中学开展女子足球运动浅谈

郭连杰

摘 要：本文主要针对我国国内女子足球运动发展的现状，具体从三个方面论述中学开展女子足球运动的意义。笔者认为，在中学大力开展女子足球运动，有利于提高女学生的身体素质和体育技能，有利于落实我国的青少年素质教育方针，更有利于我国女子足球事业的长足发展。

关键词：女子；足球运动；意义浅谈

在素质教育的大背景下，体育教育受到社会的广泛关注。而在体育教育中，足球教育占有较高地位。并且由于足球运动本身发展速度快，受众范围广，应用场合多等特点，越来越受到体育教育界和社会人士的关注。但是，在看到足球事业蓬勃发展的同时，我们不能否认其在发展过程中存在的男女比例失调的缺陷。在足球运动中，运动员以男性为主，而女性参与较少，社会上对于女性足球运动员的关注也远远比不上对男性运动员的关注。因此，本文就这一问题，对中学开展女子足球运动的意义展开论述。

一、开展女子足球运动，有利于提高女学生的身体素质

学生在中学阶段，身体还处于发展时期，骨骼和肌肉方面还未完全成型，因此在这时开展一系列的体育活动，有利于促进其骨骼和肌肉的健全，进而促进其身体素质的提高。而足球运动由于其特性，恰好对于学生的脂肪消耗和骨骼成长有显著的效果。因此足球运动十分适宜在初中阶段开展的。

足球运动与其他项目相比，有其特性：第一，足球运动要求参与人员有一定的平跑能力，即对其奔跑速度有一定的要求。因此，为了使相关参与者能在跑步方面满足足球运动所提出的要求，教练员一定会在平时的训练中，加入跑步训练项目，并且在比赛过程中也会有很多奔跑、急停、变向跑等。在这一过程中，女学生既可以大大锻炼自己的肺活量和无氧代谢能力，还可以通过每天强制性的跑步训练，以健康的方式将自己的体重控制在合理范围内。第二，足球运动要求相关参与者要有较强的力量，因为在足球比赛中，运动员需要不时地进行冲刺，急停、跳跃等活动，这些活动都是需要较强的力量才能完成的。因此在平时的训练过程中，教练员一定还会通过采取形式多样的训练手段，来锻炼女生的力量控制能力，而在力量训练的过程中，有利于对女生坚强意志的培养，也有利于女生肌肉组织的成长，并且对于均匀女生体內脂肪，构建女生强健的体魄也有显著作用。第三，足球运动要求参赛人员要有较高的思维灵敏度和身体灵活性，因为在足球运动过程中，参与人员一定要保证自己能够给予团队良好的协作，又能及时地抓住对手存在的破绽。所以教练员在平时的训练过程中，就要对女生相关的思维活跃度和身体反应速度进行训练。而且在平时的足球运动中，女生们在与本队队友进行合作和思考作战策略的时候，就已经在无形中锻炼了自己的思维敏捷度。这种在足球活动中获得的思维能力，不仅对于女生的足球技艺进步有所帮助，还能为其学业上的进步带来帮助。除此之外，女生在足球运动中所获得的身体灵活性，也可以帮助女生形成更加矫健的身姿，从而也就更容易在其他活动中取得较优异的成绩。因此，总而言之，在中学开展女子足球运动，不论是在训练过程中，还是实际的比赛过程中，都可以在一定程度上提高其身体素质，督促其身材管理，强化其思维能力，最终达到身体、心理全方面发展的目的。

二、展中学女子足球运动，有利于我国足球事业的长足发展

女子足球运动是一项新兴的体育活动，在我国发展历程较短。虽然我国女子足球已经在很多国际比赛中取得了较优异的成绩，但由于其发展时间较短，各方面不够完善、成熟，无法避免地存在一些问题，比如人才资源较为短缺，后备力量不够充足等。面对我国足球事业存在的不足，我们可以通过开展中学女子足球运动，来尽量完善我国的女子足球运动体系。因为处于中学阶段的女生，比起高中生有较高的可塑性，比起小学生有较强的身体素质和理解能力，因此更容易有更大的成效。

事实上，目前我国许多地区和相关部门，对于足球运动都足够地重视。他们开展了形式各样的足球比赛和足球活动，来吸引社会中在足球方面有天赋或对足球运动有兴趣的人士。除此之外，他们在教育方面也下了很多功夫，他们主张足球运动要“从娃娃抓起”，即对一些年龄较小，身体素质较佳的孩子进行足球方面的训练，使其可以为我国足球事业的发展作出贡献。但是在这一过程中，无论是参赛人员还是培训对象，男性都占据半壁江山，甚至完全只有男性。这样的状况就大大阻碍了我国女子足球运动的发展，要想使我国女子足球活动有更长远的发展，我国相关体育部门主要要做的，便是要改变我国社会及足球培训中心在足球运动中性别限制的误区。只有改变了这种错误意识，人们才能逐渐对女子足球运动产生重视，女生也才能够大量地进入足球活动中，也才能培养出更多的专业人才和后备选手。

三、开展中学女子足球运动，有利于深入贯彻我国的青少年素质教育方针

素质教育主要是指对学生综合素质的培养，从而促进学生的全面发展，这一概念中的综合指的是学生文化水平，道德修养和体育素质等多方面的综合，因此各学校在开展教学活动的过程中，应将体育教育摆在较高的位置。所以，各中学开展更多的女子足球活动，在一定程度上也是在贯彻我国的青少年素质教育方针。事实上，对于很多女生来说，他们踢足球的兴趣并不低于男生，只是由于学校并未向其提供这一平台，使其在足球活动中渐渐沦为观看者而非参与者。因此，对于一些有条件开展女子足球活动的学校，应该重视这部分女生在足球方面的兴趣和能力，并开展形式多样的女子足球比赛和社团活动，使其能够在自身兴趣的基础上，实现体育技能和身体素质的提高。

四、结语

综上所述，在中学中开展女子足球运动，对于提高女学生的身体素质、促进我国足球事业的长足发展和贯彻我国的青少年素质教育方针都有很大的促进作用。因此，各中学必须意识到开展女子足球活动的积极作用，并在实际的教育活动中，通过开展女子足球比赛和建立女子足球社团等方式，增加女子足球运动在各项体育活动中所占的比例。

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