趣味运球教学法在篮球教学中的运用

2017-11-28郑忠

当代体育科技 2017年5期

关键词：训练任务运球趣味

郑忠

(山西职业技术学院山西太原 030008)

趣味运球教学法在篮球教学中的运用

郑忠

(山西职业技术学院山西太原 030008)

篮球运动在现阶段的体育课堂中十分常见,很多学生都喜欢在体育课上进行基础篮球训练任务和篮球竞技比赛。但是,每个体育竞技项目都需要有一个长期的时间积淀,而运球又是篮球技术中最基础的技能之一,扎实的运球技术无疑是篮球技术提升的关键所在。篮球伴随着时代的不断演进和发展,对运动者的身体素质要求也越来越苛刻。如今很多学生一整天坐在桌前进行学习,没有给自己设立一个积极的身体素质锻炼目标,导致身体健康状况日益下降。同时由于学生在凳子上久坐,即使开展了一系列体育综合素质活动,但还是存在体能素质不达标的情况。因此,提升学生的体能素质,教授学生一些基本的篮球技巧对于学生的体育生活来说无疑是画龙点睛。当然,由于很多学生虽然对篮球有学习的求知欲,但是由于没有趣味活动的开展,当初的兴趣味道也有所淡化,尤其是女同学。教师在篮球课堂教学中首先需要做的就是对课堂内容有一个较完整的设计,让学生可以在趣味教学法的影响下有积极的篮球学习热情。该文针对篮球教学中如何合理科学地贯彻趣味运球教学为具体的教学案例,深入探究一些趣味教学策略和方法,希望对广大篮球教学工作者的实践教学工作有所裨益。

篮球教学趣味教学法运球教学

篮球运动的兴起是有一定原因的,随着我国经济不断发展和现代化建设不断深入,篮球运动得到了长足的发展。凭借着自身优秀的运动特色,篮球变成了一种全民运动性的体育竞技活动,但是由于每个人的篮球基础掌握不同,在竞技比赛时的具体表现也就参差不齐。趣味运球技术教学的开展一方面是为了让学生可以更加高效、合理地掌握运球技术,提升自己对篮球的理解水平。另一方面也是激发学生的体育锻炼热情,养成终身体育学习的意识。结合学生在不同年龄阶段和不同学习层次的篮球基础水平掌握情况,笔者主要总结了如下几点趣味运球教学方法和策略。

1 运球报数

对于刚开始接触篮球的学生来说,培养对篮球的运动感觉尤为重要,很多时候针对运球来开展的基础性训练对于学生的篮球技术锻造有积极的促进作用。学生可以根据自己的实际运球学习情况来调整自己的训练强度和训练目标,从而最大程度锻造自己的体能素质和学习能力。因此,教师在篮球教学课堂进行设计时,要在了解了教学过程中注意的问题后,对教学内容进行精心的设计。比如说,在进行篮球运球基础动作培养训练时,教师可以让学生先站在原地运球,然后在运球过程中教师对学生做一定的手势动作,学生要在运球过程中观察教师的实际动作从而做出反应,准确地报出教师所表述的数字。与此同时,为了体现逐步递进的教学理念,教师可以让学生从原地运球逐步过渡到行进中运球训练,围绕着篮球场场地或者是操场进行行进中的运球训练,同样,观察教师所做的手势动作。虽然这种基础性训练任务看似十分简单,在实际操作过程中却不然,学生需要对篮球有足够的控制力,既不能让篮球随意乱动也不能看不清教师的手势。这就需要学生平时多做一些基础的运球训练,熟练地掌握运球技巧。与此同时,由于在运球过程中学生要始终抬头看教师的手势动作,这在一方面就对学生的观察能力进行一定程度的培养,学生要做到胸有成竹地运球并且可以悠然自若地进行球场形势观察。这样一来,在蓝球竞赛过程中,学生就可以根据篮球场地的具体情况来分析比赛情况,做出较为合理科学的判断，显著提升自己的篮球基础能力,夯实运球技术。

2 运球互指

在进行篮球基础性技能训练培养过程中,教师要注重对学生的运球和控球水平进行着重锻造。很多时候,学生运球就像拍皮球一样乏力,没有对篮球有一个较为稳定的控制力,这就需要教师从学生的训练学习兴趣抓起,设定一定的训练任务进行有针对性的培养。比如说,教师可以让学生分成不同的训练小组,每个小组都划分一定的活动场地,在大概长宽都差不多5 m左右的场地内进行运球互指的训练任务。主要活动人员大概有3～4人,每个人手里都有一个篮球,在平地上进行基础运球任务,但是在运球过程中去击打别人的篮球,让别人的篮球排落,或者将运球者逼出场地，终止运球都算是取得胜利。这样一来,学生在限定的训练区域内就能更好地开展训练任务,并且可以在一种趣味性十足的教学活动开展过程中显著提升自己的运球技术,有些学生围在一块长、宽各5 m左右的篮球场上或者平地上,里面站3～4人,每人1球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球,这样一来学生就可以在实践训练过程中提升自己的控球水平,有意识地去保护自己的运球不被打断,有一个较为稳定的运球技术基础。与此同时,由于体育课堂上的学生数量较大,教师还可以安排一些替补学生进行候补。如果有同学由于运球被打断从而下场,场外的同学就可以上场继续比赛,这种趣味性的训练方法不仅可以提升学生的运球、控球、护球水平,还可以激发学生的篮球学习兴趣,在轻松愉悦的学习环境下逐步提升自己的运球技术,最终夯实篮球基础技术。

3 一人运两个球(接力)

在学生运球学习初级阶段,让学生可以更加协调地掌握运球技术显得有关键,很多时候由于学生的运球基础不够扎实,常常出现运球过程中被人打断的情况。针对这种普遍存在的问题,教师可以开展一个学生运两个球进行接力比赛的训练任务,让学生先从两个手同时运两个球的训练方法来提升自己的篮球运球技术,这样一来,学生在运球过程中就可以发现自己的学习缺陷,从而可以更加有针对性地进行训练任务和训练强度的调整。同时,为了让训练任务更加有层次感,教师还可以开展学生两手同步运球或者是异步运球的训练活动,通过安排一定的训练目标和训练作业提高学生的熟练程度。学生可以在这种较为合理的运球布置下掌握基本的运球动作和运球协调性。当然,一开始,每个同学由于运球基础的不同情况可以有一个不同层次的训练要求,比如说有些同学可能从起点开始运球出现运球运丢的情况,教师为了显著提升学生的运球实际成效,可以让学生从丢球处重新进行处理,继续运球训练,然后再根据学生的具体运球情况做更加完善的训练要求。

4 运传抢游戏

当然,篮球运球教学进行到一定阶段后,就是针对学生具体的运球基础来开展一定的竞技性质的活动。很多时候,教师可以充分利用篮球场地,在规划好活动开展的基本区域后,教师就进行竞技比赛成员的划分,基本上是按照4～7人的划分原则。然后在游戏开始后,成员在区域内进行跳球,每个获球的队通过运球和传球组织进攻,设法将球给本队的接球员,接球员接到球后,该队就得1分。当然,在这个组织进攻的过程的同时守队则积极组织防守．争取可以抢断运球,转守为攻是最好的防御手段。当然,在进行实际的趣味游戏活动过程中,教师需要制定一些基本的活动规则,比如说在进行竞技过程中,任何学生都不可以推、拉、打、摔对方队员,保持游戏的公平性。同时,要充分遵守球场的运球规则,不能够持球乱跑,否则就会被算为犯规,在罚球区域进行外线运球。同时,由于之前划分好了活动区域,双方的活动必须遵守球出界外,由对方在出界地点发界外球(不能直接传球给接球员)。当然,一些更加细致的活动运球规则还需要在实际开展过程中进行设计,主要是通过这种游戏活动提升学生的篮球学习兴趣,夯实运球基础。