“学好珠算让我受益终身”——百岁“探戈王”王士桢的长寿经

◎王明洪

家住武汉市上海路的王士桢老人今年已是102岁的高龄，但背不驼，腰不弯，除有点耳背外，说起话来口齿清晰，且红光满面。两年前，老人的儿女为他做百岁大寿，老人兴之所至，当着众人的面，表演了一段探戈，赢得场内掌声不断。他还向来宾透露了他的两个“五年计划”：“活到105岁没问题，向110岁努力！”相约“再过五年，还请大家来赴宴”。

老人的健康高寿，和他几十年的珠算生涯、爱好跳舞、胸襟宽厚及经常动脑、坚持做广播体操等生活习惯有着一定的关系。

“学好珠算让我受益终身”

王老出生于安徽黄山屯溪区黎阳村，离珠算宗师程大位故居仅3公里。受当地“珠算风”影响，他5岁就会“打百子”，7岁就会打归除。18岁那年，他考入上海银行当练习生，出类拔萃的珠算技术颇受当时国内金融巨头陈光甫的赏识，破格把他提升为正式职员，两年后升任会计主管。抗战期间，他又被提升为川、黔、桂沿线中国旅行社十几个机构的总经理，尽管工作繁忙，但他仍丢不下算盘。1982年，湖北省珠算协会秘书长何应祺教授三顾王府，聘请他为省协会的理事。到协会后，王老第一件事就是编写新的定期利息快捷计算法，并在《湖北珠算》发表，受到银行职工的欢迎，增印八千份仍一售而空。

如今，当有人问起他的长寿秘诀时，他的第一句话就是：“这些都得益于珠算。我经常练算盘，练心算，是珠算给了我健康的身体、敏捷的思维，学好珠算让我受益终身。”并说“珠算是一剂很好的良药，它不是补品，胜似补品”。1987年，老人在《中国珠坛》发表了一篇名为《珠算有健身功能》的文章，首次提出珠算具有健身功能这一论点。有意思的是，就在王老发表这篇文章的下一期，《中国珠坛》又刊登了一位国外学者的文章，文章中也提出了“珠算人多能长寿”的论点，与王老的观点不谋而合。

“专家夸我跳得比他们还好”

王老喜欢跳舞。期颐之年的他跳起舞来精神抖擞，腰杆笔直，步伐稳健，曾被人誉为武汉的“探戈王”。老人在年轻时就学会跳舞，并在全国交谊舞比赛中屡次得奖。“我在上海长大，18岁那年考进当时的上海银行，跟着同事学会了跳国标。1937年，我花50块大洋报名参加英国人办的国标班，把26种探戈舞步全学会了。调到武汉后，苏联专家夸我跳得比他们还要好。”说到这里，老人颇为得意：“跳探戈，头甩起来有劲才漂亮，我现在甩头都不头昏，经常隔三岔五地到汉口江滩去跳。我还喜欢跳快三，快三不需要固定的舞伴，但公园里没有人敢跟我跳，他们怕出问题，其实，我现在跳华尔兹还能转将近100个圈。”

1952年，老人从上海调往武汉工作，仍没有放弃对舞蹈的热爱。75岁那年，他又参加了在九宫山举办的湖北省首届体育舞蹈培训班，与拉丁舞国际级教练等人同班学习。老人的长孙举办婚礼时，他亲自登台献舞，以示祝福。那天，老人身着深色西装，系着领结，盛装出镜，与一袭红裙的舞伴从容起舞。迈步，摆头，转圈……曼妙的舞姿使热闹的婚典一下安静下来，适时，老人已98岁。如今，老人不仅自己跳，还带了一帮六七十岁的“爷爷奶奶”辈当他的徒弟。

“为人胸襟要宽厚”

王老是湖北省珠心算专家之一，也是珠算界的老前辈，但他从未以“老资格”自居。生活中的他心态平和，平易近人。然而，生活给予他的未必都是灿烂。但无论身处何境，他都勤奋工作，在业务中精益求精。他的心态特别好。“为人胸襟要宽厚，生活中难免会遇到一些不愉快的事。”

可以说，王老是一位宠辱不惊，很有涵养的人。他始终保持着良好的风度，从不与人计较，不争不辩，任劳任怨。这种平和的心态，成了他长寿的一个重要原因。

银行业的“活字典”

王老的健康高寿和他经常用脑也有着一定的关系。早在年轻时，王老就练就了一手速算本领。20世纪50年代的一天，银行接某学校电话，说有数百名学员要储蓄，急需银行派人前去。银行立即委派十余名职工前往。因去时匆忙，未带算盘。王老便自告奋勇，让出纳报存款的金额，由他心算累计。400多笔存款报完后，再一对帐，竟然分毫不差，王老的心算也因此而出了名。此后，同事在写总结的时候有不记得的事，常请他帮忙回忆，而他立马就能准确无误地告诉他们，被同事尊称为“活字典”。

王老还利用空余时间学习英语，从而为自己打下了良好的英语基础。江汉路步行街建成时，他发现有块介绍历史建筑的标牌上，英语说明有语法错误，就马上写信给有关部门予以更正；1999年，武汉有一位副教授受聘到哥伦比亚学院讲珠心算课，因专业珠算英语不熟，就向王老请教。王老不仅帮她收集专业珠算英语词汇，还为她编了一套英语珠算教材，使这位副教授在2个月内就掌握了珠算专业英语。在教珠算课时，用双语教学。王老不计个人得失，以珠算事业为重，友情为重的精神，受到了众人的一致好评。

“相信科学的生活习惯”

老人的作息很有规律。据他的小儿子王辅信介绍：“父亲不仅爱跳舞，生活习惯也很规律。他每天早晨5点多钟就准时起床，先喝杯牛奶，吃点麦片，然后开始晨练。”王老的晨练包括做广播体操、散步和跳舞。60年来，王老一直坚持做1957年在全国推广的第三套广播体操，做完广播操，就开始散步。若是晴天，他会从家中走到汉口江滩，和其他老人一起跳会探戈；如果下雨，就在家中的走廊里来回走动。“凡是对健康有益的生活习惯，他都会坚持。”王辅信如此评价他的父亲。

王老还认为：“我觉得跟健康关系最密切的是体重，从30岁到现在，我的体重一直维持在65公斤左右。”老人不无自豪地说。王辅信介绍：“控制体重需要注意饮食。为此，他每日三餐吃饭的时间几乎是固定的，而且每餐只吃七分饱。”其实，王老几十年来一直能够将体重控制在65公斤左右，不仅和他的饮食有关，和他长期跳舞也有着一定的关系。

现代医学认为，长期跳舞不仅对心、肺等功能有着良好的锻炼作用，而且跳舞的时候需要消耗热量，对于消耗体内多余的脂肪和增加韧带的强度等都有好处。

王老不抽烟，不喝酒，也不吃保健品、营养品。他说：“我从不相信任何保健品和补品，唯一相信的，是科学的生活习惯。”