一路上有我

摘 要：高中生的父母对孩子寄予厚望，而孩子面临巨大的学习压力，双方虽然联系紧密但由于沟通模式不当，形成种种矛盾。轻则暂时影响情绪，重则影响双方学习生活。父母所作所为都是为了孩子，却由于沟通不当达不到想要的效果，实在令人叹息。提出有针对性的方法帮助改善他们的之间的沟通，促进亲子关系和谐发展，同时让高中孩子在人生重要时期能获得更多的帮助与支持。

关键词：高中生；亲子关系；沟通改善

我曾经接到过几位家长的求助。“各位老师下午好，我是本校高二学生的家长，孩子现在逆反心理太强，没办法跟他沟通。”“我家孩子是高三的女生，高三学习蛮紧张的，孩子每天回来会弄到很晚，但是不做作业的时候，喜欢躺在床上看书，困的时候就睡着了，我和她父亲总是劝她困了就直接睡吧，但是她总是不听，我们三番五次地喊，她学习也没学好，休息也没休息好，说多就嫌烦，我们都不知道怎么办才好，也不知道能有什么有效的、有说服力的话和她沟通来扭转这个局面。”针对这些求助，我对高中生亲子沟通问题进行了分析，以下是分析结果。

一、分析亲子沟通出现问题的类型

1.家长主动支配型

这种类型的家庭特征是家长占主动支配权。孩子的升学、择校、选科、志愿等往往由家长操作。这类亲子关系产生矛盾多是由于孩子的反抗。

举个例子，有个家长抱怨：现在几乎不能和孩子讲话，如果他不主动开口，孩子就不理他，如果他关心孩子，孩子则会冲撞他，简直没法交流。我问他，基本关心孩子的时候会问些什么，他答：“当然是学习啦、考试啦、排名啦什么的。”我再问他：“什么时候出现这种状况的？”他想了想说：“以前还好，分班以后严重了。”再问：“分班是谁做的决定？孩子同意吗？”他说孩子要选择文科，他出于种种长远考虑还是替孩子选择了理科，孩子勉强同意了。

再如，上文中的那个家庭：“我家是高三的女生，高三学习蛮紧张的，孩子每天回来会弄到很晚，但是不做作业的时候，喜欢躺在床上看书，困的时候就睡着了，我和她父亲总是劝她困了就直接睡吧，但是总是不听，我们都不知道怎么办才好，也不知道能有什么有效的、有说服力的话和她沟通来扭轉这个局面。”

2.家长被动支配型

这一类型的家长，与上一类型恰恰相反。这类长往往对待孩子小心翼翼，事事顺从，但是也很难和孩子沟通，孩子根本听不进父母的意见，家长非常焦急。这类家长与孩子发生的矛盾多由于孩子不理会家长的意见。

有个家长告诉我，每天他要看着孩子的脸色过日子，如果今天孩子进门哼着歌，那么全家松了口气，如果孩子进门脸色不善，那么他们就大气也不敢出。这样顺着孩子，亲子关系还是出了问题，孩子根本不听他们的话，即使犯了错误也不能说。

我问孩子的家长从事什么工作，答：“完全陪读。”问：“为什么事事顺从孩子？”答：“我孩子学习很好的，学习也很辛苦，所以我们做什么都行，做什么都是为了他。”

二、针对性的沟通策略

良好的沟通要具备以下几个条件：培养良好的人格特质、减少防卫的沟通行为、利用支持性的沟通行为、强化沟通技能。有效的沟通包含4大步骤：注意、理解、接受、行动。除了这些通用的沟通策略外，我们针对上述不同类型的矛盾还应采取一些有侧重点的沟通。

1.家长主动支配型沟通时注重双向沟通、平等原则

在做决定的时候，能听听孩子是怎么想的，如果觉得孩子的想法过于理想化或者不符合实际，可以指出、例证，让孩子自己觉察。做决定的时候要让孩子感到是自己在掌握自己的人生道路，而不是只遵循家长的愿望前行。

解决这类问题引发的亲子矛盾，核心就是要让家长能意识到矛盾产生的根源，能够适当让孩子行使支配权。变单向沟通模式为双向沟通模式。如果是孩子自己的事情，那么我们可以从旁协助、建议、引导，但绝不能替他们做决定。生活的道路应该属于他们自己，家长不能永远替他们遮风挡雨。当家长呕心沥血却得不到理解时，我们应该反思我们的做法是不是出了问题。我们是不是应该多些倾听，多些理解，多些协助，而少些支配，少些呵斥。平等对待这个即将成年的孩子，才能更多地让他们感到放松与有尊严，才会有更多的责任和动力。

2.家长被动支配型沟通时注重相互性原则和自我价值的保护

在“家长被动支配型”的这个例子中，孩子占了支配权，家长则完全被支配，孩子独断独行，忽略他人感受，导致亲子关系出现问题。

解决的办法，依然是要让家长看到问题所在。明白尊重并非完全退让，要让孩子理解你的努力与用心。彼此相互重视与支持，双方积极肯定自我价值才能获得更多的彼此尊重。

回到上面的例子，家长要让孩子看到今天父母做了些什么，为他做了些什么，他今天做了什么，他能为父母做些什么。

如果对孩子既有要求，又给予一定的自由，孩子才容易形成民主独立的个性。完全支配、完全纵容会使孩子过于骄傲盲目自信，不会体谅别人也不能客观对待自己，同样导致亲子关系出现问题。

针对这个例子中的的家长，增加与孩子的相处时间，满足孩子爱的需要，接纳孩子，增强他的安全感，让孩子获得足够的爱的滋养，亲子间沟通障碍自然也会迎刃而解。

高中的孩子，正处于青春期的中后期，正是自我意识发展、成人感出现的时期。往往是孩子对自己的发展认识超前而父母对他们的发展认识滞后，所以产生矛盾。要解决这样矛盾，家长一定要在思想上做好充分准备，尊重他们的独立自主要求，以友相待，共同面对困难与挫折。

参考文献：

[1]理查德·格里格，菲利普·津巴多.心理学与生活[M].人民邮电出版社，2003-10.

[2]茵素·金·柏格，特蕾西·史丹纳.儿童与青少年焦点解决短期心理咨询[M].四川大学出版社，2005-10.

[3]樊富珉.团体心理咨询[M].高等教育出版社，2005-5.

作者简介：陈薇，女，江苏省南京市人，中学一级教师，南京师范大学附属扬子中学心理健康教师，南京市“陶老师工作站”志愿者，南京市“陶老师工作站沿江分站志愿者”，南京市学校心理咨询员。

心理教育与咨询专业本科毕业，人本主义倾向，接受过沙盘游戏治疗，焦点治疗，积极心理治疗，心理户外拓展研修等培训。