有胃病，吃火锅悠着点

林辉

据报道，武汉一年轻的网店店主因备战“双十一”，经常饿肚子，导致消化道出血休克，最后不得不切除大半个胃保命。专家提醒，胃溃疡最喜欢攻击熬夜、饮食不规律的年轻人，而进入冬季后，人体受到冷空气刺激胃酸分泌大量增加，容易造成胃溃疡等消化系统疾病复发，严重的甚至导致消化道出血。

胃溃疡喜欢攻击年轻人

郑州人民医院消化内科副主任冯素萍介绍，近年来，胃溃疡的发病率逐年升高，并呈年轻化的趋势，而熬夜、饮食不规律、精神压力大是年轻人中招的主要因素。如果三餐不定时，到了吃饭的时间胃里没食物消化，胃酸就會腐蚀黏膜；在熬夜的时候，人体会分泌大量胃酸，时间久了就会导致胃溃疡。

冯素萍说，现在许多年轻人得了胃病不当回事，不治或者乱治，随意停药换药，用药“见好就收”，拖延治疗。一旦出现胃溃疡，若治疗不及时，就可能导致胃出血、胃穿孔等严重后果。

冯素萍提醒，当腹部出现“夜间痛”、“饥饿痛”时一定要提高警惕，如果出现上腹部疼痛、大便变黑、呕血等症状时，必须及时前往医院，以免耽误病情。

受寒易致消化道旧疾复发

“寒冷刺激也容易造成肠胃病复发。”郑州市第七人民医院消化内科主任王万里说，在冬季寒冷温度的刺激下，人体自身抵抗力和对气候变化的适应力均有所下降，使人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，胃酸分泌失调，抵抗力随之降低，导致胃炎、消化性溃疡、消化道出血发病人增多。

冬天是吃火锅的旺季，然而吃火锅是消化道疾病急发和复发的一大诱因。王万里说，火锅多以肉类为主，人们喜欢边吃边聊，容易比平常进食更多，不知不觉吃撑后便容易诱发胃肠道疾病，再加上锅底或蘸料多为温热或刺激性食材，对本来就脾胃虚弱的患者来说，易出现腹痛、呕吐和泄泻等胃肠道症状。

“吃火锅一定要控制时间和食物总量，一周别多于2次，每次时间控制在2小时内。”王万里提醒，由于幽门螺杆菌感染是引起胃炎、溃疡病和胃癌等疾病的元凶，吃火锅时要特别讲究卫生，如不要与他人共用餐具、牙具，注意餐具的消毒，尽量使用公筷等，以防幽门螺杆菌感染。endprint