女人性冷淡怎么破 ？

陈薇

1.认为自己不够性感

女性的容貌、气质、性感度，虽然与性感不足并无直接的生理联系，但这些因素有可能会使她产生自卑心理，以致压抑了对异性的追求，时久便会导致性兴奋中枢的麻木不仁。

2.伴侣太过粗鲁

还有一些女性存在性冷淡的原因在于男性身上。一些男性因为缺乏性知识，性生活时动作粗鲁，不善于体贴女性，只图自己快感而不关心女性感受，时间一久，女性就会对性生活无兴趣。

3.特殊身体状况导致

如果身体虚弱， 过度劳累， 慢性疾病以及内分泌功能变化以及肝硬化、产科损伤、生殖道炎症、不育症、充血性心衰、垂体机能减退、甲状腺机能减退，也会导致性冷淡。对由疾病引起的性冷淡，只有治愈原发病， 才有可能从根本上改善症状。另外，性冷淡也常发生在孕期、哺乳期。

4.男女高潮的时间差

有些爱侣不了解男女出现高潮的时间差，同房前“调情”准备不足，以致于女方还未达到性高潮之前，男方早已达到高潮射精，女方长期得不到性满足，就会逐渐对性生活不感兴趣，冷淡，甚至感到是一种负担。

5.传统观念的束缚

一些女性因为受传统观念的影响，长期性压抑，对性缺乏正确的认知，或者误认为性生活是自己对丈夫的一种责任，或是把性生活看成是不洁的行为，抑或是认为女性不应该对于性生活感兴趣，不应该主动，怕因此有淫荡的嫌疑，从而压抑自己的性欲。

6.精神受过伤害

有一些人因为一些早年性创伤史、过度神经质等，会恐惧类似的行为，从而使大脑皮层性欲中枢的兴奋受到抑制，如性生活过程中害怕怀孕、怕被人发现，从而不能放松。

解决有道9妙招

1.搞清楚原因

很多声称自己“性冷淡”的女孩，其实并非真的不需要，而是在心理上存在抵触情绪。你需要给她树立正确的性爱价值观，让她明白，性爱是一件可以让人生变得更加美妙的事情，尽量温柔而又浪漫地打开她的心结。毕竟，夫妻情深，来日方长。

2.嘿咻的乐趣

如果她并没有抵触情绪，很有可能是由于她无法体会到嘿咻的乐趣，反而把嘿咻当成了妻子应尽的一项义务。在这种想法的作用下，当你们一同看爱情片的时候，你脑子里想到的是如何模仿里面的姿势和体位，而她脑子里想到的是如何模仿出里面女主角高潮时候的表情。也就是說，你一定要让她意识到，嘿咻可以让两个人一起快乐起来，这并非是单方面的付出而已。

3.热身治疗法

假如她没有恐惧心理，也没有把嘿咻当成义务，那么，你可以教她通过自慰先自行体会一下性的美妙。虽然很多女孩难以把自慰和治疗两者联系起来，但这实际上是很理想的治疗方法。因为这种情况下，女孩会进入一种完全放松的状态，而且没有任何负担。她不需要迎合别人的需求，她可以拥有属于自己的性幻想，并开始了解自己的身体。当她通过自慰体验到性高潮后，她就能明白，高潮所带来的满足和快感是治疗性欲低下的理想“药物”。

4.慢慢发掘

有的女人天生就很慢热，善于本能压抑自己，有的就是不想做爱没有高潮，但是有一天就慢慢疯狂了呢？有些女人她喜欢不说而做的爱，天天求着还不如以情入境，一个人主导两个人的游戏。在爱爱的过程中多赞美女性，比如：你好美，你今天太迷人了。一定要带着欣赏的眼光去赞美对方。

5.爱情片

自慰只是让她明白可以给自己带来性的美妙，这和你带给她的还不一样。基于这种考虑，你需要给她看看爱情片。观看的原则是：选择一些她本人接受和感兴趣的图像，让她通过性幻想投入角色，把这看做是一种性经历，重新激发起她受压抑的性本能。

6.难道是你的问题

如果她不抵触嘿咻，她也知道自己需要什么，但是依然无法跟你合拍，那么，你需要从自身发掘一下原因了。也许是你在床上技巧不够，表情呆若木鸡，看上去就像小成本电影里的群众演员，不懂情趣为何物，动作单一且没有节奏感……那么，你也许需要仔细研究她的性敏感地带，了解她对性的认同和渴望，或者让她告诉你她所期待的动作。

7.磨炼技艺

男性应该把心态放平和，多磨炼技艺，不要独自烦恼，而要互相体谅，彼此合作，爱情是最好的性欲“激动剂”。同时要特别指出的是，对性感不足、包括之后性冷淡的治疗，主要靠对方的亲和力，因此，最好能与爱侣一起去找心理医生做性心理咨询，只要男性掌握了这方面的知识，亲自给女性主治，她的病就会不治而愈。

8.解决身体原因

服降压药、安眠镇静药、中药寒凉性药物过多时， 也会引发性欲减退，停药后即能恢复， 请勿作性冷淡对待。特别是因口服避孕药引起的性冷淡，应先停药几个月再换用另一类型的药物或采取其他避孕措施。采取性爱中断法避孕的女性更容易因为正常性反应的突然中断而继发性冷淡。因此采取更安全可靠、不干扰性过程的避孕方法往往可解除性冷淡之忧。

9.食疗和药疗

来一点食疗。比如合欢蜂蜜或合欢蜂胶。它采自天然合欢花粉，对女性性冷淡患者效果明显。其实市面上关于消解性冷淡的新药物一直在出现，澳大利亚研究员发明了一种叫做脱氢表雄酮的补充剂，它的作用可令烛光晚餐、朱古力和生蚝大为逊色。