屁事虽小 关乎健康

王荣华

你是否留意到：人有时候放屁不太臭，有时候屁有些臭，甚至很臭；同样一个人，其屁味在不同时间段里会不同。为什么会这样呢？

俗话说：“屁者，五谷杂粮之气也。”据医学专家研究，屁由400多种气体形成，主要由氮气、氢气、氧气、二氧化碳、甲烷等正常气体，以及硫化氢、粪臭素等有毒而恶臭的气体组成。而恶臭气体是由人体肠道中的大肠杆菌、芽孢杆菌、葡萄球菌等有害细菌产生的。

人体肠道中细菌众多，这些细菌大多数对人体有益，因而被称为有益菌，但也有少数伤害人体的细菌，被称为有害菌。当有益菌占上风时，人体每天吸收的营养充足，从肠道侵入人体的毒素很少，大便畅通。当有害菌占上风时，人体不能正常吸收营养，人体毒素含量较高，大便干燥，甚至出现便秘。区别有益菌和有害菌谁占上风的方法是：如果屁味和儿童相仿，不大臭，说明有益菌有绝对优势；如果屁味绝对恶臭，说明有害菌占了上风。屁与病的内在关系所发生的变化，往往可以提示人们的身体健康状况。

无屁

无屁，这肯定是有病。没有屁放的人多数伴有腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等，多数是肠套叠、肠扭转、肠梗阻的先兆，一般多见于老年人。此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑止，胃肠内气体和液体滞积，也会出现无屁排放的情况。

多屁

正常人每天要放10次左右的屁，约排出500毫升的气体。当屁量大大多于平时时，则有可能会有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病，以及肝、胆、胰等器官疾病。但如果是因进食过多的豆类、薯类与蛋白质类食物所致，就没有必要治疗。黄豆、豌豆等豆类食品中含有小肠无法消化的特殊的碳水化合物，这些化合物在大肠中被分解，产生甲烷等气体；使大肠生气的食物还有包心菜、地瓜、菜花、南瓜、萝卜等；洋葱、生姜、蒜等有特殊气味的辛辣食物。

臭屁

若屁奇臭难闻，有可能是胃肠功能存在问题。消化不良。食物残渣发酵，加之细菌作用，使蛋白质腐败，分解出胺类，这是多数臭味的来源。肠道内发生菌痢、阿米巴痢、溃疡性结肠炎、出血性小腸炎等疾病，也会导致臭屁。另外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织腐烂、蛋白质腐败，加之细菌的作用，放出的屁也会很臭。有时，进食过多的葱、大蒜、洋葱、韭菜、臭豆腐等有刺激气味的食物放出的屁也臭而难闻。

由此可见，屁多、屁臭的程度不仅与所进食的食物相关，也与人的身体健康状况密切相关，如胃肠的内压、肠内菌群及pH值、心理因素及机体器官、消化道功能等，故应时刻留意自己的“屁事”，以之为镜，体察自身的健康状况。