高中校园心理剧课程的开发与实践

曹文

高中校园心理剧课程的开发与实践

在多年的校园实践中，心理剧作为一种行动取向的团体疗法对于提升心理健康教育品质具有很好的效果。大部分学校采用创作表演或展演的形式开展校园心理剧活动。开发校园心理剧课程，可将更为丰富的心理剧元素融入高中心理健康教育。

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心理剧是由美国著名心理学家雅各布·莫雷诺于1921年创立的疗法，它综合运用了各种艺术形式，促进个体以行动的方式面对问题，通过调动个人的自发性和创造力，在角色的互动中整合出新的经验和反应模式，以应对现实困惑，促进心理成长。这种行动取向的理念特别强调实践，在莫雷诺看来，如果不能得以实践，那些所谓的适宜的观念、信念和价值系统都将是无用的。

心理剧在国内的开展和实施已有二十余年，无论是高等院校还是中小学校，大多采用了校园心理剧表演的形式开展心理健康教育活动，效果令人瞩目。校园心理剧的表演不仅在一定程度上提高了部分学生（创作主体）对自身困惑的敏感度，并将这些困惑转化为具体的对话和情景，在角色扮演的过程中让学生更深入地体验和感受角色的心理历程，更为重要的是，通过表演或展演的形式，它让更多的人得以 “镜观”，并从中受益。

这里涉及为什么要用“校园心理剧”这一概念来与“心理剧”加以区分的问题，笔者推测，一方面是为了强调心理剧在学校心理健康教育中的运用；另一方面，是因为校园心理剧仅调用了心理剧的部分治疗元素或辅导技术 （如角色扮演、镜观），而对于个人自发性、创造力的关注是不足的，因而在对个体成长的促进作用方面不如心理剧有效。换言之，校园心理剧更强调个人的发展而非问题的解决，从这个角度讲，丰富校园心理剧在学校的运用形式，可以更充分地利用心理剧的行动价值，这也是校园心理剧课程开发的实践意义。

一、心理剧疗法中的关键要素

1.自发性与创造力。

莫雷诺认为，人类的社会化造成自发性和创造力受到压抑，人们应对复杂多变的人生时容易沉浸在过去和未来的幻想中，无法快速地应对，这种缺乏弹性的状态导致了大部分心理问题。自发性催化了创造力的产生，而唯有如此，一个人才能充分发挥自己的潜能，也才能形成良好的适应性。

2.具体化。

在心理剧疗法里，个体将内心世界具体化、立体化，自发性和创造性得以激发并实现自然流动。当抽象的陈述、感觉或议题转化为具体的事物时，人就有了直面问题的机会，行动的改变也才有了保障。

3.角色体验。

自我与个人自发掌握角色的能力有关。在莫雷诺看来，自我因角色而生。角色具有强烈的文化特征，个人习得角色一般有两个途径：一是通过模仿他人而习得；二是抽离出来，选择角色、扮演角色，甚至创造角色，然后再进行觉察和整合。可以说，个体的角色创造力越灵活，自我的适应性和弹性就越强。

二、高中校园心理剧课程设计思路

心理剧强调自发性与创造力、具体化、角色体验，运用于中学心理健康教育课堂会有比较突出的优势。首先，行动式的学习更能激发学生的自我探索的动力，并形成更好的迁移，对解决普遍困惑有益。其次，它兼具治疗功能和发展功能，当团队安全性很强、团队动力较好时，它可以为深入探索某个议题提供技术和理论支持；在团队安全性不足的情况下，通过演绎角色和剧目，又可以增加个人探索的勇气，让学生不必为“不安全”担心。

根据高中学生的心理发展特点，结合心理剧的治疗理念，本课程围绕感觉力、支持力、反思力、行动力四个模块设计内容。

1.感觉力。

美国存在主义心理学家罗洛·梅指出：“真正的创造是以觉察的强度（即有一定层次的意识程度）为特征的。”当我们不带批判地面对所有的处境，能将其存在当作本该如是，我们就可以更加全面地看待它，也便能更加自如地应对它。可以说，感觉力是自我成长的开端，培养感觉力的关键是要尝试不带评判地关照。

进入高中后，学生一方面特别在意和依赖外部评价，另一方面又强烈需要通过维持自我独立性来获得成人感，当二者发生冲突时，他们常常会选择“非此即彼”的应对策略，或是强力压制情绪，顺从外部世界，或是通过各种叛逆行为来表达抗议，这种二元对立思维很容易让人陷入困境。他们通常不喜欢谈情绪和感觉，认为那是不成熟的体现，也是不安全的，容易招来嘲笑和否定。因此本课程希望学生能放下评判，以接纳的态度重新定义和看待情绪和感觉。

2.支持力。

在莫雷诺看来，人是生命舞台上的即兴演员，角色的演变、创造、扩大、深入都要在我们与他人的互动中产生。可以说，团体中的每个成员都互为彼此的成长媒介。高中学生的心理特点，决定其更需要通过他人的支持来锚定自我，这是他们心理稳定的重要来源。处于这个阶段的每个个体都经历着“心理沉浮”的动荡期，有时候不经意的行为就可能在他人心里掀起波澜。

因此，保证团队的安全性，促进团队成员彼此支持，是本课程达成效果的最重要保障。在团队中继续学习以接纳的态度定义和看待真实的情绪、感觉，是对感觉力训练的进一步强化。

3.反思力。

在心理剧中，通过角色扮演、镜观等方法，团队成员得以自我观照与反思，这是极为真实而触动人心的，但同时它又是相对安全的，不需要在真实情境中去面对各种不确定性和不必要的后果。

就高中学生而言，他们已经具备了相当的反思力，但反思仍然受到自我认知、自我接纳程度的影响，在反思中他们常常因为归因的局限陷入自责或一味地向外讨伐。感觉力和支持力模块的训练，可能让学生陷入新的二元对立，即“正面”“乐观”“中立”是更好的状态，其他的状态是不够完美的。从这个角度说，关注反思力，更像是“否定之否定”，让学生更深入地理解什么是全然的觉察和接纳——全然既包含了人与情境的和谐，也包括人与情境的冲突。

4.行动力。

在个人成长的实践过程中，意识所体会到的“问题”，如果没有实践和行动，是无法消除的。身体与行为的参与，不仅有助于找回感觉、恢复弹性，还可以提供一个整合的契机，可以有效避免“头脑跑得太快，行动跟不上”。

当代高中生，正经历着前所未有的挑战，如人生道路更多的选择、未来世界更多的不确定。他们急切地想要证明自己，他们具有更强的独立意识，同时也因为不确定给他们带来了更多的恐慌，这些都使他们容易陷入踯躅不前的迷茫状态，最终导致意志无法左右自己的行动。

本课程的最后，通过具体的情境讨论、角色训练的方式，促使学生在行动中找寻问题的解决方法，体验更丰富的可能性，给予他们信心和勇气。只有落实到行动，才能实现迁移，也才能带来真正的改变。

三、校园心理剧课程设置

1.课程目标。

（1）深化自我认识，悦纳自我。

（2）增强看待他人和世界的灵活性。

（3）增强心理稳定性和心理弹性。

2.团队设置。

以体验、互动、参与为主，教师根据学生需要，引导学生进行自我探索。采用小团体教学，13～20人，15学时。

3.课程内容。

课程内容见表1。

表1 高中校园心理剧课程内容一览

四、反思与展望

本课程从开始探索至今经历了四年时间，课程系统在实践的过程中逐渐完善。根据学生的反馈，团队成员彼此的支持和安全的氛围、课程所传递的全然接纳的理念、行动互动中的感受与成长，这三个要素最为关键。课程对学生未来发展的影响，尚无进一步的探索，希望在条件许可的情况下，能开展更长期的案例跟踪和效果研究。

在课程实践的过程中，仍然有一些棘手的问题。笔者所在学校以选修课形式实施本课程，单项选择无法让学生深入了解课程的目标，这对团体动力和安全性影响不小。在招募学员时重视双向互动，会大大提高团队的动力。另外，每周一节课的设置，导致行动练习的效果无法及时跟踪与反馈，每次课开始前的暖身变得尤为重要。排课相对密集，或开发更加灵活的行动跟踪，将对提高课程效果大有裨益。

G444

A

1005-6009（2017）64-0036-03

曹文，江苏省苏州中学（江苏苏州，215006）教师，一级教师。