好心的代价

中国有句老话，叫善有善报，或者好人有好报，说这话的目的是导人向善，教人做好人，它的出发点没有问题。不过，这种说法是否有道理，有事实依据，那就是另一回事了。这篇《科学美国人》网站的文章，引述了神经科学方面的研究，给出了截然相反的结论，真是让人大跌眼镜。

本文指出，我们一般认为，有善心、负责任、处事公正的人会有快乐人生。但根据发表在《自然：人类行为》杂志的一项最新研究表明，那些内心重视经济平等的人更有可能陷入抑郁，而事事先为自己着想的人却往往更快乐。文中提到，根据所谓的“社会价值取向”模型，大约有六成的人属于社会支持型，即他们偏向于平均分配资源。利用大脑扫描，有研究發现，当社会支持型的人看到有经济不平等，他们大脑中的杏仁核和海马体就会强烈激活，它们恰好也是与不由自主地产生心理压力有关的部位，这种自动的应激反应是人类长期进化的结果。另有研究发现，这些模式的大脑活动与抑郁症有关，社会支持型的人的大脑激活模式与抑郁症发病率高相关。也就是说，社会支持型的人有着对社会信号反应敏感的大脑，当看到社会不公，某些大脑部位就会自动激活，让人感受到压力。

本文指出，可以利用心理治疗，包括认知行为疗法，通过控制前额叶皮质即大脑更高阶的部位来管理这些自动的情绪反应，你越是有能力抑制压力，就越不容易陷入抑郁。因此，发善心没有问题，要注意管控情绪压力对抗抑郁，好人应该团结起来，相互扶持，共同努力，这样世界才会更美好。endprint