赵之心：一年去几次森林氧吧

大家都喜欢旅游。安排旅游时大家应该想一想：到哪儿旅游对我们的健康才有好处？

我建议：大家尽量到森林里去，到森林氧吧去。森林氧吧，是所有想健康、想长寿的人必须去的地方。

森林关乎所有人的健康。我们在马路上深吸一口气，会发现吸到半截就吸不进去了，原因就在于我们的肺在吸进一些受到污染的空气时会自行阻断部分呼吸。但是，在森林里，我们的肺可以畅快呼吸。森林里空气好，深呼吸时，我们的肺叶会自然舒张，享受清新的空气。因此，我们的肺是非常有智慧的。同时，我们的肺也很脆弱。我发现，中国人普遍不知道的一个受伤最大的身体部位就是肺。经常到森林里，讓肺呼吸到洁净的空气，非常有利于健康。

我建议：我们每个人一年应该去几次森林氧吧。享受森林氧吧是每个人必须做的一件事情。