业余网球训练中体育游戏的开展及作用研究①

2017-11-28曾婕

当代体育科技 2017年7期

关键词：业余网球比赛

曾婕

(江西省南康中学江西赣州 341400)

业余网球训练中体育游戏的开展及作用研究①

曾婕

(江西省南康中学江西赣州 341400)

伴随着网球运动在中国的全面开展,许多网球爱好者正在积极加入网球运动的行列。网球业余训练是专业网球训练的根基,网球人才是从业余训练中不断挑选出来的,故网球业余团队的力量会增进全民网球体育运动及专业网球运动的发展。该文旨在通过研究体育游戏在网球业余训练过程中对于高中生发展的生理、心态、情商等各方面的作用,从而达到调动起青少年热爱网球、了解网球,并增加对网球运动的学习热情这一目的,提升网球运动者的整体素质,提高网球教学的实际成效,更为优化网球业余教学提供了有力的考量依据。

业余网球体育游戏高中生

网球运动作为一项姿势优美、运动方式激烈的体育运动,是许多青少年非常喜爱的运动方式,网球运动的起源要追溯至12～13世纪,当时是由法国的一位传教士运用手掌心来击球而形成的一个小游戏,这项游戏从普及到发展是在美国,现在风靡全世界。目前世界排名靠前的李婷和孙甜甜曾于奥运会双打中夺得了冠军,因这两位网球选手的影响力,一批又一批的青少年朋友开始不断加入网球训练的行列中来,现把体育游戏在青少年范围内的开展情况及宣传推广情况分析研究,目的旨在对传统网球体育教学手段进行改革,以便有利于网球爱好者及青少年朋友快速了解网球知识和运动方法、相关技术等,通过这样的方式、方法来促进网球业余训练教学的迅速发展。

1 研究对象

该文以网球业余训练中体育游戏起到的作用为对象进行讨论研究。

2 实施方法

(1)查找资料库方法。依据所研究的内容,笔者搜索了各类资料网站如知网等,广泛搜集了文献资料,并且逐一做分析和归纳总结。对于体育学科在学校的应用等领域的资料库进行了阅览和整理,并且有针对地把体育游戏所涉及的范围领域进行了更加深入的分析和研讨整理。

(2)邀请相关学术领域的专家学者,对他们进行采访座谈。把网球业余教师等进行了走访与调查询问,从而更加深入的了解到老师们对于网球业余教学训练的看法和体会,以及体育游戏应用到教学当中的可行性和必要性,为所研讨的课题获取了非常宝贵的资料。

3 具体内容

3.1 什么是体育游戏

体育游戏从广义范围来讲也是一种游戏,它是按照特定的目的和游戏规范来开展的一项体育活动,它的特点在于有组织、有规则,并且拥有一定的主观能动性和意识认知性,它把普通的游戏加以创新,因而具备了一定的创造性。体育也有其主要特点,那就是大众参与的普及性和娱乐性。体育游戏分类可以概括为游戏活动和游戏比赛。游戏活动无需复杂特殊的训练方式和规定,对于场地和器材、参加人数等方面完全没有固定的限制。而游戏比赛有其相关的规则,如比赛时间、比赛场地、以及比赛的人数等。体育游戏从技术层面来讲较为复杂,其规则亦如此。因为体育游戏能够提高学生们学习网球并参与网球训练的兴趣,同时也可以提高他们的合作能动性与团队精神,故体育游戏是体育训练在现代方式中最为切实有效的手段方法之一。

3.2 把体育游戏融入网球业余训练的意义

(1)通过这种方式使青少年对于网球学习的兴趣得以增强。无论做什么事情,以兴趣为出发点,才能更好地去发展。网球训练也一样,拥有了足够的兴趣,青少年学习网球才会更加有动力。网球的技术性相对来讲掌握起来比较不容易,其复杂性也可见一斑。体育游戏却拥有其寓教娱乐性,它可以将体育知识和趣味活动联系起来,从娱乐当中传授体育知识,使枯燥的传统学习方法得以转变,并且能够加强体育学习的知识掌握程度,使学习的知识点得到更加充分的理解。可以想象,趣味性的游戏会使学生们愿意参与到网球学习当中,这会使他们的大脑不断处于亢奋状态,把注意力集中了,疲劳感就会消失了,学生们学习网球就会更有动力。同时,体育游戏亦可发挥学生们的想象能力和创新能力,这样可以激发起学生的积极性。

(2)体育游戏不是盲目的游戏活动,它的目的性非常显著,它能够激发学生在游戏当中潜在意识。我们可以通过该节课学生所要学习的网球动作来变换体育游戏方式,这样可以使学生更加容易的掌握课程的知识点。在上课之前给学生增加体育游戏可以既先进行热身,又让学生做好上课准备,对学生学习课堂知识更有帮助,如体育游戏锻炼学生的协调统一性,拉伸学生的肢体柔韧性。

(3)体育游戏可以同时调动起学生的各种能力,培养网球学习的主观竞争能力,使学生提前感受拼搏后的胜利喜悦感,培养他们不断进取的作风精神。体育游戏的性质是具备竞争特性,它可以使学生的网球训练质量得以提升,并能培养学生的学习能力,以及增强他们精神意志和培养他们的良好品质。在整个体育游戏进行比赛的过程中,学生们通过不断地练习,从困难到寻找到解决方法,意志不断坚定,遇到难题时不轻言放弃。而且游戏比赛的整个过程还可提高学生们的果断处理能力。基于此,体育游戏可以给网球的教学训练增加兴趣意识,并且还能够教会学生们调整好比赛心态,为日后的比赛做好充分的前期准备。

(4)体育游戏可以提高学生们的团队合作意识,并培养他们的社会人际关系处理能力。在体育游戏过程中,学生们可以互相交流和沟通,在交流的过程中可以提高学生们对于网球知识的理解力,对于技术要点还可不断探讨,相互学习。体育游戏的运用可以使学生更加自律自觉,并对自己的所有行为负责,它使学生不再计较个人的功与过,个人的得失也不再关注,转而去关注整个团队的整个发展,这样非常利于提高学生们的团队凝聚力。

3.3 体育游戏存在的原则性

(1)体育游戏的形式和内容要有针对性和目的性。根据网球学习所涉及的任务范围而采取不同的体育游戏形式,这还需考虑到性别异同、体质差异及学生对于网球技术、技能的了解程度和掌握程度,具体情况具体分析、具体安排游戏内容。通常采取由浅入深、由易及难的游戏方法,来发挥学生们的运动能力,使他们不良的网球姿势得到充分的调整。

(2)体育游戏在操作时一定要具备严明的纪律性。规则是游戏当中为了规范相关动作和意识所设立的,没有规矩不成方圆,制定好的规则可以使游戏比赛的双方公平公正的进行比赛,均等的利益也可以提高比赛的竞争意识。比赛规则的制定还能够转变学习者间的关系,平衡学生心理。

(3)安排各项体育游戏时,要达到与训练内容统一协调。既然称为游戏,势必具备较随意性,这就使游戏的组织方控制好游戏节奏,时间设定要全面兼顾,合理调配网球教学和游戏的时间,使体育游戏真正起到推动网球教学质量的作用。

3.4 体育游戏在网球业余训练活动中的应用及相关方法

(1)游戏在训练准备时的应用。网球训练的训前准备其目的一方面是为了激发网球学习的主观意识,克服学生的机体惰性:另一方面是使学生学习注意力更加集中,使他们更积极的去面对网球学习。体育游戏能够改变学生的精神状态,使他们情绪饱满,积极热情,从而增强其大脑兴奋感,使他们在短时间内进入学习状态。

(2)游戏在正式教学时运用。在网球正式训练时,游戏的应用能够改善单一枯燥的技术训练形式,通过创新变化的游戏方式,使学生学习兴趣得以强化,使他们完全投入到训练中,起到辅助训练的作用。训练技能的强化,可以提高训练动作的自动化以及机体的工作状态和能力,促进训练动力稳定形态的形成。