指导发球夯实羽毛球教学基础探究

殷季明

摘 要：发球是羽毛球比赛中最基本的动作，没有基础的学生掌握羽毛球的发球技术比较困难，如何有效、高效发球，对学生来说是一个考验。文章从把握角度、发高远球，讲究速度、发平快球，带动手腕、发网前球三方面指导学生发球。

关键词：小学体育；发球；羽毛球；教学基础

中图分类号：G623.8 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2017）35-0067-01

羽毛球不仅能锻炼身体，还能放松身心， 是一种喜闻乐见的娱乐方式。在体育中，羽毛球也是同学们喜欢的一种活动。在羽毛球竞赛中，发球质量的高低严重影响着比赛成绩。出其不意的发球，可以让对方处于被动，有利于自己掌握全场的主动权。高质量的发球，可以打得对方措手不及，直接得分。所以，在羽毛球教学中，教师要着重教导学生的发球方法，提高发球技术，夯实羽毛球基础，使学生在比赛中处于有利地位。

一、把握角度，发高远球

小学生的力量毕竟有限，要打出又高又远的球，对他们来说有很大的困难。而且即使力量很大的同学，对角度的把握不准确，发力不在点上，击打球的位置不对，一样不能发出高远球。所以，教师要简明扼要地教导学生最基本的步法以及动作要领，让学生了解角度的重要性，发出高质量的高远球。例如，要让同学们把握发球的角度，教他们发高远球。发这种球如果仅靠一股蛮力，是不能达到想要的效果的。教师可以先向同学们介绍什么是高远球，即把球发得又高又远，使球的着落点在对方场地的后方，同时，要注意羽毛球的路线与地面的夹角要大于45度，要很好地把握住这个角度。如果角度太大，球就会飞出场地，如果太小，就不能达到高和远。讲解了主要注意事项后，就轮到同学们自己挥拍练习发高远球实践了。教师要在旁边观看，看到有的同学的动作不标准，就及时予以纠正指导，并亲手示范。还可以让学生们进行表演，其余同学在旁观看，并纠错指正，相互学习。在快下课时，让同学们聚集在一起討论发这种球的经验以及教训，互相学习。角度对发出球的质量起着至关重要的作用，有效把握发球角度，会提高发球质量，对学生来说，也会受到很大的鼓舞。

二、讲究速度，发平快球

在羽毛球练习的初期，学生们往往不能掌握发球的诀窍。要想发出平快球，使发出的球又平又快，对他们来说无疑是一个挑战。发出的球平，就要求对角度有一定把握；发出的球快，就要求对速度有一定把握。所以，教师要对此种发球的角度进行讲解，让学生们不断进行发球练习，增加熟悉度，提高速度。例如，可以让学生们把握发球的速度，教他们发平快球。教师先让他们把握发球的角度，发的球想要“平”，就得注意发的球的轨迹与地面的夹角尽量保持在30度，而且一定要把握好这个度。然后，让学生们相对而站，开始练习发平球。这样学生们既能相互观看，弥补不足，还能互相指正，共同进步。在锻炼发“快”球时，最重要的就是发力，让同学们注意把握发力点。在做了示范之后，可以让学生们整齐地站成四排，手持羽毛球拍进行动作的练习。为了使练习不枯燥，教师喊出来练习口号：1、2、3、4，前三拍是准备阶段，当数到4的时候，就进行挥拍。这样的形式富有节奏，可以有效激发学生们的热情。之后一排一排进行动作表演，其余同学和教师来指正不标准的动作。最后，将“平”和“快”的动作合起来练习，增加动作的熟悉度，教师要高效地指导学生发平快球，夯实羽毛球基础。学生发球有了一定的速度，若对方比较迟钝，反应不过来，不能及时接住球，就能直接发球得分，这有利于掌握整场的节奏，增加自信心。

三、带动手腕，发网前球

网前球要求发球比较低，贴网而过，可以有效避免对方对球的打压。在发球模式固定的情况下，可以发网前球，改变一下发球方式，对对方实施调动。网前球对手腕的要求比较高，要靠小臂来带动。所以，教师要积极指导学生带动手腕，发出高效的网前球。例如，在教导学生们发网前球的时候，要注重同学们的手腕。可以先向学生们介绍网前球的发球技巧，即不能直接用手腕发球，要利用小臂来带动手腕，主要靠手臂的力量，手腕起着辅助作用。在讲清楚了注意事项之后，就是学生们的实训时间了。教师要先做一个示范动作，在保证每位同学都看到并且理清主次的情况下，然后是学生来练习。同样，首先进行在没有球的情况下动作的操练。学生们站成四排，在教师的口号下进行练习。由于这种发球方式要掌握的技巧有点困难，教师要一个一个进行拨正引导，在保证动作准确标准的情况下，让学生们进行练习。只是练习动作还起不到最终的效果，在动作练习一段时间后，要让学生们带球练习，寻找真实的感觉，让学生们真真切切地体会到网前球的技巧并且做到熟练掌握，巩固羽毛球基础。网前球可以对对方形成调动，如果发球得当，可以直接得分，这对取得羽毛球比赛的胜利起着至关重要的作用。所以，教师要指导学生发网前球，夯实学生们的羽毛球基础。

四、结束语

成功发球是学生们羽毛球学习的良好开端，可以提高他们继续学下去的信心和勇气。在球场上既拥有高超的发球技术，又能洞悉对方优缺点，做到灵活应变，就能掌握整场的节奏，最后取得胜利。所以，教师要教导学生高效、多变的发球，夯实学生的羽毛球基础。

参考文献：

[1]段文义.羽毛球基本技术教法的突破与创新[J].湖北体育科技，2003（03）.

[2]罗育华.羽毛球教学法中竞赛运用的研究与实践[J].广州体育学院学报，2002（02）.endprint