瓜果蔬菜治百病

桃仁为蔷薇科植物桃或山桃的种子，性平，味甘、苦，主要成分有苦杏仁苷（3.6%）、苦杏仁酶、脂肪油（45%）、三酰甘油和亚油酸，还有蛋白质、维生素C等。苦杏仁苷水解后生成氢氰酸，有毒。桃仁有破血行淤、润燥滑肠、止咳平喘、通脉止痛的功效，主要用于闭经、风痹、疟疾、跌打损伤、淤血肿痛、血燥便秘、支气管哮喘等。

强身治病方法如下：

（1）月经不通、胸心烦躁：桃仁（焙）、红花、当归（焙）、怀牛膝各等份，共为研末，温酒调服，每次10克，空腹服。

（2）产后血闭：桃仁（去皮、尖）20枚，藕1块，水煎服，每日1～2次。

（3）产后恶露不净：桃仁10克，当归10克，砂糖（炒炭）10克，赤芍5克，桂心5克，水煎溫服，每日1～2次。

（4）咳嗽、气喘、胸膈痞满：桃仁（去皮、尖）20克，水1000毫升，研汁，粳米100克，共煮粥食。endprint