职业学校开设心理辅导的必要性与方法

孟志新

摘 要：职业院校的学生由于受到职业教育特殊的办学模式和管理模式的影响，形成了特殊的群体和心理特点，他们普遍存在生活适应困难、 自卑心理严重；人际关系复杂、人际交往障碍；专业不如意、学习兴趣低落；情感恋爱问题突出；就业压力大，心理焦虑程度高等问题。鉴于职业院校学生的心理特点，非常有必要在高职院校开展心理辅导。

关键词：职业学校；心理辅导；必要性

心理辅导也叫心理咨询，指的是谈话和商谈。辅导是指应用精神健康、心理学或人类发展的理论和原则，透过认知、情感、行为或系统性的介入方式，（对事主）提出并强调个人价值、个人成长、事业发展。笔者认为心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。

一、学校心理辅导与学校德育的关系

心理健康教育和心理咨询不可能脱离德育教育而独立存在，两者相互促进、支持，才能使学生身心康健，人格完整。心理健康教育是实现德育的目标和内容之一，它与政治、思想、道德、法律、人生观、价值观等内容紧密相联系，不可分割开来，但心理健康教育和德育又有各自的学科规律。

二、健全、规范心理咨詢工作的制度

如果某学生有心理障碍，当他决定向老师做个别心理咨询时是需要下很大的勇气的。咨询老师应遵守心理咨询工作人员的相关规定，并经过专门培训取得心理咨询师资格，掌握基本的心理咨询技能。全面收集来访同学有关心理问题的相关资料，并向咨询同学宣传心理咨询的保密原则，使学生能打消顾虑。学校应加强对学生心理进行调查研究，如对新生进行普遍心理测试，并对测试结果进行数据科学分析，并进行总结，为学校心理工作和德育工作的决策、制度制定和学生工作准确有效的开展提供科学依据。

三、建立学生心理健康档案制度

建档需要考虑以下几个方面：

1.学校对新入校的学生，需携带本人相关证件，并做好登记工作。

2.学校每年要定期组织一次学生全面心理测评工作，测评结果记入每个学生健康档案中，学校卫生室要具体协助配合做好这项心理调查工作并及时向主管领导汇报。

3.在定期测评的基础上，对已检查出的问题的学生，作进一步检查并把两次结果做综合分析。

4.学生心理调查结果记入统一的健康记录卡内，及时对学生心理档案进行资料的整理修改添充，并用统计数来具体分析学生的健康状况和发展变化情况，并对此作出评价与建议。

5.学校有专业医疗机构负责学生体检、专人负责建档工作。

6.学校要做到一个学生一个心理健康档案，并根据学生心理具体检查情况作出准确相应的评价并做好保管以免资料信息的泄漏。

7.加强心理咨询工作宣传工作。学生心理问题是有长期根源的，很多学生心理问题目受家庭影响很大、也有部分学生自身生理状况和心理状况交互作用，所以心理工作是一个长期的过程，需要进行长期的宣传的教育，这就要求社会、家庭与学校要大力加强心理卫生宣传教育工作，校方也要多提供更多资金，广泛开展有利于学生身心健康的文化体育活动，重视校园文化建设，创造好的和谐的向上校园环境，做好“环境育人”。

四、关注职业学校贫困学生、农村学生的心理问题

贫困学生的心理问题现在是很多高校及职业院校普遍存在的问题，受到很多有关部门的重视。许多贫困学生有优秀的品质，但同时贫困也使很多学生过早的经历生活的痛苦和压力，早早地背负起生活的重担。使部分贫困职校学生心理失去平衡，造成他们自悲的心理，因此贫困学生群体成了一个不容忽视的弱势群体。

家庭经条件差的贫困生心理问题集中在以下几点：

一是强烈的自卑意识和失落感。

高职院校的学生大部分都由原来的生活环境重新聚集到一个新的学习环境，在这个大环境中，学生的原有生活状况显露无疑，不自觉的就会产生比较心理，经济困难的贫困学生会感觉到自己的弱势情况，进而在学习上、生活上产生失落感和自我否定感。在学校期间家庭经济贫困的学生与其他有钱的同学有着十分明显的差别，他们生活节拘、虽然学习认真但总是被人看成‘土老冒；由于成长环境、教育环境的不同，他们知识面和眼界较窄，人际交往有困难，有些学生多性格内向，这让他们产生了强烈的离群感，遇到了打击很容易产生自卑和偏执心理意识。

二是敏感的人际关系和孤独感。

同学们有意无意的言谈举止都很容易产生对自已产生联想，家庭经济困难也使他们不愿意参加集体活动、不乐意加入学生组织和学生社团，很多职校贫困生形单影只，有些学生还往往自我封闭、不乐意交往或交往面狭窄。

三是迷茫的择业心态和恐惧感。

家庭经济贫困的学生往往被原生家庭看成是家里的‘顶梁柱，他们需要面对的一个重要问题便是就业，以赚得更多的钱来养活贫苦的家庭，因而在职业选择和人生规划时他们不但要考虑自己的职业发展，而且还要想到家庭的经济状况，这给他们本来的压力又带来进一步的压力。这加剧了他们的心理负担和负面情绪，在有关调查中发现有很多贫困生虽然他们对帮助的同学表面上心怀感激，但并不愿意接受。还有一部分的贫困学生对其他部门的无偿资助表示冷淡没有热情，其原因是认为别人看不起自己才施以援手，这些帮助只会对自己产生不良影响。因此不仅对职业院校贫困生提供必要的经济方面的帮助，还要做好他们的心理辅导和思想工作，做好贫困生的心理援助才会让他们真正的感到温暖，只有这样才能帮助贫困学生摆脱经济贫困给他们带来的心理压力，使他们健康成长，渡过人生重要时期。使贫困生自力自强，成为社会和家庭建设者、贡献者、创造者。

五、关注职业学校教师的心理健康

教师由于职业的原因，形成特殊的心理定势，也存在很多心理问题。教师心理问题主要表现为以下方面：

（1）工作重复性让他们很容易产生职业的倦怠感；（2）生活的压力和工作压力使教师心理亚健康状况普遍存在；（3）职业学校的教师由于没有升学的压力很很多教师缺乏成就感；（4）由于职业学校学生很多是学习能力低下者，因而产生厌烦心理；（5）教师的职业习惯让很多教师有追求完美心理等。教师心理是否健康会从很多方面影响到学生的心理状况，他们会不自觉通过口头语言、肢体语言、情绪状况和心态等反映到其教学和工作中，从而对学生心理产生不良的影响。因此，职业学校心理健康与咨询工作应把加强教师心理健康作为一项内容。

可以通过以下方式对教师心理健康给予关注：（1）进行教师心理健康知识的普及宣传活动。学校要经常举办校园文化活动，通过大量的专家讲座、教师论坛、讲演，教师团体培训等形式进行。（2）不定期通过网络为教师提供事业、家庭、婚姻等方面的心理管理知识与技巧。（3）认知改变自我法，教学教师是一个良心的工作，如果没有把自强不息放在工作的第一位，要达到了教育的高境界，是不可能的，因此提升人生认知水平是工作和生活的活力源泉。生活中难免碰到不如意和生活的压力，如果没有良好的认知水平很可能陷入的生活困境，因此只有不断的提升认知才能对压力采取正确的反应。（4）要不断的学习新的知识给自己充电，只有这样才能保持乐观心理状态，乐观的心理状态也是是控制心理压力的关键所在，新的知识会让教师产生新的动力是教师应对挫折的很好的方法，也是鞭策广大老师前进的动力。要学会运用心理暗示法，不要养成让自己养成消极的思考习惯，遇事要要学会往前看，学会多往好处想，懂得运用音乐，运动，旅游等方式努力把消极情绪加入积极方式的，学会正性思考。学会改变自己的方式来对待无法改变的客观现实。（5）在物质世界大发展的生活中，人们不免会产生相互攀比的心理，教师这个群体也在所难免，在种种比较中，教师总会对自己的生活感到不尽如人意。往往在职称评比等一些涉汲切身利益的事情中，看到那些能力、水平与自己差不多，甚至比自己差的同事都比自己优越，由此而产生一种不平衡的心理态，有一种失意之感。这种心理状态只能加剧自己身心的焦虑，对自身没有一点好处，要调整這种心理的失衡，就要学会换位思考，学会换个角度想问题，学会一些阿Q精神，去做那些令自己快乐的事情，也可采用找寻自己比较擅长的地方，这样就能以一种坦然的心态面对生活。我们要学会并坚持心理上积极方法去思考，选择一个积极的心态介入生活，只有这样才能快乐的拥抱生活，以一种极积的态度获得心灵平衡。

六、结语

中职院校的心理健康代表着一个很大的群体也代表着一个国家和人民精神文明程度，。“文明程度越高，人类心理压力越大”，国家的发展离不开广大的建设者，而职业院校学生就是广大建设者的中坚力量。高职高专学生是社会的建设和发展的主力军，也是一个特殊的群体，他们属于大学生，但与大学生又有区别，他们来自学业、经济、就业方面的压力比普通大学生要大得多，心理问题也比常规大学生多，高职高专的学生需要心理辅导和帮助的人群也在增多。维护他们的心理健康是构建和谐社会的重要环节。因此，建设的高职高专学生心理健康制度和体系，对维护高职高专学生心理健康起着至关重要的作用。因此我们要通过心理咨询的个别辅导、团体心理活动，个别教育与课堂教学相结合，使学生在课堂上掌握心理学知识，在课外活动中培养良好的心理品质，提高心理素质。同时形成一套高职院校学生心理健康和心理咨询相对完整的心理维护体系。