索 溪 的 奇 山 异 洞

◎彭家祥

在祖国著名的风景区中，又增添了一颗耀眼的明珠——索溪峪。

索溪峪(又称索溪)位于湖南省慈利县西北境，过去这个地方名不见经传，鲜为人知。早几年被辟为全国自然保护区之后，如今名闻遐迩，前往观光的中外游客日益增多。凡游过索溪的人，无不为它独特、秀丽的景色所陶醉。有的游客评论：索溪，兼有桂林的秀逸，黄山的雄奇，峨嵋的峻峭，匡庐的迭翠。不少游客赞叹：索溪归来不看山。

前不久，我有幸亲临其境，饱览了一番索溪风光，果然名不虚传。那纵横交错的清溪，飞流直下的瀑布，五彩缤纷的花木，活泼精灵的猴群……都使人开阔胸怀，增添无限情趣。然而，我觉得索溪最令人神往的还是它的奇山异洞。

索溪的山有三奇：一是挺拔雄奇。一座座山峰沿着海拔千米的盆壁拔地而起，有的象宝剑刺青天，有的如宝塔坐落云端，气势磅礴，十分壮观。二是姿态各异。在“十里画廊”景区游览，只见清溪两岸群峰对峙，各显其态。善于状物传神的文人和想象力丰富的游客，给这些奇峰异石起了各种好听的名字，如“寿星迎宾”“紫驼过江”“雄狮回头”“猛虎啸天”“猴王瞭哨”“天狗望月”“熊猫献花”等等，对照实景，似乎都很逼真。三是松林盖顶。这里的山，既不是土层覆盖的青山，也不完全是光秃秃的石山，在高耸入云的千仞石壁之上，往往生长着一丛丛茂密的松树和野花，散发着阵阵幽香，偶尔可见几只猕猴在林石之间嬉戏，此情此景，更使游人陶醉，留连忘返。

索溪的山除了奇之外，还给人一种野性质朴之美。同一些名山不一样，它既没有古老的亭台，又没有名人的碑刻，许多山间小道没有石砌台阶，纯粹由野花、落叶和苔藓交织而成。牵动游人衣裳的是各种奇花异草，与游人作伴的是各种飞禽走兽，人们真像是进入了一座五光十色的“天然宝库”，到处感受到一种“天然去雕饰”的自然质朴美。

索溪的山与云雾结下了不解之缘。每当天朗气清之时，四处山峦尽收眼底，就像刚刚洗涤过一样，清秀无比。若是阴天或风雨欲来之时，白色的、淡紫色的迷雾就从四面八方飘来，顷刻间云缠雾绕，形成一个云海，巍巍群峰或被云海吞没，或成了云海中的小岛，像仙山琼阁，又似海市蜃楼，这种奇特的景象，也是索溪的一大奇观。

再说索溪的洞，也是奇异无比、十分迷人的。据说索溪的山洞很多，现已初步开发的大洞是黄龙洞，洞内总面积三百余亩，长二十余里，分为龙王宫、仙人宫、石琴山、天仙水、水晶宫、迷离宫、响水河等景区。现已开放的龙王宫，高九十多米，有三十多层楼房高，总面积有一万多平方米。宫内石柱遍布，气势非凡。特别是龙王殿一景，充满了肃穆气氛：一山突兀，形如巨钟，一条“巨蟒”伸颈于山顶，四周有四十余根“将军柱”环立，给人威严肃杀之感。

离洞的出口处不远，还有一条长约五百米的响水河，一年四季流水不断，淙淙有声，经过修整后，游客可在清澈平静的河水中划船荡桨，同时欣赏河边两岸的奇景，别有一番情趣哩!

黄龙洞里还有个骆驼洞，也十分奇特：入口数十米，只见一山横亘，洞水南北分流，洞里套洞，洞洞相连，由数十个铜钱眼串通，幽深莫测。洞内的“水帘洞”，天顶上有水线下注，雨雾迷茫，置身其间，如同进入《西游记》里的神话世界，仿若孙悟空在那里大显神威。比骆驼洞更壮观的还有王岩洞，洞内有股泉水从六七丈高的悬崖上倾泻而下，随着洞壁一跌三折，形成一匹匹白练坠入碧澄的石潭，哗哗的响声，打破了洞中的沉寂，迷濛的水雾，更增添了神秘的色彩。

若同桂林的名洞“七星岩”和“芦荻岩”相比，我觉得索溪的“黄龙洞”更加神奇，更具魅力。它奇就奇在：洞内套洞，洞上有洞；洞里有河，河可行船；洞有瀑布，四季不断；洞有巨宫，石柱林立。游人到此，怎不称奇叫绝!

索溪的奇山异洞，是自然界的一大奇观，是地质构造的一大杰作。索溪的地盘并不很大，但地质结构却很复杂：一部分是石英沙岩，在“十里画廊”、西海和神堂湾一带，构成了一座座矗立云天、顶端遍布古松的石峰；一部分是石灰溶岩，在“百丈峡”石峰附近的“黄龙洞”一带，山峦外貌显得平淡无奇，而内部则大小洞穴遍布。这种复杂奇特的地质地貌巧妙地组合在一起，在世界上是罕见的。

索溪，象一位美丽端庄的山村姑娘，过去是“养在深闺人未识”，而今是“千仪万态展姿容”，为多少诗人、画家、摄影家和各类游客所吟咏，所赞美。

“峡高百丈洞云深，要识桃源此处寻。”这是明代一位诗人的吟咏。

“云拥群峰峰拥云，仙境何须天上寻?”这是今天一位游客的赞美。

的确，索溪之美，胜过桃源仙境。

朋友，如果你有雅兴的话，欢迎你到索溪一游!善莫大于孝，孝感于天，故天与之福，所以虽贫贱而即富贵也。罪莫大于不孝，不孝感于天，故天与之祸，所以虽富贵而即贫贱也。善恶之报，其犹影响。为人子者，可不信乎？奉亲之道，亦不在日用三牲，但能承顺父母颜色，尽其孝心，随其所有，此顺天之理也。其温厚之家，不可慢于老者，尽依养老之方，励力行之。其贫下阙乏之家，养老之法，虽有奉行之心，而无奉行之力者，但随家丰俭竭力于亲，约礼设具，使老者知其罄力事奉而止。将见孝心感格，阴灵默佑。如姜诗之跃鲤，孟宗之泣笋，无非孝感所致。此行孝之明验也。虑孝子顺孙，有窘乏不能依此法者，意有不足，故立此贫富祸福之说齐之。

戒忌保护第七

人，万物中一物也，不能逃天地之数。若天癸数穷，则精血耗竭，神气浮弱，返同小儿，全假将护，以助衰晚。若遇水、火、兵、寇、非横、惊怖之事，必先扶侍老人，于安稳处避之，不可喧忙惊动。尊年之人，一遭大惊，便致冒昩，因生余疾。凡丧、葬、凶、祸，不可令吊。疾、病、危、困，不可令惊。悲、哀、忧、愁，不可令人预报。秽恶臭败，不可令食。粘硬毒物，不可令餐。弊漏卑湿，不可令居。卒风暴寒，不可令冒。烦暑燠热，不可令中。动作行步，不可令劳。暮夜之食，不可令饱。阴雾晦暝，不可令饥。假借鞍马，不可令乗。偏僻药饵，不可令服。废宅欹宇，不可令入。坟园冢墓，不可令游。危险之地，不可令行。涧渊之水，不可令渡。暗昧之室，不可令孤。凶祸远报，不可令知。轻薄婢使，不可令亲。家缘冗事，不可令管。若此事类颇多，不克备举。但人子悉意深虑，过为之防，稍不便于老人者，皆宜忌之，以保长年。常宜游息精蓝，崇尚佛事，使神识趣向，一归善道。此养老之奇术也。

四时养老总序第八

《四时调神论》曰：“阴阳四时者，万物终始死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。春温以生之，夏热以长之，秋凉以収之，冬寒以藏之。若气反于时则皆为疾疠，此天之常道也，顺之则生，逆之则病。”《经》曰：“观天之道，执天之行，尽矣。”人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。其黄发之人，五臓气虚，精神耗竭，若稍失节宣，即动成危瘵。盖老人倦惰不能自调，在人资养以延遐算。为人子者，深宜察其寒温，审其饘药，依四时摄养之方，顺五行休王之气，恭恪奉亲，慎无懈怠。今集老人四时通用备疾药法具陈于下（此方多用寒药，盖北人所宜，凡用药者冝参处之）。

四时通用男女妇人方

治老人风热上攻,头旋运闷，喜卧怔悸，起即欲倒，背急身强，旋覆花散（女人通用）

旋覆花（半两） 前胡（一两） 麦门冬（一两去心） 蔓荆子（半两） 白术（三分） 枳殻（三分，去瓤麸炒） 甘菊花（三分） 半夏（半两，姜汁煮） 防风（半两） 生地黄（虚人者用石膏） 独活（半两）甘草（半两）

上为末，每服三钱，水一中盏，入姜半分，同煎至六分，去滓温服，不计时候。

老人补壮筋骨，治风走疰疼痛，并风气上攻下疰，羌活丸。

羌活 牛膝（酒浴过，焙干） 川楝子 白附子 舶上茴香 黄耆（去皮，锉） 青盐 巴㦸（去心） 黒附子（炮制，去皮脐） 沙苑 白蒺藜

上件等分，一处捣罗为末，酒煮，面糊为丸，如梧桐子大。每服十丸，空心临卧，盐汤下。看老少加减服。

老人和脾胃气，进饮食，止痰逆，疗腹痛气，调中，木香人参散（男子女人通用方）。

木香（半两） 人參（去芦头） 茯苓（去黑皮一分） 白术（半两，微炒） 肉豆蔻（去皮，一分） 枇杷叶（去毛，一分） 厚朴（去粗皮，用姜汁制） 丁香（半两） 藿香叶（一分） 甘草（半两，炙） 干姜（半两，炮） 陈皮半两（半两，汤浸去瓤）

上件一十二味，修事了，秤分两，捣罗为末。每服二钱，水一盏，入生姜钱一片，枣二枚，同煎至六分，去滓温服。此药老人常服合吃。

老人和脾胃气，治胸膈疰闷，心腹刺痛，不思饮食，枳壳木香昔攵（男子女人通用此方）。

木香（一两） 神曲（杵末炒，四两） 京三棱（四两，炮） 青橘皮（去瓤，三两） 甘草（三两，炮） 益智（去皮，三两） 白芷（一两） 桂（三两） 莪术（三两，炮） 白术（微炒，二两） 枳殻（麸炒，炮）

上件药，捣罗为末，每服二钱，水一盏，入生姜、盐各少许，同煎至七分，并滓热服。

解老人四时伤寒，四顺散（男子女人同用此方）。

麻黄（去节） 杏仁（去皮） 甘草（炙） 荆芥穂（以上各等分）

上同杵为末，每服一钱，入盐汤点，热服。

治老人心脾积热，或流疰脚膝疼痛，黄芪散（男子女人通用）

黄芪 赤芍药 牡丹皮 香白芷 沙参 甘草（炙） 肉桂（去皮） 柴胡（去苖） 当归（洗后炙）

上件等分，捣罗为末，每服二钱，水一盏，姜三片，煎至五分，日进二服。春、冬每煎时，入蜜蒸瓜蒌煎半匙。忌粘食炙煿等物。

橘皮煮散 益元气，和脾胃，治伤寒。此名不换金散。但心腹诸疾，并用疗之（男子女人通用）。

橘皮（去瓤秤一两用） 人参 茯苓 白术（各一两） 木香（一分） 干姜（炮） 官桂（半两，去皮秤） 槟榔（一两，鸡心者用） 草豆蔲（二个，去皮） 半夏（一分，麸炒） 厚朴（半两，入姜一分，同杵碎，炒干） 枳壳（半两，去瓤麸炒） 诃棃勒（五个，煨熟去核） 甘草（半两，炮）

上件捣罗为末，每服一大钱，水一盏，姜枣同煎至七分，热吃，不问食前食后并宜服，忌如常。

治老人脏腑冷热不调，里急后重，阑门不和，香白芷散（男子女人通用）。

当归（三钱，洗） 白芷（三钱，洗） 茯苓（三钱，去皮） 枳壳（三钱，麸炒） 木香（一钱）

上件为末，每服一钱，水半盏，生姜少许，同煎至四分，温服。

治老人大小便不通,匀气散（通用）。

生姜（半两） 葱（一茎，和根叶泥用） 盐（一捻） 豉（三十粒）

上件四味,捣烂，安脐中，良久便通。

治老人小便不通,地龙膏。

白项地龙 茴香（用时看多少）

上件杵汁,倾于脐内,自然便通。

治老人脚膝疼痛,不能履地,七圣散。

杜仲 续断 萆薢 防风 独活 牛膝（酒浸一宿） 甘草（以上各一两）

上件为末，每服二钱，酒调下。

治老人脾胃一切病，温白丸，兼治脾不承受，吐逆、泻痢，及宿食不消方（通用）。

半夏（二两，汤洗，姜汁浸） 白术（一两，炮） 丁香（一分）

上件为末，用生姜自然汁，和飞面为糊，搜和前药末为丸，如梧桐子大，浓煎生姜汤下十丸，空心服。如腹疼并呕逆，食后服。

藁本散 治妇人血气，丈夫筋骨风，四肢软弱，及卒中急风，并寸白虫，但常服并皆攻治，或要出汗解伤寒，汤使如后（此方是孟相公进过）。

藁本 牛膝（酒浸一宿，焙干） 当归 麻黄（去节，以上各一两）羌活 独活 防风 肉桂（去粗皮秤） 芍药 菊花 续断 五加皮芎甘草 赤箭 枳壳（麸炒去瓤，以上各半两） 黑附子（大者一个，炮制去皮脐） 细辛（一分，去叶秤）

上件药一十八味，并须州土好者。使水洗过，细锉，焙干，捣罗为末。空心温酒下二钱。如不饮酒，薄荷汤下。发汗解伤寒热，葱白酒下二钱，并服三五服为妙。

治老人风冷，展筋骨。续断散方。

续断（一两） 牛膝（二两） 川芎（一两） 木瓜（二两）

上为细末，空心时，温酒调下一大钱。

坠痰，化涎，和脾胃。人参半夏丸。

半夏（一两，生姜四两，取汁，先以汤洗半夏七遍，浸三日后，于日内煎干，切作饼子，焙干） 白矾（一两） 人参（一两） 茯苓（一两，去皮）

上为末。以蒸饼水浸过，却用纸裹煨熟，为丸，如绿豆大。每日空心，夜卧，用淡生姜汤下五十丸。开胃口，姜枣汤下。风涎，用皂角一条，姜三片，萝卜三片，同煎汤下。

治老人暖食药。丁香丸。消食，治一切气闷，止醋心腹胀，利胸膈，逐积滞方（男子妇人通用）。

大乌梅（一个，须是有裙襕者） 巴豆（一个，新肥者，和皮用）香墨（末，炒半钱） 拣丁香（五个，须是新者用） 胡椒（五粒，须是黑者） 干漆（末，炒半钱，先炒为末） 桂花（末，炒半钱。香墨，干漆、桂花末三味研入）

上为末，用马尾罗子罗过，用醋、面糊为剂，臼中杵，令匀，如绿豆大。温酒下五丸至七丸，茶下亦得。或入蜡茶（末抄三钱）更妙。

香草散 治妇人气羸，肠寒便白，食伤积滞，冷结，肠不成。温脾肺，活荣生肌，进食，益冲任二经。

榈茹 桔梗 白芷 当归 地榆 芍药 槟榔 白豆蔻（各半两） 麝香（秤一钱）

上为末，每服二钱。水一盏，姜、枣同煎，至数沸，通口食前，日进三服。

香枳汤 治老人大肠秘涩，调风顺气（男子妇人通用）。

枳壳（去瓤，麸炒） 防风（各一两） 甘草（半两，炙）

上为末，每服二钱，百沸汤点服。空心、食前各一服。

治妇人男子久积虚败。壮元补血，健胃暖脾，止痰逆，消饮食，北亭丸。

北亭（二两，去除砂石） 阿魏（半两，同硇砂研令细，醋化去沙石） 川当归（净洗，去苗、梢用） 厚朴（去皮，姜汁炙令黄色） 陈橘皮（去瓤，用红） 官桂（去皮秤） 干姜（炮） 甘草（炙） 川芎 胡椒（拣好者） 缩砂（去皮用） 大附子（炮，去皮脐，以上各秤四两） 茯苓（二两） 青盐（二两，与硇砂、阿魏同醋研，去沙土） 白术（米泔水浸一宿，切作片子，焙干） 五味子（一两半，去沙土用之）

上件依法修事为末。将硇砂、阿魏、醋入面，看多少，同煎稀糊，下药；更炼好蜜，同搜和拌匀，再入臼中，杵千百下，丸如酸枣大。每服一丸，空心，盐汤、茶、酒任下，嚼破。女人一切病患，并宜服此。

治老人一切风。乌犀丸。

天麻（二两） 地榆（一两） 元参（一两） 川乌头（一两，炮制去皮） 龙脑薄荷（四两） 藿香叶（一两） 皂角（一挺，不蛀者，烧红，入水中浸之） 龙脑（少许） 麝香（少许）

上为末，炼蜜为膏，如皂子大。每服一丸，嚼吃。小儿，半丸以下。薄荷、茶、酒调下。

镇心丸 养老人心气，令不健忘，聪耳明目方。

辰砂（一两） 桂（一两） 远志（去心） 人参（以上各一两） 茯苓（二两） 麦门冬（去心） 石菖蒲 干地黄（各一两半）以上除辰砂，并为末，合匀

上炼蜜为丸，如桐子大。空心，薄荷酒吞下十丸至十五丸。留少朱砂为衣，益心气，养神。宜常服。

治老人脾肺客热，上焦滞痰。凉心、润肺、消壅。

枇杷叶散（王昉进。男子女人通用）。

枇杷叶（炙，去毛） 人参 茯苓 白术 羌活 黄芪（各一两）甘草（炙） 半夏（汤洗，去滑，切破，焙干，各半两）

上为末。每服二钱，水一盏，入生姜、薄荷，煎至七分，食后、临卧温服。

羌活散 治老人耳聋，眼暗，头项腰背疼痛，浑身疮癣。此乃肾脏风所攻也。

羌活 枳壳（麸炒，去瓤） 半夏（汤浸七遍）甘草（炙）大腹子（洗） 防风 桑白皮（各等分）

上为粗末。每服二钱，水一盏，生姜煎至七分，温服。早辰、日午时、临卧各一服。

搜风顺气，治老人百疾。七圣丸（男子女人通用）。

槟榔 木香 川芎 羌活 桂心（各一两） 郁李仁（一两，去皮尖，炒令黄色） 大黄（一两一分，炒）

上为末，炼蜜为丸，桐子大。不计时候，温酒下七丸。要利动，即加七丸。淡姜汤下亦得。

春时摄养第九

春属木，主发生，宜戒杀，茂于恩惠，以顺生气。春，肝气旺，肝属木，其味酸，木能胜土。土，属脾，主甘。当春之时，其饮食之味，宜减酸、益甘，以养脾气。肝气盛者，调嘘气以利之，顺之则安，逆之则少阳不生，肝气内变。

春时，阳气初升，万物萌发。正、二月间，乍寒乍热。高年之人，多有宿疾。春气所攻，则精神昏倦，宿患发动。又复经冬已来，拥炉熏衾，啖炙饮热。至春成积，多所发泄，致体热头昏，膈壅涎嗽，四肢劳倦，腰脚不任，皆冬所发之疾也。常宜体候。

若稍利，恐伤脏腑。别主和气凉膈化痰之药消解。或只选食治方中性稍凉，利饮食，调停与进，自然通畅。

若别无疾状，不须服药。常择和暖日，引侍尊亲，于园亭楼阁虚敞之处，使放意登眺，用摅滞怀，以畅生气。时寻花木游赏，以快其意。不令孤坐、独眠，自生郁闷。春时，若亲朋请召，老人意欲从欢，任自遨游。常令嫡亲侍从，惟酒不可过饮。春时，人家多造冷馔、米食等，不令下与。如水团兼粽粘冷肥僻之物，多伤脾胃，难得消化，大不益老人，切宜看承。春时，天气燠暖，不可顿减绵衣。缘老人气弱、骨疏，怯风冷，易伤肌体。但多穿夹衣，遇暖之时，一重渐减一重，即不致暴伤也。

今具春时汤药如后。

春时用药诸方

治老人春时多昏倦，细辛散。明目，和脾胃，除风气，去痰涎（男子女人通用）。

细辛（一两，去土） 川芎（二两） 甘草（半两，炙）

上为末。每服一大钱。以水一盏，煎至六分，热呷，可常服。

治老人春时热毒，风攻颈项，头痛面肿，及风毒眼涩。菊花散。

菊花 前胡 旋覆花 芍药 元参 苦参 防风（各等分）

上为末，食后临卧，用温酒调下三钱。不饮酒，用米饮调下亦得。

治老人春时头目不利，昏昏如醉，壮热头疼，有似伤寒。惺惺丸（通用）。

桔梗 细辛 人参 甘草 茯苓 瓜蒌根 白术（各一两）

上为末，炼蜜为丸，如弹子大。每服一丸，温水化破。治头痛腰痛，药入口，当下便惺惺。

治老人春时多偏正头疼，神效方（通用）。

旋覆花（一两，焙）瓿 白僵蚕（一两，炒） 石膏（一分，细研）

上件为末，以葱煨熟，和根同杵为丸，桐子大。急痛，用葱茶下二丸。慢痛，不过二服。

治老人春时胸膈不利，或时满闷。坠痰饮子。

半夏（不计多少，用汤洗十遍，为末） 生姜（一大块） 枣（七枚）上二味，以水二盏，药末二钱，慢火煎至七分，临卧时，去生姜频服。

老人春时，宜吃延年草，进食顺气（御药院常合进，通用）。