寻。古云此曰足可惜，吾辈更应惜秒阴。”美国著名逆商研究者赛里格曼和契克森米哈也指出：“积极心理学的研究内容是个体潜在的优秀品质，逆商的研究内容是个体应对逆境的能力，个体只有被激发出潜在的应对逆境的优秀品质，其应对逆境的能力才能有所提升。”因此，高中教师要尽量利用虚拟课堂来激发高中生的逆境动力系统，比如通过拓展训练来提高高中生的逆商能力，组织观摩活动考察工人农民的奋斗意识，到社会基层体验劳动阶层的疾苦进而激发自己的学习意志，等等。

（三）锻炼自己压力状态下的考试意识。要采取“逆境—思考—行动”法来提升高中生面对压力状态下的考试意识。对于考试的成绩不要太过于关注，要树立“只要尽力学习应考分数多少无关大局”的理念，对于考试过程中出现的临时困境要尽量采取“逆境转移法”来缓解自身的心理压力，不要被“绊子题”所羁绊，要先完成容易的题目再去完成较难的题目。要学会“跳跃式答题法”，不要按部就班地一道一道地做，而要采取弹性答题法。具体操作方法根据个人的情况来进行。

（四）形成健康科学的互联网思维。在科技不断进步的今天，网络已经成为高中生群体不可或缺的一部分，他们的工作、学习、生活、溝通、娱乐都离不开网络和计算机。过分依赖于网络和计算机的同时，很多大学生也会深陷其中，沉迷于游戏，习惯于网络式沟通，患上电脑强迫症、手机强迫症等。科技的进步，使得高中生的行为习惯发生了天翻地覆的变化，很多人丧失了与现实社会沟通的能力和对现实社会的有效认知。同时，网络上的信息泥沙俱下，高中生受到过多不良信息的侵蚀，严重影响其心理健康，在遇到困难的时候，容易在网络虚拟世界中需求一时的“解脱”，缺少正面解决问题的勇气，一定程度上导致其逆商的水平不高。基于此种认识，政府应该采用专门的服务器来监控高中生的学习和行为，把健康互联网思维深入高中生的心灵深处，定期加强高中生网络众筹意识和网贷款模式的培训。学生也要定时定量定期定点进行网络学习，不要不分昼夜地“网游”。

【参考文献】

[1]Paul G.Stoltz，Adversity Quotient Turning Obstacles into Opportunities[M].Hoboken ：John Wiley & Sons Inc，1997

[2]Seligman，M.，& Csikszentmihalyi，M，Positive psychology：An introduction[J].American Psychologist，2000（55）

[3]Jeffrey J.Froh.The History of Positive Psychology：Truth Be Told[J].NYS Psychologist，2004（5/6）

[4]孟昭兰.人类情绪[M].上海：上海人民出版社，1989

【作者简介】刘潞璇（1999— ），女，山东省临沂市第一中学，研究方向：中学生网络社会学。

（责编 江月阳）endprint