体育篮球体能训练现状与对策研究

郭公浦

摘要：随着社会的不断发展和进步，培养德、智、体、美、劳全面发展的人才已经成为各个学校发展的目标和方向，而体育课程的开设就是为学生锻炼强健体魄，培养高尚情操服务的，但因为阶段的学生思维意识比较难以控制，再加上多方的压力，大多数学生对体育课堂教学没有兴趣，所以作为体育课程的老师，必须要在新课改的要求下，运用现代化信息技术教学的模式来激活学生对篮球教学的学习兴趣，提高他们的学习积极性和主动性。

关键词：篮球教学；教学现状；有效方法

为了提高篮球教学的有效性，必须要改变传统的教学模式，把现代化的教学方法融入到学校体育课堂教学中，调动学生们的学习热情，将先进的教学模式与篮球教育融为一体，使课堂教学更加的丰富多彩，更加的形象化、生动化，在课堂教学得到不断优化的同时，提高了它的有效性。

一、当下篮球教学中体能训练现状分析

（一）老师思想观念落后

在学校教学里，学生们的主要精力会放在升学的任务上，因为体育课程不属于主课，篮球教学更不在升学的范畴之内，所以存在着老师对课堂教学不重视的现象，而且有一部分老师还是兼职教课，觉得学生只要对考试的部分进行深入的学习和掌握就可以了，而体育课程，尤其是篮球教学也只能算做一项课余的娱乐活动，这种连老师都对体育教学没有核心价值观的思想理念，直接影响着体育课堂的质量和效率，更影响着学生身心健康的成长。

（二）训练方式单调而枯燥

传统的教学模式是制约学生成长的枷锁，而篮球教学方法上仍旧延续着这样的老套而古板的模式，有些老师为了树立其威信，故意装出一副严肃的样子，让学生们望而生畏，这种教学手法保证了课堂纪律，但也使课堂失去了活跃的气氛，学生在压抑的心情下进行体能训练，肯定收不到良好的效果。

（三）学生训练热情低下

因为学生的年龄正处于青春期，对于一些新鲜的东西往往会产生好奇心，但情感认识与认知能力水平还没有十分的完善，这时就需要老师进行正确的引导和教育，否则就会打击到学生们的积极性，而且还会让他们产生逆反心理，抱怨训练强度大，极易使其产生畏惧心理，最终使篮球体育课堂变得难以掌控。

二、当下教学现状对策

从以上的现状可以看到，学校体育课堂要想得到提高，使学生能得到真正的体育锻炼，就必须要采用一种先进的、能让学生感兴趣的教学模式，来激活他们的体育课堂。

（一）运用现代化信息技术来激发训练的积极性

随着我国信息科技的飞速发展，信息技術以其形象性、生动性和直观性得到大家的认可和喜爱，而其在课堂教学中的合理融入，更是得到广大师生的青睐，它可以把声、文、图、像融为一体，紧紧抓住学生们的心，吸引住他们的眼球，激发起他们的学习兴趣，所以作为学校体育教学的老师一定要善于运用信息技术的手段进行课程的引入，使学生能取得更大的收获，比如说进行篮球技能的训练时，就可以运用信息技术手段来进行课件的制作，并且把各个动作进行分解，以达到教学的有效性，因为课件可以让学生全神贯注的进行学习，还可以让学生在课件中得到感悟，在信息技术的引导中让他们找到了篮球学习的目标和方向，如果再加上一些国际性篮球比赛的播放，必然会使大家的学习情绪高涨，教学效果肯定突出。

（二）突出学生的主体地位

教育体制改革中一直在强调学生的主体性，让学生成为课堂的主体，培养他们自主学习的能力，但因为部分学生因为学习压力大，会产生思想散漫，精神不集中的状况，如果不进行合理的教育与培养，就很难让他们进行主动的学习，更无法突出其主体地位，运用新的教学模式，不但可以调动起学生们的主观能动性，还可以让他们放开手脚，大胆思维，使篮球教学呈现出一片生机勃勃。比如说，可以运用新课改下的篮球教学方法来改变教学课堂的单一性和呆板性，可以通过多媒体中各个画片的转换和各种思想的渗透，把篮球明星展现到大家面前，让课堂教学充满活力，让学生充满激情，增强自身训练热情，打好思想基础，才能做好坚持体能训练

（三）对课堂训练进行合理的优化

传统的篮球教学模式总是学习运球、投篮等等动作，而且还是在老师的监督下进行的，学生对老师的这种絮絮叨叨而又单调无味的课程安排根本没有兴趣，也达不到教学的效果，再加上篮球课程中也让学生进行一些其他体力的训练，对于生机勃勃的学生来说，这样的篮球体能训练就是一种煎熬，所以，可以让学生在进行篮球学习的同时，进行一些班组之间的篮球比赛，让他们掌握到真正的竞技性，增强对篮球学习的信心，达到增强体能的效果。

三、结束语

总而言之，当今的社会是信息化的社会，而要想培养高科技、高素质的现代化技术人才，不仅要具备专业的技能，更要拥有强健的身体，所以必须进行体育课堂教学的改革与创新，把信息技术合理的融入到篮球的教学当中，构建有效的体育课堂，为我国社会主义的建设与发展培养全能型人才。

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（作者单位：重庆医科大学体育医学学院）