论跆拳道对青少年意志品质的影响①

2017-11-27王恩杰

当代体育科技 2017年9期

关键词：格斗意志品质跆拳道

王恩杰

(汶上县竞技体育运动学校山东汶上 272000)

论跆拳道对青少年意志品质的影响①

王恩杰

(汶上县竞技体育运动学校山东汶上 272000)

跆拳道的训练是以互相格斗的形式进行,表面看起来仅仅是锻炼了青少年的身体,但在学习跆拳道的过程中,教练更会教你如何尊重对手,在训练中遇到困难如何克服,使青少年在不断的训练中培养高尚的人格品质,还能掌握实用的防身本领,其次“礼仪”是跆拳道运动学习中十分重要的组成部分。中国又是礼仪之邦,而青少年又是祖国的未来和希望,因此跆拳道对青少年意志品质的影响是值得我们重视的。

跆拳道礼仪意志品质

当今社会随着科技的发展使现在许多青少年不爱运动,沉迷网络,加上一些食品安全的原因,体质大不如从前的学生。因此现在父母家长也十分注重自己孩子的体质和健康。除了身体健康方面,让许多家长更为重视的则是孩子的品德意志。一位优秀的青少年除了拥有硬朗的体质外,尊重师长,为人谦虚,懂得礼让更是尤为重要。因此有一项运动逐渐得到许多父母孩子的喜爱，这便是跆拳道。跆拳道是一项传统体育项目,以其寓教于乐的形式,丰富有趣的学习内容,以及能强健身体的同时还能学会坚强、努力和自信,受到许多父母孩子的喜爱。跆拳道运动中有许多的踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作。青少年在学习跆拳道的过程中会遇到许多各式各样的问题,当家长不在身边,不能帮助自己时,孩子会逐渐变得坚强,锻炼了意志,慢慢学会勇敢的承担。

1 研究意义

如今学习和爱好跆拳道的人是越来越多,对于青少年来说更是喜爱,因为它有利于青少年培养自信、忠诚、尊敬、明礼、诚信、正直、协作、友爱、恒心的健全人格。跆拳道的训练是以互相格斗的形式进行,表面看起来仅仅是锻炼了青少年的身体,但在学习跆拳道的过程中,教练更会教你如何尊重对手,在训练中遇到困难如何克服,使青少年在不断的训练中培养高尚的人格品质,还能掌握实用的防身本领,其次“礼仪”是跆拳道运动学习中十分重要的组成部分。中国又是礼仪之邦,而青少年又是祖国的未来和希望,因此跆拳道对青少年意志品质的影响是值得我们重视的。跆拳道给人留下最深刻印象的并不是格斗,而是在学习格斗的过程中,对待老师家长礼仪的变化,如见到教练队友都会鞠躬行礼,在学习格斗增强体质的同时,也增强自己的道德素质培养,逐渐养成礼貌,待人谦虚,友好互助的作用。

2 跆拳道运动概述

2.1 跆拳道运动的定义

跆拳道运动起源于朝鲜半岛,在运动过程中需要熟练运用拳和脚的使用,是一种全身性运动。跆拳道运动主要是以腿法为主,手拳辅助的对抗性运动。它通过肢体的动作来表现出一种人类生存的本能。在跆拳道的学习中即训练了技术和拳脚的运用,并且注重严格的纪律和对手之间的互相尊重。其中跆拳道的五大精神是礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。而礼是跆拳道精神的核心,礼节贯穿整个跆拳道的训练。

2.2 跆拳道运动的特点

据统计,在跆拳道的训练中,脚的运用比例比手多50%。脚一般用来进攻,而拳手则主要用来防守。在跆拳道的动作中也没有太多的花式动作,主要则是实用,所有的动作讲究速度快和力量大。跆拳道给人们留下的较深的印象是,运动员在格斗之前互相的鞠躬敬礼。因为礼仪是跆拳道的基本精神体现。其中,鞠躬是最为基本的礼仪。

3 跆拳道项目对青少年意志品质的影响

3.1 对独立能力的影响

一个现代人,首先必须具备独立精神和独立能力。独立,是现代人必备的基本素质,是健全人格的重要构成,是人能够立足于社会,发挥其潜力的基础。而现在大多数都是独生子女,爸妈家长的宠爱下往往会少了一些独立的性格。而在跆拳道训练的过程中是由教练带领学生独自完成的,没有家长的引导和陪伴。当学生在练习的过程中,所做出的反应都是由自己独立思考完成,在没有外界的帮助下,自己做决定自己完成,因此很好的培养了学生的独立能力,在调查研究的青少年中,经过一段时间跆拳道训练的青少年独立性有了大大的提高。在与父母的交流中得知,渐渐能自己独立完成自己的学业和任务,不再一味的依赖父母。

3.2 对自信心的影响

在我们生活的世界里,自信是一个很重要的东西,往往自信都伴随着成功,有了自信给人的精神面貌也会有不一样的感觉。而中国人往往比较谦卑,讲究谦让的传统,有时就会给人一种不自信的感觉。然后一个自信的人,相信自己一定能克服困难,战胜挫折,一定能战胜对手,比别人做得更好。这种心境,是一种强烈而持久的情感体验,激励人经历千辛万苦去追求和争取达到最终目的。在跆拳道的学习中学生要第一次面对韧带练习,第一次面对木板击破,第一次面对升级考核,第一次面对实战对手等等如此多的第一次,需要的是教练的支持和鼓励,让学生树立无比坚定的自信。

4 结论

跆拳道的训练是以互相格斗的形式进行,表面看起来仅仅是锻炼了青少年的身体,但在学习跆拳道的过程中,教练更会教你如何尊敬尊重对手,在训练中遇到困难如何克服,使青少年在不断的训练中培养高尚的人格品质,还能掌握实用的防身本领,其次“礼仪”是跆拳道运动学习中十分重要的组成部分。中国又是礼仪之邦,而青少年又是祖国的未来和希望,因此跆拳道对青少年意志品质的影响是值得我们重视的。跆拳道给人留下最深刻印象的并不是格斗,而是在学习格斗的过程中,对待老师家长礼仪的变化,如见到教练队友都会鞠躬行礼,在学习格斗增强体质的同时,也增强自己的道德素质培养,逐渐养成礼貌,待人谦虚,友好互助的作用。随着跆拳道课堂教学的普及和完善,它在学校体育中的教育功用会得到越来越广泛的认可,更多的青少年会在跆拳道的学习中受益。同时,跆拳道也必定能得到更为广泛的发展。在今后的生活中,可以鼓励让更多的青少年接触到跆拳道,体会跆拳道带给人们的内外精神素质的提高,当然,跆拳道并不仅仅只有男生可以学习,女生也同样可以学习用来保护自己,让以后的青少年更加独立自主,不再娇滴滴的依靠父母,更多的靠自己解决难题。

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