好的生活，是懂得适可而止

狮小主

星期天一大早，提子把我从学校叫出来陪她去商场买空调。

在一家专卖店门口，销售人员迎上来为我们推销产品。“这台是今年的新款，既环保又智能。除了除菌和氧吧功能，还有许多互动功能，可以将空调和手机进行绑定播放MP3，也可以当闹钟……”

听完销售的介绍，提子却说：“请帮我找台小一匹的，只要有制冷功能就行。”

销售大哥几次想要让提子回心转意，尽管他把新机型说得天花乱坠，但提子仍旧决定要买那台小一匹。她的理由很简单：小一匹足够用。

付过钱，我跟她说：“你好歹也一个月五六千的工资，买个好点的空调咋了？你买那个小一匹，除了制冷，其他啥功能都没有，想不明白你。”

“你看，我那房子冬天有暖气，不需要有制热功能的空调，那些除菌、氧吧功能看起来高大上，但我的房子通风采光都很好，还要这些功能做啥？还有他说的MP3播放和闹钟，一个手机就解决的问题，干吗让空调一直待机？买东西这种事，只买对的，不买贵的。”

“是呀，谁用空调叫自己起床啊！”我忽然反应过来。

很多事往往都是这样：那些看起来高大全的功能，你买回去后发现绝大多数的功能根本用不著。在选择时适可而止就好，无需为那些没有必要的部分殷勤买单。

孔子在《论语·乡党》中说：“不撤姜食，不多食。”朱熹在注解这句话时写：“适可而止，无贪心也。”可见，它背后折射出的是一种做人做事的道理和境界。

有时候，我们为了过好生活大费周章，心力交瘁，却在不知不觉中用力过猛，矫枉过正。却不知道，好的生活，其实不需要那么多光鲜的门面和耀眼的字眼。

反而，是需要懂得适可而止。

前段时间，几个闺蜜约定一起减肥，每晚去公园跑三公里。

其中一个说：“要减肥就要对自己狠一点，最起码每天跑六公里，那样效果才明显！”

有人劝她：“不能一上来就那么大的运动量，身体扛不住的。”

她不听，第一天我们跑完三公里后，她继续跑了三圈，跑完又打了鸡血一样做了仰卧起坐和深蹲。结果第二天，她就腿疼得走不了路了。

一个月后，我们每天的运动量从三公里慢慢加到了五公里，每个人平均瘦下来五斤。只有她，非但没瘦，养伤的半个月，硬是胖了六斤。

我记得每次回家，准备动筷子前，老爸总是会让我喝一小碗清汤。他说：“饭前喝点汤一是暖胃，更重要的，当你吃到有饱意的时候，正好是平常的七八分。吃饭只吃八分饱，无病无灾身体好。”

吃饭只吃八分饱，倒茶七分即为满。花园固然百花争妍最美妙，建筑固然雄伟高大最气派，歌声固然激越高亢最震撼。然而，百花争妍虽然纷繁，有时却不及空谷幽兰的简洁和自在；建筑雄伟虽然气派，有时却不及竹屋雅舍的沉静与宜居；歌声激越虽然震撼，有时却不及浅吟轻唱的隽永和绵长。

好的生活，并不是想什么来什么，要什么有什么。而是珍惜当下拥有的部分，把每一天都过得精彩。

有些时候，你并不需要再加把劲儿，恰恰相反——

是你需要懂得适可而止。

编辑/纤手暖