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自制高汤安全健康又美味

2017-12-22

饮食保健 2017年23期
关键词:蒸蛋炒面汤面

自制高汤安全健康又美味

是不是担心外面卖的火锅汤底使用了调味粉?那就在家自己煮高汤吧,一汤多用,可当火锅的高汤锅底、用来煮粥、汤面、蒸蛋,还可用高汤取代清水来炒面或炒菜,把全部的汤底都喝光光也安心!

一、滋补的中药高汤

材料:黄芪、红枣、枸杞、人参、干香菇、鸡骨头、姜片

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